Λάδι με πέταλα τριαντάφυλλου

Το τριαντάφυλλο είναι γνωστό από την αρχαιότητα και είναι ένα από το ωραιότερα ευωδιαστά λουλούδια. Από αυτό παίρνουμε το εξαιρετικό αιθέριο έλαιο και το λάδι τριαντάφυλλου.
Ο Διοσκουρίδης λέγει ότι οι αρχαίοι αποκτούσαν ένα σκεύασμα μυρωδάτο βάζοντας να μουσκέψουν τριαντάφυλλο μέσα σε λάδι ελιάς.
Το λάδι τριαντάφυλλου είναι ένα αρωματικό πλούσιο φυτικό λάδι και μπορεί να φτιαχτεί από τον καθένα, όπως έκαναν κ οι αρχαίοι, βαπτίζοντας δηλ τα πέταλα του τριαντάφυλλου σε ένα φυτικό λάδι. Αν δεν έχετε ανθισμένες τριανταφυλλιές, πουλάνε στα μπαχαροπωλεία αποξηραμένα μπουμπούκια τριαντάφυλλου για ρόφημα. Επίσης για περισσότερο άρωμα θα πρέπει να προτιμήσετε ένα άοσμο, ελαφρύ λάδι και όχι ελαιόλαδο.
Το λάδι αυτό χρησιμοποιείται σκέτο ή σε κρέμες από όλους τους τύπους του δέρματος για την αναδόμηση της επιδερμίδας (ενυδάτωση, θρέψη, τόνωση ρυτίδες, κοκκινίλες ή ακόμη και για παιδικό έκζεμα) αλλά και για τη μεταξένια υφή που δίνει στην επιδερμίδα.

Δεν πρέπει να το συγχέετε με το αιθέριο. Για να γίνει μια μόνο σταγόνα αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου, χρειάζονται περίπου 30 ροδοπέταλα, για αυτό το λόγο είναι είναι από το ακριβότερα αιθέρια, 1 ml μη αραιωμένο αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο κοστίζει γύρω στα 20 - 25 Ε.

Υλικά

100 ml λάδι jojoba ή αμυγδαλέλαιο ή βιολογικό ηλιέλαιο

πέταλα από 6 - 8 τριαντάφυλλου από το κήπο σας
ή 1 φλιτζάνι αποξηραμένα μπουμπούκια

2 κάψουλες βιταμίνες Ε ή 1 ml 

Παρασκευή
Αφαιρείτε απαλά τα πέταλα με τα χέρια σας, προσέχοντας να μη τα τσακίσετε, μετά πλύντε τα και στεγνώστε τα. Το ίδιο κάντε και στα μπουμπούκια. Αποφασίστε ποια απο από τις παρακάτω μεθόδους θα χρησιμοποιήσετε:

• ΕΞΑΝΘΟΣΜΙΑ: Βάλτε το λάδι και τα πέταλα ή τα μπουμπούκια σε ένα αποστειρωμένο βάζο που κλείνει αεροστεγώς. Κλείστε το βάζο και αφήστε το σε φωτεινό και ζεστό μέρος για 20 ημέρες, ανακινώντας το βάζο μια φορά την ημέρα. Την εικοστή μέρα σουρώστε το λάδι με ένα φίλτρο του καφέ ή χαρτί κουζίνας και προσθέστε φρέσκα ροδοπέταλα ή μπουμπούκια και αφήστε το για άλλες τουλάχιστον 20 ημέρες, ανακινώντας πάλι το βάζο μια φορά την ημέρα.
• ΘΕΡΜΟΔΙΑΒΡΟΧΗ: Βάλτε το βάζο με το λάδι και τα πέταλα σε μπεν - μαρί (bain-marie), ανοίξτε τη θερμοκρασία, όταν το νερό φτάσει σε σημείο βρασμού, χαμηλώστε την, έτσι ώστε να μη σταματήσει ο βρασμός του νερού και αφήστε το βάζο στο υδρόλουτρο για 3 ώρες. Κλείστε την εστία και αφήστε το λάδι να κρυώσει μέσα στον μπεν μαρί.

Και στις δύο μεθόδους στο τέλος σουρώστε το μείγμα με χαρτί κουζίνα ή με ένα φίλτρο του καφέ.
Τοποθετήστε το σε σκούρο, αποστειρωμένο μπουκάλι ή βάζο που κλείνει αεροστεγώς και προσθέστε τη βιταμίνη. Αν χρησιμοποιήσετε κάψουλες, μουλιάστε τις πρώτα σε λίγο χλιαρό νερό για 1-2 λεπτά. Αν θέλετε προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο. 
Βάλτε απαραιτήτως ετικέτα με ημερομηνία, γιατί διατηρείται για 1 χρόνο στο ψυγείο ή 6 μήνες σε θερμοκρασία περιβάλλοντος.

Χρήση
Πριν από κάθε χρήση ανακινήστε καλά το μπουκάλι, απλώστε λίγο λάδι όπου θέλετε, προσωπικά το χρησιμοποιώ για πρόσωπο και σώμα, κάνοντας ελαφρύ μασάζ μέχρι να απορροφηθεί.

Λάδι και Bάμμα κισσού κατά της κυτταρίτιδας

Ο κισσός ήταν γνωστός στην Ελλάδα από την εποχή του Ομήρου και ονομαζόταν «Διονύσιον», γιατί ήταν αφιερωμένος στο θεό Διόνυσο. Οι αρχαίοι Έλληνες στεφάνωναν με κισσό τα αγάλματα του Διονύσου, τους ποιητές και τους πότες, επειδή τον θεωρούσαν σύμβολο της αθανασίας και αντίδοτο για τον πονοκέφαλο από τη μέθη. Σε ορισμένες τελετές έδιναν στο Διόνυσο και το επώνυμο «Κισσός», επειδή όταν ήταν μωρό του φορούσαν ένα στεφάνι από κισσό. Εκτεταμένες αναφορές στον κισσό κάνει ο Θεόφραστος στο έργο Περί Φυτών Ιστορία, καθώς επίσης και ο Διοσκουρίδης, που τον θεωρεί πανάκεια για πολλές ασθένειες.
Το γνωστότερο στην Ελλάδα είναι ο κοινός κισσός (Hedera helix), είναι αειθαλές αναρριχώμενος φυτό με πράσινα δερματώδη φύλλα και κίτρινες ως πράσινες ταξιανθίες και φτάνει σε 20 μέτρα ύψος. Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί στην εσωτερική χρήση του γιατί ανήκει στα δηλητηριώδη φυτά.

Τα φύλλα του έχουν αντισπασμωδικές, αποχρεμπτικές, αντιβακτηριδιακές και αντιοιδηματικές ιδιότητες και έτσι μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε δερματίτιδες, άτονα έλκη, εγκαύματα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, και ρευματικούς πόνους. Άλλη μια επίσης σημαντική ιδιότητα του κισσού είναι ότι μπορεί να λιώσει το λίπος, να μειώσει την κυτταρίτιδα και να συστέλλει τα αγγεία.

Υλικά για το λάδι

100 ml σησαμέλαιο ή ελαιόλαδο

φύλλα κισσού, ώστε να γεμίζσουν μισό βάζο των 100 ml

2 κάψουλες βιταμίνη Ε ή  1 ml

Παρασκευή

Πλύντε και στεγνώστε καλά τα φύλλα του κισσού, τοποθετώντας τα σε ένα αποστειρωμένο βάζο και καλύψτε τα με το λάδι.

Για να φτιάξετε το λάδι, χρησιμοποιήσετε μια από τις παρακάτω μεθόδους, πάντα με αποστειρωμένα σκεύη:

• ΕΞΑΝΘΟΣΜΙΑ: Βάλτε το λάδι και τα φύλλα του κισσού σε ένα βάζο που κλείνει αεροστεγώς. Κλείστε το βάζο και αφήστε το σε φωτεινό και ζεστό μέρος για 50 - 60 ημέρες, ανακινώντας το βάζο μια φορά την ημέρα.
• ΘΕΡΜΟΔΙΑΒΡΟΧΗ: Βάλτε το βάζο με το λάδι και τον κισσό σε μπεν - μαρί (bain-marie), στην αρχή σε δυνατή θερμοκρασία και όταν αρχίσει το νερό να βράζει σε μέτρια για 3 ώρες, μετά κλείστε την εστία και αφήστε το λάδι να κρυώσει μέσα στον μπεν μαρί.

Όποια μέθοδο και αν χρησιμοποιήσετε, στο τέλος σουρώστε το μείγμα με χαρτί κουζίνα ή με ένα φίλτρο του καφέ.
Τοποθετήστε το σε σκούρο, αποστειρωμένο μπουκάλι ή βάζο που κλείνει αεροστεγώς και προσθέστε τις βιταμίνες. Αν χρησιμοποιήσετε κάψουλες, μουλιάστε τις πρώτα σε λίγο χλιαρό νερό για 1-2 λεπτά.
Βάλτε απαραιτήτως ετικέτα με ημερομηνία, γιατί διατηρείται για 1 χρόνο στο ψυγείο ή 6 μήνες σε θερμοκρασία περιβάλλοντος.

Υλικά για το βάμμα

100 ml ξύδι

25 γραμμάρια φύλλα κισσού

Παρασκευή

Πλύντε και στεγνώστε καλά τα φύλλα του κισσού, τοποθετώντας τα σε ένα αποστειρωμένο βάζο και καλύψτε τα με το ξύδι. 

Κλείστε το βάζο και αφήστε το σε φωτεινό και ζεστό μέρος για 50 - 60 ημέρες, ανακινώντας το βάζο μια φορά την ημέρα.

Πηγή:  
votana-olympos
wikipedia

Λάδι μασάζ για ανακούφιση μυϊκών πόνων

Ένας φυσικός και πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να κάνετε μασάζ, ώστε να ανακουφίσετε τους μυϊκούς πόνους και συγχρόνως να χαλαρώσετε, να ενυδατώσετε το δέρμα σας ακίνδυνα και εύκολα είναι τα φυτικά λάδια.
Τα φυτικά λάδια προσφέρουν ενυδάτωση, ελαστικότητα και θρεπτικά συστατικά, καταπολεμώντας το ξηρό, σκληρό και θαμπό δέρμα. 

Το παρακάτω λάδι είναι τέλειο για μασάζ και τόνωση της επιδερμίδας, επίσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην παρασκευή κρεμών, στον καθαρισμό και στην καταπολέμηση θαμπού και κουρασμένου δέρματος. Περιέχει αρκετά μπαχαρικά, που νομίζω, ότι βρίσκονται σε κάθε κουζίνα. Είναι ένα πλούσιο, αντιβακτηριακό και αντιοξειδωτικό λάδι, που διεγείρει την κυκλοφορία του δέρματος και αφήνει το δέρμα απαλά αρωματισμένο.

Υλικά

250 ml σησαμέλαιο - Sesamum indicum oil

1/2 κουταλιά της σούπας κόλιανδρο - Coriandum sativum

1 /2 κουταλιά της σούπας γλυκάνισο - Pimpinella anisum

1 ξυλάκι κανέλα περίπου 10 εκατοστών - Cinnamomum zeylanicum

1 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι - Piper nigrum

1/2 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο μοσχοκάρυδο - Myristica fragrans
1/2 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ- πιπερόριζα - Zingiber officinalis
1 πορτοκάλι
5 κάψουλες βιταμίνη Ε ή 1 ml

Παρασκευή
Βάλτε σε ένα βάζο με αεροστεγές καπάκι το σησαμέλαιο.
Αλέστε σε σκόνη όλα τα μπαχαρικά, ώστε να έχουν όσο το δυνατόν πιο φρέσκο άρωμα και ρίξτε τα στο λάδι.
Ξύστε τη φλούδα του πορτοκαλιού και προσθέστε την και αυτή στο μείγμα.
Τώρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια από τις παρακάτω μεθόδους, πάντα με αποστειρωμένα σκεύη:

• ΕΞΑΝΘΟΣΜΙΑ: Βάλτε το λάδι και τα μπαχαρικά σε ένα βάζο που κλείνει αεροστεγώς. Κλείστε το βάζο και αφήστε το σε φωτεινό και ζεστό μέρος για 50 - 60 ημέρες, ανακινώντας το βάζο μια φορά την ημέρα.
• ΘΕΡΜΟΔΙΑΒΡΟΧΗ: Βάλτε το βάζο με το λάδι και τα μπαχαρικά σε μπεν - μαρί (bain-marie) και σε ήπια θερμοκρασία για 3 ώρες, μετά κλείστε την εστία και αφήστε το λάδι να κρυώσει μέσα στον μπεν μαρί.

Όποια μέθοδο και αν χρησιμοποιήσετε, στο τέλος σουρώστε το μείγμα με χαρτί κουζίνα ή με ένα φίλτρο του καφέ.
Τοποθετήστε το σε σκούρο, αποστειρωμένο μπουκάλι ή βάζο που κλείνει αεροστεγώς και προσθέστε τη βιταμίνη. Αν χρησιμοποιήσετε κάψουλες, μουλιάστε τις πρώτα σε λίγο χλιαρό νερό για 1-2 λεπτά.
Βάλτε απαραιτήτως ετικέτα με ημερομηνία, γιατί διατηρείται για 1 χρόνο στο ψυγείο ή 6 μήνες σε θερμοκρασία περιβάλλοντος.

Χρήση

Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όποτε θέλετε και όπου έχετε ενοχλήσεις. Ιδανική χρήση όμως του λαδιού είναι μετά το μπάνιο, σε νωπό δέρμα εφαρμόστε λίγη ποσότητα, στα σημεία που θέλετε ή και σε όλα το σώμα, κάνοντας κυκλικό μασάζ, ώσπου να απορροφηθεί.

Συμβουλή
Το κατακάθι (ίζημα) των μπαχαρικών είναι ένα πολύ καλό πίλινγκ - peeling σώματος.

Πληροφορίες

• Το σησαμέλαιο είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α και Ε, χρησιμοποιείται για μασάζ προσφέροντας ανακούφιση από μυϊκούς πόνους καθώς και για την προστασία του δέρματος από σκασίματα και ρυτίδες
• Το μαύρο πιπέρι ανακουφίζει τους μυϊκούς πόνους πιάσιμο, κούραση.
• Το γλυκάνισο έχει διεγερτική και αντισπασμωδική δράση του και χρησιμοποιείται σε μυϊκούς πόνους.
• Ο κόριανδρος δρα αναλγησιακά για τους μυϊκούς πόνους, τις νευραλγίες, τους ρευματισμούς, τις αρθρίτιδες, βοηθά στην καλή κυκλοφορία του αίματος και επιδρά θετικά σε νευρικές καταστάσεις (ατονία, εξάντληση, ημικρανίες).
• Το μοσχοκάρυδο είναι κατάλληλο για μυϊκά προβλήματα, λόγω της δράσης του ως αναλγησιακό, αντιρευματικό, διεγερτικό, τονωτικό, αντισπασμωδικό.
• Η πιπερόριζα έχει αναλγητικές, αντισπασμωδικές, βακτηριοστατικές, τονωτικές, διεγερτικές ιδιότητες και είναι κατάλληλη για μυϊκούς πόνους, αρθρίτιδες, ρευματισμούς διαστρέμματα, κόπωση και κακή κυκλοφορία.
• Η κανέλα έχει αντισπασμωδικές, αντισηπτικές ιδιότητες, επίσης είναι καλό διεγερτικό του κυκλοφοριακού.
• Το  πορτοκάλι έχει αντικαταθλιπτικές, αντισπασμωδικές ιδιότητες, που  καταπραΰνουν ελαφρώς τα νεύρα και διεγείρουν το λεμφικό σύστημα.

Λάδι Αχιλλαίας ή Αχιλλείας

Το φυτικό λάδι της αχιλλαίας ή αχιλλείας, Achillea Millefolium - Common Yarrow, προέρχεται από εκχύλιση των ανθών του φυτού. Είναι πλούσιο σε αιθέρια έλαια, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. 

Βοηθά στην ακμή, ανακουφίζει τις ανωμαλίες στην κυκλοφορία του αίματος, γι’ αυτό χρησιμοποιείται σε κιρσούς και φλεβίτιδες.
Είναι κατάλληλο για την αντιμετώπιση των μελανών κηλίδων και πανάδων στα χέρια και πρόσωπο. Κάνει καλό στο δέρμα και το καθαρίζει σε βάθος.
Έχει έντονη αναπλαστική δράση πράγμα που του δίνει την ικανότητα να επουλώνει τις ραγάδες, όπως επίσης επουλώνει αργά, αλλά σίγουρα, φλεγμονώδεις πληγές, κοψίματα, σκασμένα χέρια και έλκη χωρίς να αφήνει σχεδόν κανένα σημάδι.
Είναι επίσης τονωτικό και μαλακτικό για το δέρμα της κεφαλής, με διεγερτική δράση στην τριχοφυΐα και πιθανώς να αντιμετωπίζει την τριχόπτωση και την φαλάκρα.

Η αχιλλαία θεωρείται ένα από τα πιο δραστικά βότανα, αφού θεραπεύει πολλές δερματοπάθειες, ακμή, έρπη, φλεγμονές δέρματος, καλόγηρους, αλλεργίες, φαγούρα, λειχήνες.

Υλικά

1/2 κούπα ξηρά φύλλα και άνθη αχιλαίας

2 κούπες φυτικό λάδι (ελαιόλαδο, σιτέλαιο, λάδι καρύδας κτλ.)

2 κάψουλες βιταμίνη Ε

                                                                                  Παρασκευή

Πλύντε, στεγνώστε το φυτό και αν υπάρχουν μεγάλα κομμάτια, κόψτε τα σε μικρότερα.

Βάλτε την αχιλλεία σε ένα γυάλινο, αποστειρωμένο βάζο  και προσθέστε το λάδι, ώστε να καλύπτονται πλήρως το φυτό.

Αφήστε το λάδι σε φωτεινό μέρος για 50-60 ημέρες ανακινώντας ανά τακτά διαστήματα.

Σουρώστε το με ένα τούλι πιέζοντας καλά με καθαρά χέρια και τοποθετήστε το σε ένα μικρότερο βάζο προσθέτοντας τη βιταμίνη.

Η πιο σύντομη παρασκευή του λαδιού είναι η εν θερμώ. Βάλτε το βάζο, που περιέχει το λάδι και το φυτό, κλειστό σε μπεν - μαρί και χαμηλώστε τη θερμοκρασία, όταν αρχίσει να βράζει το νερό. Πρέπει να μείνει για 3 ώρες μέσα στο υδρόλουτρο. Μετά κλείστε την εστία, χωρίς να μετακινήσετε το σκεύος και αφήστε το να κρυώσει μέσα στο μπεν - μαρί. Τέλος προσθέστε τη βιταμίνη Ε για συντηρητικό.

Διατηρείται για 6 μήνες σε θερμοκρασία περιβάλλοντος και για 1 χρόνο στο ψυγείο.

Προσοχή   

• Προκαλεί φωτοευαισθησία. 
• Σε μερικά άτομα  με ευαίσθητο δέρμα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και άλλες αλλεργικές αντιδράσεις.
• Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για θεραπεία σε παιδιά.
• Δεν συνιστάται η χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού. 

Λάδι καρύδας με άρωμα βανίλιας για ενυδάτωση

Το λάδι καρύδας βγαίνει από τους καρπούς του δέντρου Cocos nucifera, γνωστό και ως κοκοφοίνικας ή τροπική καρύδα.
Ο κοκοφοίνικας είναι ένας μεγάλος φοίνικας ως και 30 μέτρα  ψηλός, με πτεροειδής φύλλα που φτάνουν σε μήκος τα 4-6 μέτρα και φάρδος 60-90 cm.
Σχεδόν κάθε μέρος της τροπικής καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τον άνθρωπο με κάποιο τρόπο.

Το λάδι καρύδας βρίσκεται εύκολα τόσο σε ασιατικά καταστήματα τροφίμων, όσο και στα καταστήματα με πρώτες ύλες καλλυντικών, ή δε τιμή του είναι προσιτή. Σε χαμηλές θερμοκρασίες, πχ. το χειμώνα, γίνεται στερεό σαν βούτυρο. Σε όποια μορφή και να βρίσκετε προσφέρει μια πληθώρα οφέλη τόσο στην υγεία, όσο και στην ομορφιά.
Ενυδατώνει το δέρμα, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, προσφέρει αντοχή, ελαστικότητα και προστασία από τις ελεύθερες ρίζες, εμποδίζει την δημιουργεί πανάδων και λεκέδων, καταπολεμά τα εκζέματα,  μειώνει την απώλεια πρωτεΐνης όταν χρησιμοποιείται στα μαλλιά και είναι επίσης ένα σημαντικό συστατικό βάσης  στην παρασκευή οδοντόκρεμας και σαπουνιών.
Σας προτείνω ένα συνδυασμό λάδι καρύδας με βανίλια, που δίνει ένα απαλό, αισθησιακό, εξωτικό και διακριτικό άρωμα που θα αναζωογονήσει το δέρμα σας κάνοντας το λείο, απαλό και λαμπερό.

Υλικά

500 ml λάδι καρύδας

2 λοβούς βανίλιας

Παρασκευή

Χαράξτε με ένα κοφτερό μαχαίρι το λοβό της βανίλιας κατά μήκος και ανοίξτε τον στα δύο, τέλος  κόψε τον σε μικρά κομματάκια των 1 εκ.

Βάλτε το λάδι καρύδας σε ένα γυάλινο βάζο και ρίξτε τα τη βανίλια και κλείστε το βάζο.

Αποφασίστε, αν θα το αφήστε σε φωτεινό μέρος για 50-60 μέρες, ανακινώντας το βάζο ανά τακτά διαστήματα (αυτόν τον τρόπο προτιμώ) ή θα το βάλτε σε μπεν - μαρί  (bain-marie) και σε χαμηλή θερμοκρασία για 3 ώρες, αφήνοντας το να κρυώσει μέσα στο μπεν - μαρί.
Αν ο λοβός της βανίλιας είναι φρέσκος το άρωμα και οι ιδιότητες της θα διαχυθούν στο λάδι, αλλιώς θα πρέπει να επιμείνετε βάζοντας το βάζο ξανά στο μπεν - μαρί ή στον ήλιο περισσότερο καιρό.

Χρήση
Απλώστε μια μικρή ποσότητα σε όποιο σημείο του σώματος θέλετε και κάντε ένα απαλό μασάζ. Απορροφάται εύκολα και δεν αφήνει ίχνη λιπαρότητας, ούτε αφήνει λεκέδες στα ρούχα. Σημειωτέον ότι 1 κουταλιά της σούπα από το λάδι καρύδας φτάνει για όλο το σώμα, από το κεφάλι ως τα πόδια.

Λάδι καλέντουλας

Είναι πολύ εύκολο να κάνετε ένα εκχύλισμα με άνθη καλέντουλας σε λάδι. Το λάδι καλέντουλας έχει πάμπολλες χρήσεις, πχ.  καταπραΰνει ήπιους δερματικούς ερεθισμούς, που προκαλούνται από τις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας, ξύρισμα, αποτρίχωση, ηλιοθεραπεία, τσιμπήματα, μωρουδικά εξανθήματα από πάνα κτλ. Είναι αποτελεσματαικό σε εκδορές, κοψίματα, πληγές κιρσούς. Αποτελεί ιδανική βάση για κρέμες, αλοιφές, λοσιόν για τη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών ή λάδι μασάζ με προσθήκη αιθέριων ελαίων 

Το λάδι αυτό είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, καθώς και για ξηρές ή ευαίσθητες επιδερμίδες.

Υλικά
50 ml ξερά ή 100 ml φρέσκα πέταλα καλέντουλα
150 ml ελαιόλαδο, ηλιέλαιο, jojoba
3 κάψουλες βιταμίνη Ε

Παρασκευή
Πλύντε τα πέταλα της καλέντουλας και στεγνώστε τα σκεπασμένα με ένα λεπτό πανί στον ήλιο.
Αποστειρώστε ένα βάζο με καυτό νερό και μετά με λίγο οινόπνευμα και αφήστε το να στεγνώσει. Βάλτε το βότανο στο βάζο και καλύψτε τα με το λάδι της αρεσκείας σας.
Αφήστε το βαζάκι σε ζεστό και φωτεινό μέρος για 40 - 60 ημέρες, ανακινώντας ανά τακτά διαστήματα. Αν θέλετε πιο δυνατό εκχύλισμα στις 30 ημέρες αφαιρέστε τα πέταλα από το λάδι και προσθέστε νέα.
Ο πιο γρήγορος τρόπος είναι να βάλτε το βάζο σε μπεν- μαρί και σε χαμηλή θερμοκρασία για 3 ώρες αφήνοντας το, χωρίς να το αποσύρετε από το υδρόλουτρο, μέχρι να κρυώσει.
Στο τέλος σουρώστε το λάδι. Βάλτε τα πέταλα σε ένα τούλι και κάντε ένα πουγκί, μετά στραγγίστε το καλά πιέζοντας το με καθαρά χέρια.
Τοποθετείστε το λάδι καλέντουλας σε ένα σκούρο μπουκάλι και προσθέστε τις βιταμίνες τις οποίες θα έχετε μουσκέψει προηγουμένως σε λίγο χλιαρό νερό για 1-2 λεπτά για να τις αδειάσετε εύκολα.
Διατηρείται σε δροσερό, σκιερό μέρος για 6 μήνες και για 1 χρόνο στο ψυγείο.

Προσοχή
Υπάρχουν μικρές πιθανότητες για αλλεργία, ευαισθητοποίηση, εξάνθημα και δερματίτιδα. Τα άτομα που είναι αλλεργικά στο χαμομήλι, μαργαρίτας να την αποφεύγουν.

Καλέντουλα (Calendula officinalis)

Δαφνέλαιο για την τριχόπτωση

Το δαφνέλαιο είναι επίσης γνωστό παραδοσιακό καλλυντικό υλικό, που χρησιμοποιείται για την περιποίηση των μαλλιών.
Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και λιπαρά οξέα, σταματάει την τριχόπτωση, ψαλίδα, μαυρίζει τα μαλλιά και τους δίνει λάμψη χάρη στις μαλακτικές και ενυδατικές του ιδιότητες.

Είναι εξ ίσου καλό για τους πιασμένους μύες και ειδικά στην τενοντίτιδα, στην αρθρίτιδα και τους ρευματισμούς, διάστρεμμα και θλάσεις.

Υλικά

• 1 φλυτζάνι ξερά φύλλα και (αν έχετε) καρπούς δάφνης
• 3 φλυτζάνια ελαιόλαδο
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο δάφνης 
• 2 κάψουλες βιταμίνη Ε

Παρασκευή

1ος τρόπος

Κόφτε, ή σπάστε τα δαφνόφυλλα σε μικρά κομματάκια και  κοπανίστε τους καρπούς.
Βάλτε τα σε ένα βάζο προσθέτοντας το λάδι και κλείστε με το καπάκι του, αφήνοντας το μείγμα σε φωτεινό μέρος για 2 μήνες.

2ος τρόπος

Αν βίαζεστε και δεν μπορείτε να περιμένετε, αφού τοποθετήσετε  σε ένα μεγάλο βάζο τα κομματιασμένα φύλλα με τους καρπούς και το λάδι, βάλτε το σε μπεν μαρί, σε χαμηλή θερμοκρασία για 6 ώρες.
Μετά κλείστε την θερμοκρασία αφήνοντας το πάνω στην ζεστή εστία, για να κρυώσει σιγά – σιγά.

Είτε χρησιμοποιήσετε τον πρώτο τρόπο, είτε τον δεύτερο, σουρώσετε το λάδι και βάλτε το σε ένα καθαρό και αποστειρωμένο βάζο προσθέτοντας το αιθέριο έλαιο και τη βιταμίνη. Φυλάξτε το σε σκιερό μέρος ή μέσα στο ψυγείο.

Χρήση

Απλώστε  μια ποσότητα στα μαλλιά και κάντε απαλό μασάζ, αρχίζοντας από τις ρίζες και φτάνοντας ως τις άκρες των μαλλιών σας.

Τυλίξτε τα μαλλιά σας με μια διαφανή μεμβράνη και μετά με μια ζεστή πετσέτα. Αφήστε το για μια ώρα τουλάχιστον. Να ξέρετε, ότι η ζέστη βοηθά την τονωτική και θεραπευτική δράση του δαφνέλαιου, καθώς εισχωρεί καλύτερα στη δομή της τρίχας.
Εάν τα μαλλιά σας είναι αφυδατωμένα, ξερά και σπάνε εύκολα, αφήστε το λάδι στο κεφάλι σας όλο το βράδυ.
Όταν είναι να λουστείτε, μη βρέξετε τα μαλλιά σας, πρώτα βάλτε λίγο σαμπουάν στο χέρι σας και κάντε ελαφρύ μασάζ. Κατόπιν ρίξτε λίγο χλιαρό νερό εξακολουθώντας το μασάζ, ώστε να πάει παντού το σαμπουάν. Επαναλάβετε την διαδικασία αν χρειάζεται 1-2 φορές, ώσπου να τα νιώσετε καθαρά τα μαλλιά σας.

Η μεγάλη δόση σαμπουάν δεν κάνει καλό στα μαλλιά. Πρέπει να  μπαίνει πάντοτε στην παλάμη του χεριού σας και ποτέ στο κεφάλι κατευθείαν από το μπουκάλι, γιατί έτσι μπορείτε να ελέγχετε την ποσότητα που βάζετε.
Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε 1 φορά την εβδομάδα.

Συμβουλή

Η αποστείρωση γίνεται, αν ρίξτε στο βάζο καυτό νερό και μετά λίγο οινόπνευμα, τοποθετοτώντας το ανάποδα και αφήνοντας το να στεγνώσει μόνο του.

Λάδι λεβάντας

Κάνοντας μια βόλτα στην λαϊκή βρήκα φυτό λεβάντα. Δεν  μπόρεσα να αντισταθώ στον πειρασμό και πήρα μια γλάστρα.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της λεβάντας είναι αναρίθμητες και αυτό εν μέρει οφείλεται, στην ιδιαίτερα σύνθετη χημική σύσταση του αιθέριου ελαίου της, που περιέχει περισσότερα από 40 συστατικά.

Η λεβάντα έχει αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές, αρωματικές, ενυδατικές και χαλαρωτικές ιδιότητες. Τη λεβάντα την χρησιμοποιούσαν στο λουτρό τους οι αρχαίοι Έλληνες και Ρωμαίοι και με αυτή έφτιαχναν αρωματικά σαπούνια κ.α.

Υλικά

• 250 ml ελαιόλαδο
• Φύλλα φρέσκιας λεβάντας

Παρασκευή

Κόφτε φύλλα λεβάντας τόσα, όσα χωρούν σε ένα βαζάκι των 250 ml. Κατόπιν πλύντε τα και στεγνώστε τα.

Αποστειρώστε ένα βάζο με καυτό νερό και μετά με λίγο οινόπνευμα. Βάλτε τα φύλλα της λεβάντας μέσα και καλύψτε τα με το λάδι.

Αφήστε το βαζάκι σε ζεστό και φωτεινό μέρος για 40 ημέρες ή βάλτε το πάνω στο καλοριφέρ για ένα μήνα. Αν δεν σας κάνει καμιά από της παραπάνω λύσεις, βάλτε το σε μπεν μαρί σε χαμηλή θερμοκρασία για 3 –4 ώρες.

Στο τέλος σουρώστε το μείγμα. Βάλτε τα φύλλα σε ένα τούλι κάνοντας ένα πουγκί και στραγγίστε τα καλά πιέζοντας με καθαρά χέρια.

Συμβουλή

Αν χρησιμοποιήσετε αποξηραμένη λεβάντα, οι αναλογίες θα είναι 1 προς 4, δηλ ένα μέρος φυτό, 4 μέρη λάδι.

Λάδι ντομάτας: Ένα μαγικό καλλυντικό

Οι ευεργετικές ιδιότητες της ντομάτας για την υγεία και την ομορφιά είναι γνωστές. Το μυστικό της βρίσκεται στην λυκοπένη, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό.

Επειδή κάποιες γυναίκες είναι αλλεργικές στη ντομάτα και δεν μπορούν να την χρησιμοποιήσουν σε μάσκες ή πίλινγκ, το λάδι ντομάτας είναι ένα πιο ήπιο προϊόν που θα αντικαταστήσει τη φρέσκια ντομάτα.

Το λάδι αυτό βοηθάει στη μείωση των ρυτίδων, στην ακμή, στις πανάδες, αφαιρεί τα μαύρα στίγματα, αναζωογονεί, θρέφει, συσφίγγει και τονώνει την επιδερμίδα χαρίζοντάς της λάμψη.

Υλικά

• 1 κιλό κατακόκκινα ντοματίνια (πομοντόρο) ή 100 γρ. αποξηραμένες ντομάτες (λιαστές)
• 100 m.l ελαιόλαδο
• 4 κάψουλες βιταμίνης Ε

Παρασκευή

Πλύντε καλά τις ντομάτες και ρίχτε τες σε νερό που βράζει, μέχρι να δείτε ότι αποκολλάται η φλούδα τους (περίπου 3 - 5 λεπτά). Αφαιρέστε τες με μια τρυπητή κουτάλα και αφήστε τες να κρυώσουν.

Ξεφλουδίστε με προσοχή και βάλτε τις φλούδες (χωρίς σάρκα) σε ένα ταψάκι, σκεπάζοντάς τες με ένα τούλι και αφήστε τες στον ήλιο για 1-2 ώρες να ξεραθούν. Αν δεν θέλετε να περιμένετε, βάλτε τες στο φούρνο σε μέτρια προς χαμηλή θερμοκρασία.

Αν τώρα θέλετε να αποφύγετε όλη την παραπάνω διαδικασία χρησιμοποιείστε έτοιμες λιαστές ντομάτες.

Όποιο προϊόν και αν χρησιμοποιήσετε βάλτε το σε ένα βάζο και καλύψτε το με ελαιόλαδο. Κλείστε το βάζο και αφήστε το για 30-40 μέρες σε φωτεινό μέρος.

Όταν ετοιμαστεί το λάδι σουρώστε το. Τις λιαστές ντομάτες απλώς τις αφαιρείτε, ενώ τις φλούδες τις πιέζετε με ένα κουταλάκι για να στραγγίσουν το λάδι που έχουν κατακρατήσει. Σουρώστε ξανά το μείγμα με ένα φίλτρο του καφέ ή χαρτί κουζίνας.

Μουσκέψτε τις βιταμίνες σε λίγο νερό για 1 περίπου λεπτό, ώστε να μπορέσετε να τις αδειάσετε εύκολα και προσθέστε τες στο λάδι ανακατεύοντας καλά.

Χρήση

Απλώστε το λάδι στο πρόσωπο, λαιμό, ντεκολτέ και όπου αλλού θέλετε κάνοντας μασάζ μέχρι να απορροφηθεί.

Το λάδι αυτό μπορείτε να το χρησιμοποιείτε καθημερινά.

Συμβουλές

Το λάδι ντομάτας πριν προσθέσετε τις βιταμίνες μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και στη μαγειρική.

Τη σάρκα ντομάτας που περίσσεψε μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε στο φαγητό σας κάνοντας μια σάλτσα.

Κουρκουμέλαιο

Κουρκούμη - κουρκουμάς - κιτρινόριζα - Turmeric

Το turmeric είναι ένα πολυετές φυτό της Νότιας Ασίας και ανήκει στην ίδια οικογένεια με το ginger. Η ρίζα του φυτού χρησιμοποιείται συνήθως σε ξηρά μορφή και είναι αρωματική, με πικρή και κάπως έντονη γεύση.

Στους αρχαίους χρόνους χρησιμοποιήθηκε ως καρύκευμα, άρωμα και χρωστική. Στην Ασία, οι γυναίκες χρησιμοποιούν κουρκουμά διαλυμένο σε νερό γιατί τη λαμπερή χρυσίζουσα χροιά που αφήνει στο δέρμα.

Η κουρκούμη περιέχει κουρκουμίνη, που είναι μια  αντιαλλεργιογόνος ουσία. Η κουρκουμίνη ενισχύει την αντίσταση του δέρματος στις αλλεργίες και βοηθά στην αποβολή τοξινών.

Το λάδι κουρκουμά είναι η ιδανική βάση για καλλυντικά γιατί έχει αντιρυτιδικές, αντηλιακές, αντιγηραντικές, αντιοξειδωτικές ιδιότητες κτλ.  

 
Υλικά

• 250 ml. σησαμέλαιο ή ηλιέλαιο (ελαφρύ λάδι)
• 4 κ.γ. σκόνη κουρκούμη
• 5 κάψουλες βιταμίνη Ε

Παρασκευή

Ρίξτε σε ένα βάζο τη σκόνη κ προσθέστε το έλαιο. Κλείστε το καπάκι και αφήστε το για 30 – 40 μέρες σε φωτεινό μέρος χωρίς να το χτυπά ο ηλιος, ανακινώντας ανά τακτά διαστήματα.

Όταν περάσουν οι αναμενόμενες μέρες και το λάδι ετοιμαστεί, μουσκέψτε τις βιταμίνες σε λίγο νερό για να μπορέσετε να τις αδειάσετε εύκολα.

Ρίξτε το λάδι σε ένα καθαρό βάζο, χωρίς να αναταράξετε τη σκόνη του κουρκουμά που έχει κατακαθίσει. Για να είστε σίγουρη ότι το λάδι σας δεν έχει υπολείμματα, ξανασουρώστε το με χαρτί κουζίνας και βάλτε το σε ένα αποστειρωμένο σκεύος προσθέτοντας τη βιταμίνη.

Διατηρείται ως 6 μήνες σε δροσερό μέρος, για διπλάσια διάρκεια τοποθετείστε το στο ψυγείο.

Χρήση
Προσθέσετε στο κατακάθι  του κουρκουμά 5 - 7 σταγόνες χυμό λεμονιού, έτσι θα έχετε ένα ιδανικό πίλινγκ για να τρίψετε  αγκώνες, γόνατα και φτέρνες.
Αφού κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ, πλυθείτε με χλιαρό νερό και ήπιο αφρόλουτρο ή σαπούνι και σκουπιστείτε.
Το λάδι δίνει ένα προσωρινό χρώμα στο δέρμα, απορροφάται εύκολα, δεν λερώνει τα ρούχα και αφαιρείται εύκολα όταν πλυθείτε.

Βαλσαμέλαιο το θαυματουργό, Καροτέλαιο:'Ενα λάδι για τα μαλλιά και το δέρμα, Φυτικό λάδι Jojoba (τζοτζόμπα ή χοχόμπα)

Βαλσαμέλαιο το θαυματουργό

Ήταν γνωστό ως Υπερικό στην Αρχαία Ελλάδα, στη νεότερη Ελλάδα είναι γνωστό ως βαλσαμόχορτο ή σπαθόχορτο, Υπερικός ή Βάλσαμο και στην ξένη (αγγλική) βιβλιογραφία αναφέρεται ως St. John's wort. Τα φύλλα αυτού του φυτού είναι φωτεινά κίτρινα-πορτοκαλί. Τα πέταλα, συνήθως κίτρινα-πορτοκαλί.

Στην αρχαιότητα το χρησιμοποιούσαν ως επουλωτικό στις πληγές που γίνονταν από τα σπαθιά, για αυτό κι η ονομασία του σπαθόχορτο.

Το Βαλσαμέλαιο είναι επουλωτικό και αντιφλεγμονώδες είτε σαν λάδι είτε σαν λοσιόν. Επιταχύνει την επούλωση τραυμάτων, μωλώπων, κιρσών, ελαφρών εγκαυμάτων και ηλιακών εγκαυμάτων. Χρησιμοποιείται κατά κόρον στις καλλυντικές κρέμες λόγω των ιδιοτήτων του.

Υλικά

• 100 ml Ελαιόλαδο
• Βαλσαμόχορτο
• Βιταμίνη Ε

Παρασκευή

1. Πλένετε το βότανο και το αφήνετε να στεγνώσει πάνω σε μια πετσέτα, που ανανεώνετε κατά τακτά διαστήματα ώστε να στεγνώσει πιο γρήγορα.
2. Αποστειρώστε με οινόπνευμα ένα βάζο και γεμίστε το μέχρι την μέση περίπου με τα άνθη του φυτού (αν είναι δυνατόν φρεσκοκομμένο).
3. Προσθέστε αγνό ελαιόλαδο, κατά προτίμηση ΒΙΟ, καλύπτοντας το φυτό.
4. Αφήστε το σε φωτεινό μέρος για 50 - 60 ημέρες, μετά σουρώστε το με ένα τούλι ή γάζα, προσθέστε 2 κάψουλες βιταμίνη Ε και φυλάξτε το σε δροσερό σκοτεινό μέρος για 6 μήνες και για 1 χρόνο στο ψυγείο.

Υπάρχουν δυο τρόποι για να φτιάξετε το βαλσαμέλαιο

1. Βάλετε το στον ήλιο για 50 - 60 μέρες. Αν το βάλετε σε εξωτερικό χώρο, καλό είναι το βράδυ να το βάζετε στο σπίτι. Επίσης να θυμόσαστε να το ανακινείτε τακτικά. Το λάδι θα πάρει ένα κοκκινωπό χρώμα.
2. Βάζετε το βάζο με τα υλικά σε μπεν μαρί και χαμηλή θερμοκρασία (70 βαθμούς Κελσίου) και αφήστε το τουλάχιστον για 3 ώρες.  

Σουρώστε το λάδι με ένα τούλι ή γάζα, προσθέστε 2 κάψουλες βιταμίνη Ε και φυλάξτε το σε δροσερό σκοτεινό μέρος για 6 μήνες και για 1 χρόνο στο ψυγείο.

Προσοχή!!!

Σε ορισμένα δέρματα μπορεί να προκαλέσει αντίδραση-φωτοευαισθησίας και φωτο-δερματίτιδα, που εκδηλώνεται με δερματικούς ερεθισμούς. Δεν πρέπει μετά τη χρήση του να ακολουθεί έκθεση στο φως.

Κουρκουμέλαιο, Καροτέλαιο:'Ενα λάδι για τα μαλλιά και το δέρμα, Φυτικό λάδι Jojoba (τζοτζόμπα ή χοχόμπα)

Καροτέλαιο:'Ενα λάδι για τα μαλλιά και το δέρμα

Το καρότο είναι γνωστό από την αρχαιότητα. Οι αρχαίοι Έλληνες και Ρωμαίοι χρησιμοποίησαν τα καρότα, όχι μόνο για το μαγείρεμα αλλά και ως φαρμακευτικά φυτά.
Η ρίζα των καρότων είναι το βρώσιμο μέρος του φυτού και περιέχει σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, χαλκό, ψευδάργυρο, προ-βιταμίνη Α, βιταμίνη Β, C και καροτίνη, που είναι η χρωστική ουσία η οποία ευθύνεται για την χαρακτηριστικό πορτοκαλί χρώμα του καρότου.

Το καροτέλαιο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ουσίες.  Χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία, σαπωνοποιία, σε κρέμες μαυρίσματος, σε αντιγηραντικά προϊόντα, στην περιποίηση και ανάπτυξη των μαλλιών, στην επούλωση πληγών γιατί απαλύνει το δέρμα, ειδικά στην περίπτωση εγκαύματος κτλ.

Είναι ένα έλαιο πολύ εύκολο το οποίο μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι!

Υλικά

• 4 μέτρια καρότα

• Ηλιέλαιο ή λάδι jojoba η σιτέλαιο

• 2 κάψουλες βιταμίνης 

Παρασκευή

Πλύντε και τρίψτε τα καρότα με ένα καθαρό σφουγγάρι (από το σκληρό μέρος) χωρίς να τα ξεφλουδίσετε.

Κόψτε τα σε μικρά κομμάτια ή φέτες ή περάστε τα από τον τρίφτη.

Βάλτε τα σε ένα βάζο και καλύψτε τα με το λάδι. Αφήστε τα σε σκοτεινό μέρος για 20-30 μέρες ανακινώντας τακτικά.

Αδειάστε το μείγμα σε ένα σουρωτήρι που το έχετε τοποθετήσει σε ένα καθαρό βάζο και πιέστε με ένα κουτάλι τα καρότα, για να αποσπάσετε όσο το δυνατόν περισσότερο λάδι.

Αφήστε το λάδι να κάτσει λίγο. Σε περίπτωση που δείτε κάποιο υγρό, φιλτράρετε το λάδι με ένα φίλτρο του καφέ. Εάν χρειαστεί πετάξτε το κατακάθι, ώστε να πάρετε μόνο καθαρό λάδι.

Μουσκέψτε τις βιταμίνες για 1-2 λεπτά σε νερό ώστε να μπορέσετε να τις τρυπήσετε εύκολα με ένα αιχμηρό αντικείμενο και προσθέστε τις μέσα στο λάδι ανακινώντας καλά.

Χρησιμοποιήστε την ποσότητα που θέλετε, τοποθετώντας την σε ένα σκούρο βαζάκι - μπουκαλάκι και το υπόλοιπο φυλάξτε το στο ψυγείο.

Μη ξεχνάτε να ανακινείτε καλά πριν κάθε χρήση.

Συμβουλή

Όλα τα σκεύη που θα χρησιμοποιήσετε να είναι πεντακάθαρα και αν είναι δυνατόν να τα έχετε αποστειρώσει, ρίχνοντάς τους βραστό νερό και μετά λίγο καθαρό οινόπνευμα.

Κουρκουμέλαιο, 

Βαλσαμέλαιο το θαυματουργό,  

Φυτικό λάδι Jojoba (τζοτζόμπα ή χοχόμπα)