Λοσιόν για ήπια ακμή

Η καθαριότητα στην ακμή είναι το παν. Διατηρείστε τα χέρια σας και τα μαλλιά σας πάντα καθαρά. Μαζέψτε τα μαλλιά σας έτσι, ώστε να μην έρχονται σε επαφή με την πάσχουσα περιοχή. Επίσης η καθημερινή αλλαγή πετσέτας και μαξιλαροθήκης είναι αναγκαία, ότι δηλ έρχεται σε επαφή με τα προβληματικά μέρη, για να αποφύγετε περεταίρω μολύνσεις.

Καθαρίζετε απαλά το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ, χωρίς να τρίβεται το δέρμα, γιατί έτσι ενεργοποιούνται περισσότερο οι σμηματογόνοι αδένες, με αποτέλεσμα περισσότερο σμήγμα. 

Δεν πειράζετε - σκάτε τα μπιμπίκια, για να μη μολύνετε την διπλανή περιοχή, κάνοντας έτσι μεγαλύτερο κακό.

Υλικά

20 ml χυμό aloe vera

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

4 σταγόνες αιθέριο έλαιο από Tea tree

4 σταγόνες βιταμίνη Α

4 σταγόνες βιταμίνη Ε

Παρασκευή

Τοποθετείστε το χυμό aloe vera σε ένα σκούρο, αποστειρωμένο μπουκαλάκι τύπου σπρέι και προσθέστε τα αιθέρια έλαια και τέλος τις βιταμίνες.

Χρήση

Η λοσίον αυτή ενυδατώνει και ανακουφίζει την επιδερμίδα και μπορείτε να τη χρησιμοποιείτε 2 φορές την ημέρα, αφού πρώτα ανακινήσετε το μπουκάλι καλά.

Ένα ψέκασμα σε κάθε μεριά του προσώπου είναι αρκετό, με αυτό τον τρόπο δεν έρχεται σε επαφή με την προβληματική περιοχή, τίποτα άλλο παρά μόνο η λοσιόν σας.

Αφήστε το να στεγνώσει και βάλτε μια κρέμα.

Συμβουλές
Προσέξτε η διατροφή σας να είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Β, Ε, ωμέγα 3.
Αν το πρόβλημά σας δεν είναι ένα σπυράκι εδώ και εκεί, επισκεφτείτε ειδικό για την κατάλληλη αγωγή.

Μάσκα κατά της ακμής

Η ακμή δεν είναι ένα επικίνδυνο πρόβλημα υγείας, όμως δεν παύει να αναστατώνει και ρίχνει ψυχολογικά τους ανθρώπους που έχουν πρόβλημα ακμής.

Είναι ζωτικής σημασίας να κρατάτε πάντα το δέρμα σας καθαρό, χρησιμοποιώντας ήπια καθαριστικά προϊόντα. Η μάσκα αυτή θα βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της ήπιας ακμής.

Υλικά

• 1 κ.γ. μαγειρική σόδα
• 1 κ.γ. αλεύρι ολικής αλέσεως
• ½ κ.γ. μέλι
• 1 πρέζα αλάτι
• 1-2 κ.γ. δυνατό αφέψημα θυμαριού

Παρασκευή

Φτιάξτε το αφέψημα ρίχνοντας σε 1 κούπα καυτό νερό σε 3 κ.γ. θυμάρι. Αφήστε το μερικές ώρες και  μετά το σουρώνετε.

Σε ένα μπολ ανακατέψτε τη σόδα, το αλεύρι το αλάτι, μετά προσθέστε λίγο - λιγο το αφέψημα του θυμαριού, ώστε να γίνει ένας πηχτός χυλός. Τέλος προσθέστε το μέλι ανακατεύοντας καλά.

Χρήση

Απλώστε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο αποφεύγοντας την περιοχή τον ματιών και ξαπλώστε για 10-15 λεπτά περιμένοντας να στεγνώσει ελαφρώς.
Καθαρίστε το πρόσωπό σας πλένοντάς το με άφθονο χλιαρό νερό και μετά με κρύο, βάζοντας μια  κρέμα ή αρωματικό λαδάκι που περιέχει αιθέριο έλαιο θυμάρι.

Χρησιμοποιείστε την 1-2 φορές την εβδομάδα.

Tips
Το αφέψημα θυμαριού είναι μια ιδανική λοσιόν για λιπαρά δέρματα καθώς και για όσους έχουν ακμή. Μπορείτε να απλώσετε ή καλύτερα να ψεκάσετε σε καθαρό δέρμα λίγη λοσιόν, αφήνοντας την να στεγνώσει. Αν βιάζεστε, ταμπονάρετε ελαφρώς το πρόσωπό σας με ένα χαρτομάντιλο. Μπορείτε να την χρησιμοποιείτε πρωί – βράδυ. Διατηρείται στο ψυγείο.

ΠΡΟΣΟΧΗ !! Σε δέρματα με ακμή δεν χρησιμοποιείτε δυνατά προϊόντα πίλινγκ, ούτε τρίβετε, γιατί μπορεί να οδηγήσουν σε ερεθισμό του δέρματος και τέλος μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή.

Σαπούνι με θυμάρι

Ακμή... ένα συχνό πρόβλημα ζητά λύση

Η ακμή είναι μια δερματική διαταραχή. Μικροσκοπικοί αδένες του δέρματος εκκρίνουν ελαιώδη ουσία, το σμήγμα, που φράζει τους πόρους με αποτέλεσμα τα  γνωστά σπυράκια.
Χρειάζεται θεραπεία από δερματολόγο, δεν υποχωρεί από μόνη της, Οι βιταμίνες βοηθούν, αλλά καλό είναι να λαμβάνονται έπειτα από τη συμβουλή ειδικού.

Μην πειράζετε και μην σπάτε τα σπυράκια σας. Η ακμή δεν οφείλεται στη διατροφή, δεν επιδεινώνεται από το στρες, ούτε ο ήλιος τη θεραπεύει. Απαγορεύεται η σάουνα προσώπου, η χρήση κρέμας σε κόκκους και η έντονη μηχανική τριβή (σκληροί σπόγγοι και βούρτσες).

Το θαλασσινό νερό την καταπραΰνει, για αυτό κάντε όσα περισσότερα μπάνια μπορείτε. Επίσης ο άργιλος καθαρίζει σε βάθος την επιδερμίδα χωρίς να την ερεθίζει, απομακρύνοντας το σμήγμα. Το αποτέλεσμα είναι άμεσο και διαρκεί 2-3 μέρες.

Χρησιμοποιείστε τις παρακάτω μάσκες κατά της ακμής 2 -3  φορές την εβδομάδα, μπορεί η θεραπεία με φυσικά καλλυντικά να είναι αργή, αλλά σας εισάγει στον υγιή τρόπο ζωής.

Μάσκα με άργιλο, χαμομήλι και λεμόνι

Υλικά

• 2 – 3 κ.σ. δυνατό αφέψημα χαμομηλιού
• 2 -3 κ.σ. άργιλο
• 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεμόνι

Παρασκευή

Πάρτε  περίπου 2-3 κ.σ. αφέψημα και προσθέστε την σκόνη αργίλου. Δημιουργείστε μια πηκτή κρέμα και ρίξτε  μια σταγόνα αιθέριο έλαιο λεμόνι. Απλώστε τη στην πάσχουσα περιοχή.
Όταν αρχίσει να στεγνώνει, βρέψτε ή ψεκάστε την και την αφαιρέστε την τελείως με χλιαρό νερό. Απλώστε μια ενυδατική κρέμα και είστε έτοιμες.

Μάσκα με άργιλο, καλέντουλα και μέλι

• Υλικά 
• 3 κ.γ. αφέψημα καλέντουλα
• 1 κ.γ. άργιλο
• 1 κ.γ. μέλι
• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree (τεϊόδεντρο)
• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι
• 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο θυμάρι
• 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο αγριοκυπαρίσσι

Παρασκευή

Πάρτε  περίπου 2-3 κ.σ. αφέψημα και προσθέστε την σκόνη αργίλου. Χρειάζεστε τόση ποσότητα αργίλου όση για να δημιουργηθεί μια πηκτή κρέμα. Προσθέστε το μέλι ανακατεύοντας καλά και απλώστε τη στην πάσχουσα περιοχή. Όταν αρχίσει να στεγνώνει, βρέψτε ή ψεκάστε την και αφαιρέστε την τελείως με χλιαρό νερό. 

Απλώστε μια ενυδατική κρέμα και είστε έτοιμες.

Αφέψημα από θυμάρι, λεβάντα, χαμομήλι, καλέντουλα

Ρίχνετε καυτό νερό στο θυμάρι, το αφήνετε μερικές ώρες και  μετά το σουρώνετε.
Σαπουνίζετε πρώτα καλά το πρόσωπο και ξεπλένετε με το αφέψημα.
Το ίδιο μπορείτε να κάνετε και με χαμομήλι ή λεβάντα.