ΓΙΑ ΜΕΝΑ

Η φωτογραφία μου
Γεια σας, Ασχολήθηκα με φυτικά καλλυντικά πριν μια 20ετία, γιατί παρουσίαζα αλλεργία σε πολλές κρέμες του εμπορίου. Ξεκίνησα με φυτικά λάδια και αιθέρια και με το πέρασμα του χρόνου επεκτάθηκα και σε άλλα. Τα υλικά που χρησιμοποιώ είναι απλά και τα αναγκαίως απαραίτητα. ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΜΟΥ ΓΙΑ ΚΑΝΕΝΑ ΛΟΓΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΑΝΤΙΚΑΘΙΣΤΟΥΝ ΤΗ ΣΥMΒΟΥΛΗ ΤΟΥ ΓΙΑΤΡΟΥ. ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΖΗΤΑΤΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΤΟΥ ΕΙΔΙΚΟΥ. Η χρήση αιθέριων ελαίων και βοτάνων πρέπει να γίνεται με προσοχή και πάντα να γίνεται ένα τεστ ευαισθησίας, γιατί κάθε οργανισμός αντιδρά αλλιώς. Φιλάκια πολλά

Σάββατο, 29 Σεπτεμβρίου 2012

Άλατα μπάνιου με αρμπαρόριζα

Τα άλατα μπάνιου τα χρησιμοποιούμε στο μπάνιο ή στο ποδόλουτρο για λόγους καθαριότητας, θεραπευτικούς ή καλλωπιστικούς, αντικαταστώντας με κάποιο τρόπο τα ιαματικά λουτρά.
Στο εμπόριο υπάρχουν πολλών ειδών και χρωμάτων άλατα, αλλά είναι πολύ εύκολο να φτιάξετε τα δικά σας χειροποίητα άλατα με αρμπαρόριζα και το αιθέριο έλαιο γεράνι, που έχουν πολλές θεραπευτικές ιδιότητες: Αιμοστατική, Αντιαιμορραγική, Αντικαταθλιπτική, Αντισηπτική, Αντιφλεγμονώδη, Αποσμητική, Διεγερτική, Διουρητική, Εντομοαπωθητική, Επουλωτική, Μυκητοκτόνα, Στυπτική και τέλος Τονωτική.

Υλικά
1 κούπα χοντρό μαγειρικό αλάτι
1 κούπα φρέσκα ψιλοκομμένα φύλλα αρμπαρόριζας
2 κ.σ μαγειρική σόδα
2 κ.σ. λάδι καλέντουλας
5 στ. αιθέριο έλαιο γεράνι

Παρασκευή
Βάλτε σε ένα μπολ το αλάτι, τη σόδα και την αρμπαρόριζα και ανακατέψτε καλά με "ξύλινη σπάτουλα", ώστε τα υλικά να διανεμηθούν παντού.
Προσθέστε στο λάδι το αιθέριο έλαιο και τις βιταμίνες, αφού πρώτα τις έχετε μουσκέψτε  σε λίγο χλιαρό νερό για 1-2 λεπτά, ώστε να τις αδειάσετε εύκολα.
Ραντίστε με το μείγμα λαδιών, το μείγμα με το αλάτι ανακατεύοντας πάλι πολύ καλά.
Γεμίστε με τα άλατα  ένα αποστειρωμένο βάζο, όχι μέχρι πάνω, αφήνοντας κενό από το καπάκι 1 εκατοστό.
Αφήστε τα άλατα σε σκοτεινό μέρος για 2 - 3 μήνες.
Αδειάστε σε ένα πιάτο τα άλατα και αφαιρέστε την αρμπαρόριζα, βάζοντας τα σε ένα ή περισσότερα βαζάκια με μεγάλο στόμιο για να μπορούν να πέφτουν εύκολα.


Προσοχή
Να αποφεύγουν να χρησιμοποιούν τα άλατα σε ζεστό νερό όσοι πάσχουν από καρδιά και όσοι έχουν υψηλή πίεση.


Παρασκευή, 28 Σεπτεμβρίου 2012

5 tips για φαίνοντα μεγαλύτερα τα μάτια σας

Το καθαρό και έντονο βλέμμα είναι το Α και το Ω για τη γυναίκα. Ακόμα και αν δεν είστε λάτρης του μακιγιάζ, υπάρχουν μερικά tricks που μπορούν να κάνουν τα μάτια σας πιο μεγάλα και ακαταμάχητα.

Τα παρακάτω tips είναι εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά:
  • Βάλτε λευκό μολύβι στο εσωτερικό του ματιού. Θα κάνει το μάτι σας να δείχνει μεγαλύτερο.
  • Βάλτε eyeliner ή μολύβι στο πάνω βλέφαρο και τραβήξτε τη γραμμή λίγο πιο πέρα από την εξωτερική γωνία. Θα κάνει τα μάτια σας να δείχνουν γατίσια.
  • Τοποθετήστε μάσκαρα για μήκος και για όγκο στις πάνω βλεφαρίδες. Μη φοβηθείτε να περάσετε κι άλλη στρώση καθώς θα κάνει το αποτέλεσμα ακόμα πιο έντονο.
  • Χρησιμοποιήστε ανοιχτή, μπεζ σκιά στο κινητό, πάνω βλέφαρο. Θα δώσει βάθος στο μάτι σας.
  • Βελτιώστε τη γραμμή του φρυδιού σας, δημιουργώντας μία γωνία, στο ύψος που τελειώνει το μάτι σας. Με αυτό τον τρόπο, θα σηκωθεί το φρύδι σας και κατά συνέπεια, το μάτι σας θα δείξει μεγαλύτερο.
Πηγή: epilektoinews.gr

Πέμπτη, 27 Σεπτεμβρίου 2012

Κρέμα σώματος για χαλάρωση, ραγάδες και ξηροδερμία


'Το γήρας ούκ έρχεται μόνον", δυστυχώς φέρνει μαζί και διάφορα προβλήματα για την ομορφιά της επιδερμίδας.
Η κρέμα σώματος αυτή με αγνά, φυτικά υλικά και είναι ιδανική για όλες τους τύπους δέρματος και καταπολεμά την γήρανση του δέρματος, επίσης αντιμετωπίζει τη χαλάρωση, τις ραγάδες και  γενικώς την ξηροδερμία.
Το Καστορέλαιο είναι ένα φυτικό, μαλακτικό λάδι με πολύ βιταμίνη Ε, ικανό να διαπερνά το δέρμα ενυδατώνοντας και καταπολεμώντας τη γήρανση του. Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε βιταμίνη E και Κ, πολυφαινόλες, χλωροφύλλη (ειδικά το παρθένο ελαιόλαδο), αλλά και  νάτριο και κάλιο, που είναι ευεργετικά για το δέρμα. Η πρόπολη έχει αντιβακτηριδιακή, αντιμυκητισιακή, αντιπαρασιτική, αντιφλεγμονώδη, αναισθητική και επουλωτική δράση.

Υλικά
  • 10 ml πρόπολη
  • 35  ml ορό ή ανθόνερο ή αποσταγμένο νερό
  • 15 ml ελαιόλαδο
  • 30 ml καστορέλαιο
  • 25 gr βούτυρο κακάο
  • 25 gr φυσικό κερί μέλισσας
  • 2 βιταμίνες Ε

Παρασκευή
Ζεσταίνετε σε μπεν μαρί και χαμηλή θερμοκρασία το κερί μέλισσας με το βούτυρο, μέχρι να λιώσουν. 
Προσθέστε το ελαιόλαδο και το καστορέλαιο ανακατεύοντας καλά με τη βοήθεια ενός μίξερ.
Βγάλτε το μείγμα από το μπεν μαρί (bain-marie) και αμέσως προσθέστε την πρόπολη μαζί με τον ορό ανακατεύοντας συνεχώς.
Αφήστε τη κρέμα να γίνει χλιαρή και προσθέστε τις βιταμίνες, τις οποίες έχετε πρώτα μουσκέψει σε χλιαρό νερό για 1-2 λεπτά, ώστε να τις αδειάσετε εύκολα και ξανανακατέψτε καλά.
Αδειάστε τη κρέμα σε σκούρο, αποστειρωμένο βαζάκι. Αφήστε τη να κρυώσει. Διατηρείται για 3-4 μήνες.

Χρήση
Απλώστε 3 φορές την ημέρα μια μικρή δόση κρέμας σε καθαρό δέρμα, κάνοντας απαλό μασάζ, μέχρι να απορροφηθεί.

Προσοχή 
Σε τυχόν δερματικές αλλεργίες στο  Καστορέλαιο.


Τετάρτη, 26 Σεπτεμβρίου 2012

Λοσιόν ροδιού με αλκοόλ

Οι αλκοολούχες λοσιόν είναι ιδανικές για τις λιπαρές επιδερμίδες και για δέρματα με  ακμή. Εξισορροπούν την έκκριση σμήγματος, συστέλλουν τους διογκωμένους πόρους και έχουν  αντισηπτική δράση.
Η λοσιόν ροδιού έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αποκαθιστά την ισορροπία του pH στο δέρμα. Καταπολεμά τη γήρανση επαναφέροντας την χαμένη ελαστικότητα της επιδερμίδας. Έχει αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή  δράση, τέλος τρέφει και ενυδατώνει το δέρμα.

Υλικά
  • σπόρους από 1 ρόδι
  • καθαρό οινόπνευμα ή τσίπουρο ή βότκα ή τζιν
  • αποσταγμένο νερό ή φυσιολογικό ορό
  • 1 κ.γ. μέλι
  • 2 κάψουλες βιταμίνης Ε
Παρασκευή

Βάμμα ροδιού.
Βάλτε τους σπόρους σε ένα βάζο και καλύψτε τους με οινόπνευμα, κλείνοντας καλά το βάζο. Αφήστε το βαζάκι για 15-20 μέρες σε σκοτεινό και δροσερό μέρος, ανακινώντας τακτικά.
Σουρώστε το βάμμα και τοποθετήστε το σε αποστειρωμένο, σκούρο βαζάκι, αφήνοντας το βάμμα σε σκοτεινό και δροσερό μέρος μπορείτε να διατηρείται για 2 περίπου χρόνια.

Λοσιόν ροδιού
Σε ένα σκούρο μπουκαλάκι των 50 ml βάλτε 10 ml  βάμμα.
Διαλύστε σε 35 ml απεσταγένο νερό το μέλι και προσθέστε τις βιταμίνες, αφού τις έχετε μουσκέψει σε λίγο χλιαρό νερό για 1-2 λεπτά, ώστε να μπορέσετε να τις αδειάσετε εύκολα.
Προσθέσθε το μείγμα στο βάμμα, κλείστε το μπουκάλι ανακινώντας καλά.
Ταμπονάρετε ή ψεκάζετε με αυτό την επιδερμίδα σας, αφήνοντας να στεγνώσει πριν βάλετε οτιδήποτε στην επιδερμίδα σας.
Mην ξεχνάτε πριν από κάθε χρήση να ανακινείτε καλά.

Συμβουλή
Για να αφαιρέσετε εύκολα τους σπόρους δεν έχετε παρά να  κόψετε το ρόδι στη μέση.
Κρατήστε το μισό ρόδι πάνω από ένα βαθύ σκεύος. 
Με ένα κουτάλι χτυπήστε το στη ράχη και όλοι οι σπόροι θα πέσουν πανεύκολα. 
Επαναλάβετε το ίδιο με το άλλο μισό


Τρίτη, 25 Σεπτεμβρίου 2012

Εύκολο πίλινγκ ποδιών κατά της κακοσμίας

Με τα υλικά που υπάρχουν στην κουζίνας σας μπορείτε να αντιμετωπίσετε απλά, φυσικά και χωρίς χημικά το σκληρό δέρμα και την κακοσμία των ποδιών
Η κακοσμία προκαλείται από την αλληλεπίδραση των βακτηριδίων των ποδιών με την υγρασία που δημιουργείται, από κλειστά συνθετικά παπούτσια ή μη βαμβακερές ή μάλλινες κάλτσες. 
Καλό είναι να αλλάζετε κάλτσες καθημερινά και τα ίδια παπούτσια να τα φοράτε κάθε δεύτερη μέρα, ώστε να αερίζονται καλά και να στεγνώνουν.
Το πίλινγκ αυτό θα καθαρίσει το δέρμα των ποδιών σε βάθος και θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα.

Υλικά
1 κ.σ. ελαιόλαδο 
1 κ.σ. σόδα
1 κ.σ. τριμμένη κανέλα
1/2 κ.γ. τριμμένο γαρύφαλλο
2 κ.σ. παιδικό (ουδέτερο) σαμπουάν

Παρασκευή
Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα βαζάκι. 


Χρήση
Βασικά πλύντε τα πόδια σας με ένα ουδέτερο σαπούνι και τρίψτε τα καλά με μια βούρτσα.
Μετά μουλιάστε τα για 10 - 15 λεπτά σε μια λεκάνη με χλιαρό νερό με 1 κ.σ. σόδα, για να μαλακώσει το δέρμα. Αν θέλετε να παραλείψετε την παραπάνω διαδικασία, μπορείτε να κάνετε το πίλινγκ λίγο πριν τελειώσετε το ντους ή το μπάνιο σας.
Καθίστε στο χείλος της μπανιέρας και τρίψτε με το πίλινγκ, πρώτα το ένα πόδι για 2-3 λεπτά και μετά το άλλο.
Τέλος ξεβγάλετε επιμελώς τα πόδια σας σκουπίζοντας καλά, κάθε φορά με μια "καθαρή" πετσέτα, χωρίς να παραλείψετε την περιοχή ανάμεσα στα δάκτυλα, βάζοντας απαραίτητα μια μαλακτική κρέμα ή λάδι.
Επαναλαμβάνετε το πίλινγκ, αν γίνεται καθημερινά, μέχρι να υποχωρήσει η κακοσμία. Αν το πρόβλημά σας παραμένει, καλύτερα να επισκεφτείτε ένα ειδικό.


Δευτέρα, 24 Σεπτεμβρίου 2012

Καστορέλαιο για τόνωση βλεφαρίδων και φρυδιών

Το καστορέλαιο είναι ένα από τα ιδανικά, φυτικά λάδια για την τόνωση των βλεφαρίδων και των φρυδιών, αρκεί να μην παρουσιάζετε αλλεργία στο συγκεκριμένο λάδι. Κάντε ένα τεστ ευαισθησίας, βάζοντας λίγο πίσω από το αυτί σας και περιμένετε για 24 ώρες. Αν δεν παρουσιάσετε καμμία αλλεργία μπορείτε να προχωρήσετε.
Υπάρχουν πολλά άτομα που έχουν επωφεληθεί από το συγκεκριμένο έλαιο, χαρακτηρίζοντάς το ως θαυματουργό. Είμαι μια από αυτές, η διαφορά ήταν αισθητή. Άλλοι πάλι όχι. 

Χρήση
 
Βάλτε λίγη ποσότητα με καστορέλαιο σε μια άδεια μάσκαρα, αφού την καθαρίστε πολύ καλά και σχολαστικά τόσο το βουρτσάκι, όσο και η θήκη του, ώστε να μην υπάρχει ίχνος από χρώμα.
Ακουμπήστε το βαφτισμένο με καστορέλαιο βουρτσάκι στις άκρες των βλεφαρίδων, σχεδόν κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο, αφού έχετε καθαρίσει το πρόσωπό σας. 

Δεν χρειάζεται πολλή ποσότητα, λόγω βαρύτητας θα καλύψει όλο το μήκος των βλεφαρίδων σας.
Αν θέλετε πιο πυκνά φρύδια, μην ξεχάσετε να περάσετε και αυτά με καστορέλαιο.
Κοιμηθείτε με αυτό και το πρωί πλυθείτε κανονικά. Μπορείτε να το χρησιμοποιείσετε 3-4 φορές την εβδομάδα. 


Συμβουλές
Αν  εισχωρήσει στο μάτι σας, έστω και ελάχιστη ποσότητα θα σας τσούξει, αμέσως ξεβγάλτε με λίγο νερό ή χρησιμοποιείστε μια αμπούλα με φυσικά δάκρυα.
Για να έχετε αποτελέσματα πρέπει να το χρησιμοποιείτε συχνά. Σε λίγο καιρό οι βλεφαρίδες και τα φρύδια σας θα είναι πιο πλούσια.
Αν σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε, με την πάροδο του χρόνου, το πρόβλημα σας θα επανέλθει σταδιακά στην αρχική κατάσταση του.

Σάββατο, 22 Σεπτεμβρίου 2012

Καστορέλαιο

Το καστορέλαιο, ρητινέλαιο, κικινέλαιο ή ρετσινόλαδο, Ricinus communis oil είναι ένα φυτικό έλαιο που παράγεται από το φυτό Ρίκινος ο Κοινός (Ricinus Communis) ή Ρετσινολαδιά, (Ricinus = τσιμπούρι στα λατινικά). Η λαϊκή ονομασία "castor oil" - καστορέλαιο παρέμεινε από το ζωικό λίπος castoreum το οποίο προερχόταν από τους αδένες του κάστορα και το χρησιμοποιούσαν ως της αρχές του 20 αιώνα. Επίσης ονομάζεται και Παλάμη του Χριστού (ή Palma Christi), λόγω της ιδιότητάς του να επουλώνει πληγές και να γιατρεύει χρόνιες ασθένειες.
Παρόλο που το φυτό είναι ενδημικό της νοτιοανατολικής περιοχής της Μεσογείου, της Ανατολικής Αφρικής και της Ινδίας, στις μέρες μας υπάρχει σε όλες τις τροπικές περιοχές. Η κόκκινη ποικιλία χρησιμοποιείται σαν καλλωπιστικό ενώ η άσπρη χρησιμοποιείται θεραπευτικούς λόγους και φτάνει σε ύψος τα 2-3 μέτρα σε ένα χρόνο κάτω από τις κατάλληλες συνθήκες. 
Τα φύλλα της είναι γυαλιστερά και έχουν μήκος 15-45 εκ., με μεγάλους μίσχους, είναι λοβωτά και οδοντωτά στις άκρες. Το χρώμα τους ποικίλει από σκούρο πράσινο, κάποιες φορές ελαφρά κοκκινωπό - σκούρο μοβ - κόκκινο ή χάλκινο. Οι καρποί είναι πιο εντυπωσιακοί από τα άνθη. 
Ο καρπός είναι μια ακανθώδης πρασινωπή κάψουλα με μεγάλους οβάλ, γυαλιστερούς και άκρως δηλητηριώδεις σπόρους, παρόμοιους με τα φασόλια.
Ο σπόρος της ρετσινολαδιάς περιέχει 40% με 60% λάδι πλούσιο σε τριγλυκερίδια, κυρίως ρικινολεΐνη.
Ο φλοιός των σπόρων περιέχει ρικίνη, ένα δηλητήριο, που εντοπίζεται επίσης σε χαμηλότερες συγκεντρώσεις σε όλο το φυτό, για το οποίο δεν υπάρχει γνωστό αντίδοτο. Η τοξικότητα των ωμών σπόρων του φυτού είναι γνωστή, αλλά οι δηλητηριάσεις είναι σχετικά σπάνιες, αν και 1 μόνος σπόρος αρκεί για να σκοτώσει οποιονδήποτε άνθρωπο και 4 για να σκοτώσουν άλογο.  
Το ρητινέλαιο είναι άχρωμο ως ανοιχτό κίτρινο υγρό με και άοσμο και άγευστο όταν είναι καθαρό. 
Είναι γνωστό από την αρχαιότητα, ο Ηρόδοτος αναφέρει ότι οι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούσαν για φωτισμό και για επάλειψη του σώματος. Σπόροι του Ricinus communis έχουν ανακαλυφθεί σε αιγυπτιακούς τάφους, χρονολογούμενους από το 4000 π.Χ. Στην Ινδία χρησιμοποιείται ήδη από το 2000 π.Χ. σε λυχνίες και ως υπακτικό. Στην Κίνα το χρησιμοποιούσαν στη μαγειρική και οι κινέζοι ιατροί το χορηγούσαν σε νόσους των εσωτερικών οργάνων. Τον τέταρτο αιώνα π.Χ. φέρεται να εισάγεται και στον Ελλαδικό χώρο, ο Στράβων, ο Θεόφραστος ο Διοσκουρίδης και ο Πλίνιος γράφουν για το φυτό, τις ιδιότητές και τις χρήσεις του. Κατά το Μεσαίωνα αντιμετώπιζαν τις διάφορες δερματικές νόσους με επάλειψη καστορέλαιου. Στη φασιστική Ιταλία χρησιμοποίησαν την υποχρεωτική κατάποση ρετσινόλαδου ως μέσο πολιτικής τρομοκρατίας, με αποτέλεσμα τη διάρροια και την αφυδάτωση, οι οποίες με τη σειρά τους είχαν σαν συνέπεια το θάνατο.
Το καστορέλαιο είναι δραστικό υπακτικό, με συστατικά που επιδρούν στο παχύ και το λεπτό έντερο και έχει χρησιμοποιηθεί με σκοπό τον καθαρισμό των σπλάχνων μετά από τροφική δηλητηρίαση και για εκτονώση της δυσκοιλιότητας. Η Ευρωπαϊκή Ένωση έχει εκχωρήσει στο καστορέλαιο τον αριθμό Ε-1503 και έχει καθορίσει ως ανώτατο όριο για καθημερινή εσωτερική λήψη  τα 0.7 mg/kg σωματικού βάρους. 
To καστορέλαιο και τα παράγωγά του έχουν εφαρμογές στην κατασκευή λιπαντικών μηχανών αεροπλάνων και πλοίων, υδραυλικών και υγρών φρένων, χρωστικών ουσιών, βαφών, βερνικιών, μελανιών, ανθεκτικών στο ψύχος πλαστικών, νάιλον, στιλβωτικών και στιλπνοτικών  Είναι ένα από τα σημαντικότερα βιομηχανικά έλαια και υπήρξε από τα πρώτα εξαγώγιμα διεθνή εμπορικά προϊόντα.
Επίσης το ρετσινόλαδο έχει undecylenic οξύ, μια πολύ ισχυρή χημική ουσία για τους δερματικούς μύκητες και χρησιμοποιείται στη φαρμακοβιομηχανία, κοσμετολογία, αρωματοποιία, όπως στην παρασκευή σαπουνιών, τονωτικών της τριχοφυΐας, καλλυντικών και αντισυλληπτικών αλοιφών και γελών.  
Επιπλέον επιτυχείς μελέτες έχουν εγκρίνει τη χρήση του Κικινέλαιου για ηλιακά εγκαύματα, εκδορές, ακμή, ξηροδερμία, λειχήνες, αποστήματα κονδυλώματα, ραγάδες, κηλίδες, μώλωπες και άλλων νόσων. 
Λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη Ε θεωρείται δραστικό στοιχείο για την καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος. Επίσης προσφέρει πολλά στην ομορφιά της επιδερμίδας, γιατί είναι ένα μαλακτικό, ενυδατικό, απαλυντικό και πολύ φθηνό φυτικό λάδι που χρησιμοποιείται για τα σκληρά μέρη του δέρματος (αγκώνες, πέλματα), δυναμώνει, τονώνει και μεγαλώνει βλεφαρίδες, φρύδια και μαλλιά, καταπολεμά την ξηρότητα των μαλλιών και την ψαλίδα, χρησιμοποιείται στα σαμπουάν για ενυδάτωση, λάμψη και φορμάρισμα, ανακουφίζει τις σακούλες κάτω από τα μάτια κτλ. Συνδιάζεται με όλα τα φυτικά έλαια.
Κύριες παρενέργειες του Καστορέλαιο είναι οι δερματικές αντιδράσεις και οι γαστρεντερικές ενοχλήσεις.


Πηγές :
Βικιπαίδεια 

Valentine flora creation


Παρασκευή, 21 Σεπτεμβρίου 2012

Λάδι καρύδας με άρωμα βανίλιας για ενυδάτωση



Το λάδι καρύδας βγαίνει από τους καρπούς του δέντρου Cocos nucifera, γνωστό και ως κοκοφοίνικας ή τροπική καρύδα.
Ο κοκοφοίνικας είναι ένας μεγάλος φοίνικας ως και 30 μέτρα  ψηλός, με πτεροειδής φύλλα που φτάνουν σε μήκος τα 4-6 μέτρα και φάρδος 60-90 cm.
Σχεδόν κάθε μέρος της τροπικής καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τον άνθρωπο με κάποιο τρόπο.
Το λάδι καρύδας βρίσκεται εύκολα τόσο σε ασιατικά καταστήματα τροφίμων, όσο και στα καταστήματα με πρώτες ύλες καλλυντικών, ή δε τιμή του είναι προσιτή. Σε χαμηλές θερμοκρασίες, πχ. το χειμώνα, γίνεται στερεό σαν βούτυρο. Σε όποια μορφή και να βρίσκετε προσφέρει μια πληθώρα οφέλη τόσο στην υγεία, όσο και στην ομορφιά.
Ενυδατώνει το δέρμα, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, προσφέρει αντοχή, ελαστικότητα και προστασία από τις ελεύθερες ρίζες, εμποδίζει την δημιουργεί πανάδων και λεκέδων, καταπολεμά τα εκζέματα,  μειώνει την απώλεια πρωτεΐνης όταν χρησιμοποιείται στα μαλλιά και είναι επίσης ένα σημαντικό συστατικό βάσης  στην παρασκευή οδοντόκρεμας και σαπουνιών.
Σας προτείνω ένα συνδυασμό λάδι καρύδας με βανίλια, που δίνει ένα απαλό, αισθησιακό, εξωτικό και διακριτικό άρωμα που θα αναζωογονήσει το δέρμα σας κάνοντας το λείο, απαλό και λαμπερό.

Υλικά
500 ml λάδι καρύδας
2 λοβούς βανίλιας

Παρασκευή
Χαράξτε με ένα κοφτερό μαχαίρι το λοβό της βανίλιας κατά μήκος και ανοίξτε τον στα δύο, τέλος  κόψε τον σε μικρά κομματάκια των 1 εκ.
Βάλτε το λάδι καρύδας σε ένα γυάλινο βάζο και ρίξτε τα τη βανίλια και κλείστε το βάζο.
Αποφασίστε, αν θα το αφήστε σε φωτεινό μέρος για 50-60 μέρες, ανακινώντας το βάζο ανά τακτά διαστήματα (αυτόν τον τρόπο προτιμώ) ή θα το βάλτε σε μπεν - μαρί  (bain-marie) και σε χαμηλή θερμοκρασία για 3 ώρες, αφήνοντας το να κρυώσει μέσα στο μπεν - μαρί.
Αν ο λοβός της βανίλιας είναι φρέσκος το άρωμα και οι ιδιότητες της θα διαχυθούν στο λάδι, αλλιώς θα πρέπει να επιμείνετε βάζοντας το βάζο ξανά στο μπεν - μαρί ή στον ήλιο περισσότερο καιρό.

Χρήση
Απλώστε μια μικρή ποσότητα σε όποιο σημείο του σώματος θέλετε και κάντε ένα απαλό μασάζ. Απορροφάται εύκολα και δεν αφήνει ίχνη λιπαρότητας, ούτε αφήνει λεκέδες στα ρούχα. Σημειωτέον ότι 1 κουταλιά της σούπα από το λάδι καρύδας φτάνει για όλο το σώμα, από το κεφάλι ως τα πόδια.


Πέμπτη, 20 Σεπτεμβρίου 2012

Η διάρκεια ζωής των καλλυντικών

Διαβάστε και μάθετε ποια είναι η συνήθης διάρκεια ζωής των καλλυντικών, έτσι ώστε να μην τα χρησιμοποιείτε για μεγάλα διαστήματα. Υπάρχει περίπτωση να προκαλέσουν βλάβες στην επιδερμίδα σας.
   
Μάσκαρα: 3-6 µήνες.
Υγρό αϊλάνερ: 6 µήνες.
Μολύβι µατιών: 18-24 µήνες
Σκιά σε πούδρα: 24 µήνες
Κρεµώδης σκιά: 6 µήνες.
Κραγιόν & γκλος: 24 µήνες.
Μολύβι χειλιών: 18-24 µήνες.
Μέικ-απ σε πούδρα: 24 µήνες.
Κονσίλερ: 24 µήνες.
Πούδρα: 24 µήνες.
Ρουζ: 24 µήνες.
Κρεµώδες ρουζ: 18-24 µήνες.
Αντηλιακό: 24 µήνες σε περιπτωση που δεν ανοιχτεί
Βερνίκι: 12-24 µήνες σε φυσιολογική θερμοκρασία δωματίου
Κρέµες: 6 µήνες ή 12 µήνες αν έχει αντλία.

Πηγή: epilektoinews.gr

Τετάρτη, 19 Σεπτεμβρίου 2012

Ενυδατική κρέμα σώματος με αλόη

Η Αλόη Βέρα είναι ένα βασικό συστατικό σε πολλά προϊόντα ομορφιάς. Tο ενδεχόμενο να προκαλέσει κάποια αλλεργική αντίδραση είναι σπάνιο. 
Ο χυμός της αλόης ανοίγει και θα καθαρίζει τους πόρους τους δέρματος, ενυδατώνει, συσφίγγει την επιδερμίδα και εισχωρεί εύκολα και βαθιά στο δέρμα, τονώνοντας την κυτταρική αναγέννηση και μειώνοντας φλεγμονές και ερεθισμούς.
Αυτή η κρέμα σώματος είναι ενυδατική και απορροφάται πολύ καλά και κάνοντας το δέρμα απαλό και λείο.

Υλικά
25 ml φυτικό λάδι ελαφρύ ( καρύδας, αμυγδαλέλαιο κτλ)
25 ml χυμό αλόης
1 κ.γ. βούτυρο κακάο
1 κ.γ. τριμμένο κερί μέλισσας
15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα ή τριαντάφυλλο ή μείγμα αυτών
2 κάψουλα βιταμίνη Ε

Παρασκευή
Βάλτε σε μπεν μαρί (bain-marie) και σε χαμηλή θερμοκρασία ένα σκεύος με το κερί, το βούτυρο και το λάδι, μέχρι να λιώσει το κερί και αποσύρετε από το μπεν μαρί αφήνοντας το να γίνει χλιαρό.
Σε ένα άλλο σκεύος ρίξτε το χυμό αλόης και ζεστάνετε τον ελαφρώς. Προσέξτε να έχει περίπου την ίδια θερμοκρασία με το μείγμα κεριού και λαδιού.
Μουσκέψτε τις βιταμίνες σε λίγο χλιαρό νερό για 1-2 λεπτά για να μπορέσετε να τις αδειάσετε εύκολα.
Προσθέστε στο χυμό, τη βιταμίνη, τα αιθέρια, ανακατεύοντας με ένα μείξερ χειρός σε χαμηλή - μέτρια ταχύτητα.
Ρίξτε το μείγμα με χυμό αλόης, στο μείγμα με το κερί και το λάδι, ανακατεύοντας πάντα με το μείξερ (χαμηλή ταχύτητα) μέχρι να πήξει η κρέμα.
Τοποθετήστε την κρέμα σε ένα σκούρο, αποστειρωμένο βαζάκι. Διατηρείται για 3-4 μήνες περίπου σε δροσερό και σκοτεινό μέρος.

Χρήση
Απλώστε μια μικρή ποσότητα στο σώμα σας, τουλάχιστον μια φορά την ημερα, κάνοντας απαλό μασάζ μέχρι να απορροφηθεί.

Τρίτη, 18 Σεπτεμβρίου 2012

Αλόη Βέρα (Aloe Vera)

Αλόη γνήσια (Aloe vera), επίσης γνωστή ως φαρμακευτική αλόη, είναι ένα είδος εύχυμου φυτού που κατά πάσα πιθανότητα κατάγεται από τη Βόρεια Αφρική, τα Κανάρια Νησιά και το Πράσινο Ακρωτήρι. Μεγαλώνει σε άνυδρα κλίματα και συναντάται ευρέως στην Αφρική και άλλες άνυδρες περιοχές.
Φτάνει γύρω στα 60 έως 100 εκ. σε ύψος και τα φύλλα είναι παχιά και σαρκώδη, πράσινα προς το πράσινο-γκρι, με ορισμένες ποικιλίες να εμφανίζουν λευκά στίγματα στις επιφάνειες των φύλλων. Το περίγραμμα των φύλλων έχει μικρά λευκά αγκάθια. Βγάζει άνθη το καλοκαίρι, τα οποία κρέμονται από ένα και μόνο βλαστό που φτάνει τα 90 εκ. σε ύψος. Τα άνθη έχουν σωληνοειδή μορφή, με κίτρινη στεφάνη που φτάνει γύρω στα 2 έως 3 εκ. Η Νεφερτίτη έκανε καθημερινά μπάνια με το χυμό της, η Κλεοπάτρα τη χρησιμοποιούσε σε όλες τις λοσιόν της και ο Μέγας Αλέξανδρος οργάνωσε ολόκληρη εκστρατεία για να κατακτήσει το νησί Σοκρότα, προκειμένου να τη χρησιμοποιήσει για την ίαση των πληγών των στρατιωτών του.
Γνωστή και ως «φυτό της αθανασίας», αγαπημένη της Ιατρικής και της κοσμετολογίας, η αλόη είναι στην πραγματικότητα το θαυματουργό φυσικό συστατικό για άψογο δέρμα. Με ενυδατικές, ρυθμιστικές, καθαριστικές και θεραπευτικές ιδιότητες, κατάλληλη για κάθε τύπο επιδερμίδας, είναι το φυτό που διαθέτει το μακρύτερο ίσως κατάλογο χρήσης στη διεθνή ιατρική βιβλιογραφία.
Αν και η Δύση ανακάλυψε τις θεραπευτικές ιδιότητες της αλόης τα τελευταία χρόνια, είναι ήδη γνωστό ότι το καταπληκτικό αυτό φυτό μπορεί να αντιμετωπίσει πάνω από εξήντα διαφορετικές παθήσεις — πολλές από τις οποίες δερματικές — ενώ βρίσκεται ακόμη στα ερευνητικά εργαστήρια, με τους ειδικούς να ανακαλύπτουν όλο και περισσότερες θαυματουργές εφαρμογές της. Ο χυμός της, αραιωμένος σε νερό ή γάλα, δημιουργεί ένα τονωτικό και δυναμωτικό ποτό. Επίσης, τα συστατικά της δυναμώνουν το ήπαρ, βοηθούν την πέψη, αναζωογονούν το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ πρόσφατες μελέτες μιλούν και για την ικανότητα αντιμετώπισης μορφών καρκίνου, διαβήτη και ηπατίτιδας.

Η θαυμαστή "ταυτότητα" της Αλόης
Η επιστήμη έχει αναγνωρίσει μέχρι σήμερα περισσότερα από 150 ενεργά συστατικά στην αλόη, ενώ νέες έρευνες διεξάγονται με σκοπό να αποκαλύψουν όλα τα μυστικά της.
Βιταμίνες: Πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών, όπως Α, Ο και Ε, περιέχει επίσης φυλλικό οξύ, Β1, Β2, Β3, Β6, ενώ είναι μία από τις ελάχιστες φυτικές πηγές της βιταμίνης Β12.
Μέταλλα: Ασβέστιο, ποτάσιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, χαλκό, νάτριο, κάλιο, χρώμιο, σίδηρο και το αντιοξειδωτικό σελήνιο.
Ένζυμα: Αρκετούς τύπους, μεταξύ των οποίων και τη βραδυκινάση, με εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες για το δέρμα και τους ιστούς. Επίσης, οξειδάση, καταλάση, αμυλάση, κελλουλάση, λιπάση, αλανινάση, φωσφατάση, κρεατινική φωσφοκινάση, υδρογονάση.
Αμινοξέα: Λυσίνη, θρεονίνη, βαλίνη, μεθιονίνη, ισολευκίνη, φαινυλαλανίνη, θρυπτοφάνη, αργινίνη, ασπαραγινικό οξύ, σερίνη, γλουταμινικό οξύ, γλυκίνη, αλανίνη, τυροσίνη, ιστιδίνη, προλίνη, υδροξυπρολίνη, κυστίνη, λευκίνη.
Μονοσακχαρίτες και πολυσακχαρίτες: Αραβινόζη, γαλακτόζη, γλυκόζη, μαννόζη, ραμνόζη, ξυλόζη, γλουκορονικό οξύ, γαλακτουρονικό οξύ, κυτταρίνη.
Στερόλες: Καμπεστερόλη, λουπεόλη, βήτα - σιτοστερόλη.
Επίσης: Μηλικό Οξύ, λιγνίνη, σαπογενίνη, Β- καροτίνη, χολίνη.

Η Αλόη στην ομορφιά
Ενυδάτωση: Η πλούσια περιεκτικότητα της σε βιταμίνες, ένζυμα και μεταλλικά στοιχεία δεν είναι το «μόνο» της πλεονέκτημα. Τα ενεργά συστατικά της μεταφέρουν τα θρεπτικά στοιχεία στις εσωτερικές στιβάδες του δέρματος, ενώ τα πολυσακχαρίδια που περιέχει δημιουργούν πλέγμα, αποτρέποντας την απώλεια της φυσικής υγρασίας.
Αντιγήρανση: Περιέχοντας μερικά από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά, η αλόη καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. Παράλληλα, έρευνες απέδειξαν ότι δρα στα κύτταρα βελτιώνοντας την κατάσταση ιούς και ότι προκαλεί επιτάχυνση της παραγωγής του κολλαγόνου, περιορίζοντας τις ρυτίδες, βοηθώντας το δέρμα να αναγεννηθεί.
Ακμή - λιπαρότητα: Η συστηματική της χρήση στο ακνεϊκό δέρμα εξασφαλίζει θεαματικά αποτελέσματα, αφού όχι μόνο θεραπεύει το πρόβλημα αλλά και το προλαμβάνει, καθαρίζοντας τους πόρους και ρυθμίζοντας το σμήγμα. Κάτι που την κάνει ιδανική και για τα λιπαρά ή μικτά δέρματα.
Ατμοσφαιρική ρύπανση: Η ισχυρή αντιοξειδωτική της δράση συνδυάζεται με την ιδιότητα της να αυξάνει την ενεργοποίηση του οξυγόνου στο δέρμα, δυναμώνοντας τους ιστούς και προλαμβάνοντας δερματικές βλάβες.
Αντιηλιακή προστασία: Οι αντιοξειδωτικές βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία στη σύνθεση της προλαμβάνουν τη φωτογήρανση. Από την άλλη, οι καταπραϋντικές και επουλωτικές της ιδιότητες είναι γνωστές από αιώνες. Ανακουφίζει το δέρμα από την έκθεση στον ήλιο, αλλά και αντιμετωπίζει τα εγκαύματα.
Σημάδια: Βοηθώντας με τα ενεργά συστατικά της στην ανάπλαση των ιστών, η αλόη απαλύνει τα μικρά σημάδια από ουλές, κοψίματα και πληγές.  

Τι πρέπει να προσέξετε πριν επιλέξετε κάποιο σκεύασμα αλόης
Πολλές είναι οι εταιρείες που στις ημέρες μας επεξεργάζονται την Αλόη Βέρα και την προσθέτουν στα προϊόντα τους! 
Το σημαντικό όμως εδώ είναι να τονίσουμε, ότι υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι επεξεργασίας της Αλόης Βέρα, με αποτέλεσμα το τελικό προϊόν να μην είναι το ίδιο με το αρχικό.
Ο μοναδικός τρόπος που πρέπει να ακολουθηθεί, έτσι ώστε η Αλόη Βέρα να μην υποστεί μεγάλη επεξεργασία και να μην καταστραφούν τα σημαντικά συστατικά της, είναι ο ακόλουθος:
  1. Κόβονται τα κατώτερα φύλλα της Αλόης Βέρα, ηλικίας 18 μηνών τουλάχιστον. 
  2. Μένουν στον ήλιο έτσι ώστε να επουλωθεί η τομή του φύλλου και να παραμείνει το τζελ (Gel) στο εσωτερικό του φύλλου. (Το ίδιο το φυτό αυτοθεραπεύεται).
  3. Στη συνέχεια, ξεφλουδίζεται το φύλλο και παραμένει το εσωτερικό, του οποίου η σύσταση είναι σαν τζελ. Αυτό στύβεται προσεκτικά και εμφιαλώνεται. ΜΟΝΟ μ' αυτή τη διαδικασία υπάρχει εγγύηση απόλυτης καθαρότητας. 
  4. Η βασική αρχή που πρέπει να υπάρχει ώστε να υπάρχει εγγύηση απόλυτης καθαρότητας, είναι: "όλα με προσοχή και φροντίδα, από τη σπορά μέχρι τη συγκομιδή".
Τι να προσέχετε
  • Όταν η αλόη χρησιμοποιείται για επάλειψη στο δέρμα, θεωρείται ασφαλής, αρκεί ο χυμός να μην μπαίνει κατευθείαν πάνω σε εκτεταμένη ανοιχτή πληγή. Το ενδεχόμενο να προκαλέσει κάποια αλλεργική αντίδραση είναι σπάνιο. Από την άλλη, η κατανάλωση αλόης από το στόμα θέλει προσοχή, γιατί μπορεί να προκαλέσει κράμπες και διάρροια.
  • Οι γυναίκες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, αλλά και όσοι έχουν προβλήματα, όπως πόνους στην κοιλιά, ιστορικό ειλεών ή αλλεργία στο σκόρδο, στο κρεμμύδι και σε άλλα φυτά της οικογένειας αυτής, πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη της.
  • Η αλόη μπορεί να αλληλεπιδράσει με την υδροκορτιζόνη, τα διουρητικά, τα αντιπηκτικά και με τα φάρμακα για το διαβήτη. Έτσι, μπορεί, για παράδειγμα, να βελτιώσει τη λειτουργία του παγκρέατος, με αποτέλεσμα να χρειαστεί προσαρμογή της δόσης ινσουλίνης. Λόγω της καθαρτικής της δράσης, μπορεί ακόμα να ρίξει τα επίπεδα του καλίου στο αίμα και να προκαλέσει αρρυθμίες.
  •  Για εσωτερική χρήση, προτιμάτε πάντα τυποποιημένα προϊόντα αλόης. 
  • Αν σας ενδιαφέρει να χρησιμοποιήσετε αλόη για καλλυντική χρήση, μη ζητάτε από τα φαρμακεία απλώς «αλόη», αλλά συγκεκριμένα λευκό χυμό αλόης, που δεν βάφει την επιδερμίδα.

Πηγές:
Υγεία,Ομορφιά & Ευεξία
vita.gr
fytognoseis
Herbal Creations

Δευτέρα, 17 Σεπτεμβρίου 2012

Βρείτε τον τύπο της επιδερμίδας σας

Κάθε τύπος επιδερμίδας έχει διαφορετικές ανάγκες και χρειάζεται ειδική φροντίδα και προϊόντα περιποίησης. Προσδιορίστε τον τύπο επιδερμίδας σας για να είστε σίγουρη ότι την φροντίζετε σωστά.
Λιπαρή επιδερμίδα: Αυτός ο τύπος επιδερμίδας εμφανίζει αυξημένη έκκριση σμήγματος που σημαίνει ότι η επιδερμίδα γυαλίζει, δημιουργούνται σπυράκια και μαύρα στίγματα και οι πόροι της είναι αρκετά εμφανείς (ανοιχτοί πόροι).
Ξηρή επιδερμίδα: O τύπος αυτός παρουσιάζει ξηρότητα σε όλες τις περιοχές του προσώπου, το δέρμα «τραβάει» το νιώθουμε συχνά αφυδατωμένο, χάνει τη λάμψη του, και έχει αρκετές ρυτίδες γιατί λόγω της έλλειψης υγρασίας κάνουν την παρουσία τους πιο συχνή και φαίνονται πιο έντονα.
Μικτή επιδερμίδα: Τον συγκεκριμένο τύπο επιδερμίδας τον συναντάμε στις περισσότερες γυναίκες. Συνδυάζει χαρακτηριστικά και από τους δύο πιο πάνω τύπους, ξηρής και λιπαρής επιδερμίδας. Παρουσιάζει λιπαρότητα στα σημεία μύτη πιγούνι μέτωπο και στα μάγουλα στην προέκταση της μύτης, την ζώνη Τ όπως τη λέμε, και είναι ξηρή στις υπόλοιπες περιοχές. Έτσι η μικτή επιδερμίδα τις περισσότερες φορές εμφανίζει ακμή στις λιπαρές περιοχές και φραγμένους πόρους λόγω της υπερπαραγωγής σμήγματος.
Ευαίσθητη επιδερμίδα: Τα χαρακτηριστικά της ευαίσθητης επιδερμίδας είναι το ξεφλούδισμα, οι κοκκινίλες και πολλές φορές μικρά κόκκινα αγγεία σε διάφορες περιοχές του προσώπου (ευρυαγγείες). Όσες έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα θα έχετε παρατηρήσει ότι τα συμπτώματα αυτά εντείνονται από τις καιρικές συνθήκες όπως πολύ κρύο, καύσωνας, την έκθεση στον ήλιο, αλλά και από συγκεκριμένα συστατικά που υπάρχουν στα διάφορα καλλυντικά.
Ταλαιπωρημένη επιδερμίδα μετά τα 40: Η χρόνια έκθεση στον ήλιο, η μολυσμένη ατμόσφαιρα, η έλλειψη σωστής περιποίησης τις δύο προηγούμενες δεκαετίες, η κακή διατροφή, το κάπνισμα, η ανεπαρκής ενυδάτωση, η κούραση και το στρες, συμβάλουν ώστε να δημιουργήσουν αρκετά προβλήματα στην ώριμη επιδερμίδα όπως, καφέ κηλίδες, ρυτίδες, θαμπάδα, και ανομοιομορφίες στο χρωματικό της τόνο.
 
 Πηγή: epilektoinews.gr

Κυριακή, 16 Σεπτεμβρίου 2012

Λάδι για τις ευρυαγγείες

Οι ευρυαγγείες συνήθως είναι αισθητικό πρόβλημα, ενώ σπανιότερα προκαλούν ήπια συμπτώματα, όπως μούδιασμα, κάψιμο ή βάρος.
Οι ευρυαγγείες είναι αυτές οι μικρές, ανεπιθύμητες, διεσταλμένες, μπλε, μοβ ή κόκκινες φλεβίτσες, που εμφανίζονται κάτω από την επιδερμίδα, κυρίως στα πόδια, αλλά και στο πρόσωπο ή το λαιμό. Το 50% του γυναικείου πληθυσμού έχει ευριαγγείες. 
Μερικοί από τους παράγοντες που τις προκαλούν είναι η κληρονομικότητα, η αύξηση βάρους, η καθιστική ζωή, η ορθοστασία και οι ορμονικές μεταβολές και συνήθως επιδεινώνονται μετά την εγκυμοσύνη, τραυματισμούς ή με την πάροδο της ηλικίας. 
Δοκικάστε να αντιμετωπίσετε τις ευρυαγείες με φυτικά προϊόντα, αποφεύοντας συστηματικά  να έρχονται σε επαφή με ζεστό νερό και τις οποιαδήποτε πηγές θερμότητας.

Υλικά
50 ml λάδι καλέντουλας
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο
1/2 κ.γ. βασιλικός πολτός
2 κάψουλα βιταμίνη Ε

Παρασκευή
Μουσκέψτε τις βιταμίνες σε λίγο χλιαρό νερό για 1-2 λεπτά για να τις αδειάσετε εύκολα.
Ρίξτε όλα τα υλικά σε ένα σκούρο, αποστειρωμένο μπουκάλι με σταγονόμετρο.

Χρήση
Εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα 2-3 σταγόνες στη περιοχή που θέλετε, κάνοντας απαλό μασάζ, μέχρι να απορροφηθεί το λάδι.
Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε 2 φορές την ημέρα.


Προσοχή
Σε τυχόν αλλεργία στο βασιλικό πολτό και στην καλέντουλα.


Παρασκευή, 14 Σεπτεμβρίου 2012

Κρέμα προσώπου με καλέντουλα


Οι χρήσεις της καλέντουλας στην κοσμετολογία είναι  πολλές. Μια από αυτές είναι ότι καταπολεμά τα ήπια δερματικά προβλήματα και συγχρόνως ενυδατώνει το δέρμα.
Η κρέμα προσώπου με καλέντουλα, είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος. Εξαιρετική για τα δέρματα που, έχουν την τάση να κοκκινίζουν.  




Υλικά
1 κ.γ. τριμμένο κερί ή 1 κομμάτι στο μέγεθος φουντουκιού 
3 κ.σ. λάδι καλέντουλας  
1 κ.σ. ορό ή ανθόνερο 
7 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι 
7 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα  
1 κάψουλες βιταμίνη Ε
2 -3 σταγόνες βιταμίνη Α 


Παρασκευή  
Βάλτε σε μπεν-μαρί (bain-marie) και σε χαμηλή θερμοκρασία ένα μπολ με το κερί.
Όταν το κερί λιώσει, προσθέστε το λάδι καλέντουλας ανακατεύοντας καλά ώστε να ενωθούν τα υλικά.
Αποσύρετε το σκεύος από το μπεν μαρί, αφήνοντας το μείγμα να γίνει χλιαρό.
Προσθέστε, κατα αρχάς, σιγά - σιγά το νερό, μετά τα αιθέρια και τέλος τις βιταμίνες, ανακατεύοντας πάντα, κάθε φορά που προσθέστε ένα υλικό.
Αδειάστε την κρέμα σε ένα σκούρο, αποστειρωμένο βαζάκι.
Διατηρείται 3 - 4 μήνες.

Χρήση
Απλώστε μια μικρή ποσότητα στο πρόσωπο σας, 2-3 φορές την ημέρα, κάνοντας ελαφρύ μασάζ μέχρι να απορροφηθεί.

Τετάρτη, 12 Σεπτεμβρίου 2012

Λάδι καλέντουλας

Είναι πολύ εύκολο να κάνετε ένα εκχύλισμα με άνθη καλέντουλας σε λάδι. Το λάδι καλέντουλας έχει πάμπολλες χρήσεις, πχ.  καταπραΰνει ήπιους δερματικούς ερεθισμούς, που προκαλούνται από τις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας, ξύρισμα, αποτρίχωση, ηλιοθεραπεία, τσιμπήματα, μωρουδικά εξανθήματα από πάνα κτλ. Είναι αποτελεσματαικό σε εκδορές, κοψίματα, πληγές κιρσούς. Αποτελεί ιδανική βάση για κρέμες, αλοιφές, λοσιόν για τη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών ή λάδι μασάζ με προσθήκη αιθέριων ελαίων 
Το λάδι αυτό είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, καθώς και για ξηρές ή ευαίσθητες επιδερμίδες.

Υλικά
50 ml ξερά ή 100 ml φρέσκα πέταλα καλέντουλα
150 ml ελαιόλαδο, ηλιέλαιο, jojoba
3 κάψουλες βιταμίνη Ε

Παρασκευή
Πλύντε τα πέταλα της καλέντουλας και στεγνώστε τα σκεπασμένα με ένα λεπτό πανί στον ήλιο.
Αποστειρώστε ένα βάζο με καυτό νερό και μετά με λίγο οινόπνευμα και αφήστε το να στεγνώσει. Βάλτε το βότανο στο βάζο και καλύψτε τα με το λάδι της αρεσκείας σας.
Αφήστε το βαζάκι σε ζεστό και φωτεινό μέρος για 40 - 60 ημέρες, ανακινώντας ανά τακτά διαστήματα. Αν θέλετε πιο δυνατό εκχύλισμα στις 30 ημέρες αφαιρέστε τα πέταλα από το λάδι και προσθέστε νέα.
Ο πιο γρήγορος τρόπος είναι να βάλτε το βάζο σε μπεν- μαρί και σε χαμηλή θερμοκρασία για 3 ώρες αφήνοντας το, χωρίς να το αποσύρετε από το υδρόλουτρο, μέχρι να κρυώσει.
Στο τέλος σουρώστε το λάδι. Βάλτε τα πέταλα σε ένα τούλι και κάντε ένα πουγκί, μετά στραγγίστε το καλά πιέζοντας το με καθαρά χέρια.
Τοποθετείστε το λάδι καλέντουλας σε ένα σκούρο μπουκάλι και προσθέστε τις βιταμίνες τις οποίες θα έχετε μουσκέψει προηγουμένως σε λίγο χλιαρό νερό για 1-2 λεπτά για να τις αδειάσετε εύκολα.
Διατηρείται σε δροσερό, σκιερό μέρος για 6 μήνες και για 1 χρόνο στο ψυγείο.


Προσοχή
Υπάρχουν μικρές πιθανότητες για αλλεργία, ευαισθητοποίηση, εξάνθημα και δερματίτιδα. Τα άτομα που είναι αλλεργικά στο χαμομήλι, μαργαρίτας να την αποφεύγουν.

Καλέντουλα (Calendula officinalis)


Τρίτη, 11 Σεπτεμβρίου 2012

Καλέντουλα (Calendula officinalis)

Η Καλέντουλα (Calendula officinalis) είναι από τα πιο γνωστά και πολλαπλώς χρήσιμα βότανα στη δυτική βοτανοθεραπεία. Είναι μονοετές φυτό της οικογένειας Asteraceae, που φθάνει σε ύψος περίπου 60 εκατοστά, με ζωηρά πορτοκαλί ως κίτρινα άνθη, παρόμοια με τα άνθη της μαργαρίτας.  Ιθαγενές φυτό της Δυτικής Ευρώπης καλλιεργείται στις εύκρατες περιοχές και ανθίζει σχεδόν όλον το χρόνο. Μερικά συγγενικά είδη είναι η μαργαρίτα και  η Calendula arvensis που είναι το άγριο φυτό και αναφέρεται συνήθως με το όνομα νεκρολούλουδο.
Το όνομα του φυτού προέρχεται από τους αρχαίους Ρωμαίους, που πρόσεξαν ότι τα λουλούδια του φυτού ήταν ανθισμένα την πρώτη μέρα  κάθε μήνα (δηλ τις καλένδες-calends). Χρησιμοποιούνταν στον αρχαίο ελληνικό, ρωμαϊκό, της Μέσης Ανατολής  και ινδικό  πολιτισμό ως φαρμακευτικό φυτό σε τρόφιμα, και τα καλλυντικά, καθώς και βαφή για υφάσματα και τροφές.
Περιέχει: τριπερπένια, ρητίνες, πικρούς γλυκοζίτες, πηκτικό έλαιο, στερόλες, φλαβονοειδή, καροτένια κ.α. Δρα ως αντιφλεγμονώδες, καταπραΰνει τους μυϊκούς σπασμούς, στυπτικό (αιμοστατικό), αποτρέπει τις αιμορραγίες, επουλώνει πληγές, αντισηπτικό κτλ.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες, παραδοσιακές και σύγχρονες, της  καλέντουλα είναι πολλές:
  • Είναι αντισηπτικό, κάποια συστατικά της είναι αντιμυκητιακά (ιδιαίτερα οι ρητίνες), αντιβακτηριδιακά και αντιικά.
  • Το βότανο συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και η δράση του επεξηγεί την αποτελεσματικότητά του στα κοψίματα, πληγές, κιρσούς και ποικίλες φλεγμονώδεις παθήσεις.
  • Είναι γιατρικό για το δέρμα, παρέχοντας αποτελεσματική θεραπεία στα περισσότερα ήπια δερματικά προβλήματα, όπως κοψίματα, εκδορές, πληγές, κοκκινισμένο και ερεθισμένο δέρμα, μικροεγκαύματα και καψίματα από τον ήλιο. Επίσης είναι κατάλληλη για την ακμή, τσιμπήματα, φαγούρα, μώλωπες και πολλά εξανθήματα (πάνας, νινίδα και ερεθισμένες θηλές λόγω θηλασμού), για μυκητοπάθειες (πόδι του αθλητή).
  • Το βάμμα ή έγχυμα της καλέντουλας βοηθούν στην αντιμετώπιση φλεγμονωδών προβλημάτων του πεπτικού συστήματος, όπως η γαστρίτιδα, πεπτικά έλη, τοπική ειλεϊτιδα και κολίτιδα.
  • Θεωρείται αποτοξινωτικό και βοηθά στη θεραπεία των τοξινώσεων που αποτελούν υποκείμενη αιτία πολλών λοιμώξεων και πυρετών.
  • Πιστεύεται ότι το βότανο καθαρίζει το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη.
  • Ακόμα διεγείρει ελαφρά την παραγωγή οιστρογόνου και χρησιμοποιείται συχνά για να μειωθούν οι πόνοι της περιόδου και να ρυθμισθεί η εμμηνόρροια.
Προσοχή
Υπάρχουν μικρές πιθανότητες για αλλεργία, ευαισθητοποίηση, εξάνθημα και δερματίτιδα. Τα άτομα που είναι αλλεργικά στο χαμομήλι, μαργαρίτας να την αποφεύγουν.
Πηγή: Βοτανοθεραπεία Μεγαλη Εγκυκλοπαίδεια Θεραπευτικών Φυτών (εκδόσεις Δομική)

Σάββατο, 8 Σεπτεμβρίου 2012

Λοσιόν για ήπια ακμή

Η καθαριότητα στην ακμή είναι το παν. Διατηρείστε τα χέρια σας και τα μαλλιά σας πάντα καθαρά. Μαζέψτε τα μαλλιά σας έτσι, ώστε να μην έρχονται σε επαφή με την πάσχουσα περιοχή. Επίσης η καθημερινή αλλαγή πετσέτας και μαξιλαροθήκης είναι αναγκαία, ότι δηλ έρχεται σε επαφή με τα προβληματικά μέρη, για να αποφύγετε περεταίρω μολύνσεις.
Καθαρίζετε απαλά το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ, χωρίς να τρίβεται το δέρμα, γιατί έτσι ενεργοποιούνται περισσότερο οι σμηματογόνοι αδένες, με αποτέλεσμα περισσότερο σμήγμα. 
Δεν πειράζετε - σκάτε τα μπιμπίκια, για να μη μολύνετε την διπλανή περιοχή, κάνοντας έτσι μεγαλύτερο κακό.


Υλικά
20 ml χυμό aloe vera
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
4 σταγόνες αιθέριο έλαιο από Tea tree
4 σταγόνες βιταμίνη Α
4 σταγόνες βιταμίνη Ε

Παρασκευή
Τοποθετείστε το χυμό aloe vera σε ένα σκούρο, αποστειρωμένο μπουκαλάκι τύπου σπρέι και προσθέστε τα αιθέρια έλαια και τέλος τις βιταμίνες.

Χρήση
Η λοσίον αυτή ενυδατώνει και ανακουφίζει την επιδερμίδα και μπορείτε να τη χρησιμοποιείτε 2 φορές την ημέρα, αφού πρώτα ανακινήσετε το μπουκάλι καλά.
Ένα ψέκασμα σε κάθε μεριά του προσώπου είναι αρκετό, με αυτό τον τρόπο δεν έρχεται σε επαφή με την προβληματική περιοχή, τίποτα άλλο παρά μόνο η λοσιόν σας.
Αφήστε το να στεγνώσει και βάλτε μια κρέμα.

Συμβουλές
Προσέξτε η διατροφή σας να είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Β, Ε, ωμέγα 3.
Αν το πρόβλημά σας δεν είναι ένα σπυράκι εδώ και εκεί, επισκεφτείτε ειδικό για την κατάλληλη αγωγή.


Πέμπτη, 6 Σεπτεμβρίου 2012

Το δικό σας άρωμα

Τα στερεά αρώματα ξαναγυρίζουν στη μόδα. Έχουν την ίδια χρήση και εφαρμογή όπως και τα υγρά. Η διαφορά τους βρίσκεται ότι είναι πολύ πιο πρακτικά, γιατί η συσκευασία τους είναι πολύ πιο μικρή, με μηδαμινό βάρος και όγκος. Αν μάλιστα παρασκευάζονται με κερί μέλισσα και αιθέρια έλαια είναι πολύ πιο αγνά.
Επίσης μεταφέρονται εύκολα στη τσάντα σας και στα ταξίδια δεν θα έχετε τον φόβο μήπως σπάσει το μπουκάλι της αγαπημένης σας κολόνιας ή αρώματος.  

Υλικά
1 κ.σ. τριμμένο κερί μέλισσας
1 και 1/2 κ.σ  λάδι jojoba ή λάδι καρύδας ή αμυγδαλέλαιο (ελαφρύ λάδι)
13 σταγόνες αιθέριο έλαιο βανίλιας
1 κάψουλα βιταμίνης Ε
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών (νερολί, λεμόνι κτλ) ή ανθέων (τριαντάφυλλο, λεβάντα κτλ)


Παρασκευή
Τοποθετήστε σε μπεν μαρί  και σε χαμηλή θερμοκρασία ένα μπολ με το κερί, περιμένοντας να λιώσει. 
Αποσύρετε το σκεύος από το ζεστό νερό και προσθέστε το λάδι ανακατεύοντας καλά ώστε να ενωθούν τα υλικά.
Αφήστε το μείγμα να γίνει χλιαρό και προσθέστε τη κάψουλα της βιταμίνη, την οποία έχετε μουσκέψει προηγουμένως σε λίγο χλιαρό νερό για 1-2 λεπτά, για να την αδειάσετε εύκολα.
Ξανακατέψτε καλά το μείγμα και αδειάστε το σε ένα σκούρο, αποστειρωμένο βαζάκι.
Αφήστε το να ηρεμήσει και να κρυώσει τελείως, τότε μπορείτε να βάλετε το καπάκι του.

Χρήση
Αλείψτε μια μικρή ποσότητα από το άρωμά σας στα σημεία που θέλετε και αφήστε το να απορροφηθεί χωρίς να το αγγίζετε. 
Διατηρείστε το σε δροσερό, ξηρό μέρος.
 
Συμβουλές
Σε ελάχιστα άτομα το άρωμα κρατά όλη την ημέρα, συνήθως πρέπει να βάλετε 2 ή 3 φορές την ημέρα.   
Μη προσθέσετε στο σκεύασμα τα αιθέρια έλαια των εσπεριδοειδών (προκαλούν φωτοευαισθησία) μαζί με τα αιθέρια των λουλουδιών.
Αν θέλετε χωρίστε την ποσότητα  στη μέση και φτιάξτε άλλο άρωμα για την ημέρα και άλλο για το βράδυ
Για τις πρωινές ώρες προτιμείστε ένα από τα αιθέρια έλαια των λουλουδιών. Για τις βραδινές ένα αιθέριο των εσπεριδοειδών. 


Τρίτη, 4 Σεπτεμβρίου 2012

Πώς να εφαρμόσετε μια μάσκα προσώπου-σώματος


Η σπιτική μάσκα προσώπου-σώματος είναι εύκολο και οικονομικό καλλυντικό με πολλές δραστικές ουσίες.
Ανάλογα με τα συστατικά της ανοίγει τους πόρους της επιδερμίδας, βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος απομακρύνοντας σκόνη, σμήγμα και νεκρά κύτταρα. Επίσης το ενυδατώνει, θρέφει, τονώνει, συσφίγγει, εξαλείφει τα σημάδια κούρασης, καταπραΰνει την επιδερμίδα κάνοντας την να φαίνεται λαμπερή και μαλακή.

Βήματα
  1. Πλύντε καλά τα σκεύη (μίξερ, μπολ κτλ) που θα χρησιμοποιήσετε και τα υλικά της μάσκας που δέχονται πλύσιμο.
  2. Κάντε τη μάσκα, όταν θα έχετε χρόνο για τον εαυτό σας, χωρίς να σας ενοχλήσει τίποτα και κανένας.
  3. Κάντε πάντα έναν έλεγχο ευαισθησίας. Βάλτε λίγη μάσκα πίσω από το αφτί σας, περιμένετε για 20-30 λεπτά και ξεπλυθείτε με νερό. Αν μέσα στη διάρκεια του 24ωρου δεν παρουσιαστεί ερεθισμός, μπορείτε να εφαρμόσετε τη μάσκα.
  4. Πριν την εφαρμογή της μάσκας τραβήξτε πίσω τα μαλλιά σας και κάντε ένα πίλινγκ, ώστε να καθαρίσει το δέρμα, να ανοίξουν οι πόροι του, για να μπορέσει να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά της μάσκας καλύτερα. Πλυθείτε σκουπίζοντας ελαφρά το δέρμα σας.
  5. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα μάσκας με πινέλο ή με καθαρά χέρια με απαλές κινήσεις χωρίς να τραβάτε το δέρμα σας, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια, εκτός και αν το προϊόν είναι κατάλληλο γι’ αυτή την περιοχή.
  6. Αν η μάσκα είναι υδαρή και δεν στέκεται ή στεγνώνει γρήγορα, δεν έχετε παρά να μουσκέψετε στη μάσκα ένα τουλουπάνι ή μια μεγάλη γάζα, βάζοντας το εμποτισμένο πανί στο δέρμα σας. Έτσι η μάσκα δεν θα τρέχει, ούτε θα στεγνώνει τόσο εύκολα.
  7. Μετά την εφαρμογή ξαπλώστε, χαλαρώστε, αποφεύγοντας να κινείτε τους μύες του δέρματος στα σημεία που έχετε εφαρμόσει τη μάσκα, ώσπου να έρθει η ώρα να την αφαιρέσετε απαλά.
  8. Η μάσκα παραμένει στην επιδερμίδα 15-20 λεπτά, ώστε να μπορεί να στεγνώσει. Αν όμως, παρ' όλο που έχετε κάνει το τεστ ευαισθησίας, αισθανθείτε ότι κάτι δεν πάει καλά (φαγούρα, φούντωμα κτλ) αφαιρέστε τη μάσκα αμέσως.
  9. Για να αφαιρέσετε τη μάσκα πρέπει να την  μαλακώσετε πρώτα. Αν πρόκειται για μάσκα σώματος καλύτερα να κάνετε ντους. Αν πρόκειται για πρόσωπο-λαιμό, βάλτε νερό στις χούφτες και βρέξτε καλά την επιδερμίδα σας.
  10. Με ένα βρεγμένο δίσκο μπαμπάκι ή ένα μαλακό πανί αρχίστε να καθαρίζετε από το μέτωπο  κατεβαίνοντας προς τα κάτω, χωρίς να τρίβετε το δέρμα. 
  11. Οι κινήσεις στην περιοχή των ματιών πρέπει να είναι πολύ απαλές. Όταν το μπαμπάκι λερωθεί, πάρτε άλλο και επαναλάβετε τη διαδικασία. Αν χρησιμοποιήσετε πανί ξεβγάλτε το επιμελώς και συνεχίστε το καθάρισμα.
  12. Αφού αφαιρέσετε τη μάσκα, πλύντε καλά την επιδερμίδα σας με χλιαρό νερό και μετά με κρύο βάζοντας έπειτα μια κρέμα.
  13. Καλό είναι να αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε την ίδια μάσκα, γιατί το δέρμα τη συνηθίζει και χάνει τη δύναμή της.
  14. Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε μάσκα αργίλου, αν το δέρμα είναι ξηρό και αφυδατωμένο. 
  15. Γενικά μη χρησιμοποιείτε πολύ συχνά μάσκα αργίλου, και κυρίως σκέτο άργιλο με νερό, γιατί υπάρχει κίνδυνος αφυδάτωσης.
  16. Η συχνότητα χρήσης μιας μάσκας εξαρτάται από την επιδερμίδα και την κατάστασή της, όπως και  από το είδος της μάσκας, πχ:
  • Μια καταπραϋντική μάσκα μπορείτε να τη βάλετε ως και 3 -4 φορές την ημέρα σε περίοδο έξαρσης κάποιου προβλήματος, μετά όμως μειώστε σταδιακά την εφαρμογή της και τέλος εφαρμόστε την 2 φορές την εβδομάδα
  • Μια καθαριστική και στυπτική μάσκα για λιπαρό δέρμα μπορείτε να την εφαρμόσετε 1-2 φορές την εβδομάδα, απαραιτήτως μετά το πίλινγκ.
  • Μια μάσκα λάμψης εφαρμόζεται 4-5 φορές την εβδομάδα, για αναζωογόνηση ή πριν από μια έξοδο.

Πηγή: epilektoinews.gr

Δευτέρα, 3 Σεπτεμβρίου 2012

Απλές συμβουλές για το κραγιόν σας

Το κραγιόν είναι ένα καλλυντικό προϊόν που περιέχει χρωστικές ουσίες, έλαια, κερί, και μαλακτικά, χρησιμοποιείται για να εφαρμόσετε χρώμα στα χείλη.
Είναι γνωστό από το 5000 π.Χ. το χρησιμοποιούσαν οι λαοί της Μεσοποταμίας, όμως άρχισε να  κερδίζει τη δημοτικότητα στο δέκατο έκτο αιώνα, κατά τη διάρκεια της βασιλείας της Ελισάβετ Α της Αγγλίας. Στη διάρκεια του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου, έγινε γνωστό παντού, λόγω της ευρείας χρήσης του στην κινηματογραφική βιομηχανία. 

Συμβουλές:
  1. Τα κραγιόν σας να είναι πάντα εγγυημένης ποιότητας, με όσο το δυνατό λιγότερα χημικά.
  2. Για λόγους υγιεινής, κατά την αγορά ένος κραγιόν δοκιμάζατε πάντα το χρώμα στο εσωτερικό του μπράτσου και ποτέ στα χείλη σας. Επίσης μη δανείζετε κραγιόν ή το πινελάκι των χειλιών σας σε άλλα άτομα, όσο καλά και να τα ξέρετε.
  3. Διατηρήστε τα κραγιόν σας σε δροσερό μέρος ή στο ψυγείο, ειδικά εάν κατοικείτε σε  θερμά κλίματα.
  4. Τους μήνες με έντονη ηλιοφάνεια μη ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό για χείλη.
  5. Για να εφαρμόσετε το κραγιόν χρησιμοποιήστε ένα πινελάκι, θα έχετε καλύτερο αποτέλεσμα και είναι πολύ εξυπηρετικό για τα μισοτελειωμένα ή σπασμένα κραγιόν. 
  6. Η σωστή σειρά για να βάψετε τα χείλη σας είναι η εξής: γράψτε το περίγραμμα τους με ένα μολύβι, μετά βάλτε κραγιόν και στο τέλος το gloss.
  7. Αν το κραγιόν ξεραίνει τα χείλη, εφαρμόστε πρώτα λίγο βούτυρο κακάο ή αμυγδαλέλαιο και περιμένετε να απορροφηθεί, μετά βάλτε το κραγιόν σας. 
  8. Μην χρησιμοποιείτε πολύ σκούρα χρώματα εάν έχετε λεπτά χείλη, τα κάνουν να φαίνονται πιο λεπτά.
  9. Αν θέλετε να μετριάστε τη φωτεινότητα του κραγιόν σας, χρησιμοποιήστε ελαφρώς πιο σκούρο μολύβι για το περίγραμμα των χειλιών σας.
  10. Χρησιμοποιείστε μολύβι χειλιών ή κάντε  το περίγραμμα τους με λίγο μέικ απ, αν δεν θέλετε να απλώσει το κραγιόν γύρω από τα χείλη.
  11. Αποφασίστε τι θέλετε να τονίσετε, τα μάτια ή τα χείλη σας. Αν σας αρέσει το έντονο κόκκινο στα χείλη σας, επιλέξτε ένα πολύ διακριτικό μακιγιάζ για τα μάτια σας και το αντίστροφο.
  12. Tαμπονάρετε απαλά τα χείλη σας σε ένα χαρτί για μην αφήνετε παντού αποτυπώματα.
  13. Ελέγχετε πάντα μήπως έχετε κραγιόν στα δόντια σας, δεν είναι και το καλύτερο θέαμα.
  14. Αν είστε στη μέση ηλικία προτιμήστε τα σατινέ κραγιόν που κάνουν τα χείλη πιο πλούσια.
  15. Αν θέλετε να διατηρήσετε περισσότερο το κραγιόν στα χείλη σας:
  • αφού τα ενυδατώσετε, καλύψτε τα με λίγο μέικ απ ή με το μολύβι το χειλιών και βάλτε με πινελάκι το κραγιόν.
  • περάστε στα βαμμένα χείλη ένα παγάκι.
  • βάψτε τα χείλη και μετά ταμπονάρετε τα με λίγη πούδρα ή ταλκ και μετά περάστε ξανά λίγο κραγιόν. 



Κυριακή, 2 Σεπτεμβρίου 2012

Μάσκα κουρκουμά για λάμψη

Μια δροσιστική, τονωτική μάσκα με κουρκουμά. Θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την όψη της επιδερμίδας του προσώπου σας, κάνοντας το δέρμα σας απαλό και χαρίζοντας του λάμψη. Ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος.

Υλικά
1/2 κ.γ. σκόνη κουρκουμά
4 ροδέλες αγγούρι
2 κ.σ. κρέμα γάλακτος
1 κάψουλα βιταμίνη Ε

Παρασκευή
Μουσκέψτε τη βιταμίνη σε λίγο χλιαρό νερό για 1-2 λεπτά ώστε να μπορέσετε να την αδειάσετε εύκολα.
Πλύντε το αγγούρι καλά και πολτοποιείστε τις 4 ροδέλες.
Χτυπήστε την κρέμα γάλακτος και προσθέστε τον κουρκουμά, το αγγούρι, και τέλος τη βιταμίνη.

Χρήση
Απλώστε σε καθαρό πρόσωπο αφήνοντας το μείγμα για 10 -15. Αν θέλετε μπορείτε να βάλετε από μια ροδέλα αγγούρι σε κάθε μάτι, όση ώρα περιμένετε να στεγνώσει η μάσκα.
Πλυθείτε με κρύο νερό, σκουπιστείτε ελαφρά και βάλτε μια ενυδατική κρέμα.


Σάββατο, 1 Σεπτεμβρίου 2012

Αχιλλαία η χιλιόφυλλος (Achillea millefolium)

Αχιλλαία η χιλιόφυλλος (Achillea millefolium) ή χιλιόφυλλο
Χαρακτηριστικά: 
Θαμνώδες φυτό που φυτρώνει στις άκρες των επαρχιακών δρόμων κυρίως της Ευρώπης, της Δυτικής Ασίας και της Βόρειας Αμερικής. 
Φθάνει περίπου στο 1 μέτρο, τα φύλλα της μοιάζουν με αυτά τις φτέρης και τα λουλούδια της βγαίνουν σε δέσμες με ρόζ ή λευκές αποχρώσεις. Aρωμα: Ελαφρώς γλυκό και πικάντικο.
Ιστορία-Μύθοι: 
Φυτό με μαντικές ιδιότητες, χρησιμοποιούταν στην Σκωτία ως φυλακτό. Της έχουν αποδοθεί δυνάμεις κατά των κακών πνευμάτων και γι’αυτό το λόγο παλιά την έκρυβαν στις εκκλησιές. Οι νεαρές κοπέλες πίστευαν στις μαγικές της ιδιότητες και την έβαζαν κάτω από το μαξιλάρι για να ονειρευτούν την αληθινή αγάπη. 
Σύμφωνα με την μυθολογία, ο Αχιλλέας κατά την διάρκεια του Τρωικού πολέμου περιποιόταν τις πληγές των στρατιωτών του με την Αχιλλεία. 
Ομοίως οι Αγγλοσάξονες θεράπευαν τις πληγές που προκαλούνταν από σίδερο. 
Δεν είναι καθόλου παράξενο που η Αχιλλέα αποκαλείται επίσης «το βότανο των στρατιωτών». Η φήμη ότι η δράση της μπορεί να θεραπεύσει τα πάντα απλώθηκε σε σημείο που, ανά τους αιώνες, χρησιμοποιούταν σε διάφορα σκευάσματα που προορίζονταν για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα και του διαβήτη μέχρι τη θεραπεία βαριών κρυολογημάτων. 
Επίσης, συνήθιζαν να εισπνέουν τη σκόνη της από τη μύτη για να προκληθεί ρινορραγία - αναμφίβολα μία άλλη μέθοδος αφαίμαξης. 
Τέλος, οι Σουηδοί την πρόσθεταν στην μπύρα τους για διεγερτικούς σκοπούς.
Συστατικά: 
Βορνεόλη (αλκοόλη), Κινεόλη (κετόνη), Αζουλένη, Λιμονένη, Πινένη (τερπένια)
Ιδιότητες: Αντιφλογιστική, αντισηπτική, αντισπασμωδική, στυπτική, χολαγωγός, διουρητική, αποχρεμπτική, αντιπυρετική, διεγερτική, τονωτική, υποτασική.
Προφυλάξεις: 
Εκτεταμένη χρήση μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και ερεθισμούς (δερματικά στίγματα) στις ευαίσθητες επιδερμίδες. Αρκετά ισχυρή και να αποφεύγεται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πνεύμα: 
Ενδέχεται να βοηθά σε περιόδους ήπιας κατάθλιψης.
Σώμα: 
Γενικά ενδυναμωτικό εφόσον δρα απευθείας στον μυελό των οστών και διεγείρει την ανανέωση του αίματος. Τονωτικό στο αγγειακό σύστημα, βελτιώνει τις κυκλοφοριακές διαταραχές όπως για παράδειγμα τους κιρσούς και τις αιμορροΐδες. 
Εξαίρετο λάδι για το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα αφού υπάρχουν ενδείξεις ορμονικής δράσης. Αντιμετωπίζει την άτακτη έμμηνο ρύση, βαριάς μορφής εμμηνόρροια, προβλήματα εμμηνόπαυσης, φλεγμονές ωοθηκών, πρόπτωση της μήτρας και ινώματα. 
Διεγείρει την έκκριση των γαστρικών και εντερικών αδένων και βελτιώνει τη δυσπεψία. Από νευρολογική άποψη ισορροπεί την πέψη, βελτιώνοντας την απορρόφηση των τροφών και τις πεπτικές εκκρίσεις, αρωγός στον κολικό και τον μετεωρισμό. 
Επίσης, διεγείρει την έκκριση χολής βοηθώντας στην πέψη των λιπών και ορεκτικό. 
Οι στυπτικές της ιδιότητες βοηθούν επίσης στον περιορισμό της διάρροιας. 
Βοηθάει στα εμπύρετα κρυώματα και την συμφόρηση. 
Προάγει την εφίδρωση διεγείροντας τους αδένες και προκαλώντας καθαριστική και δροσιστική δράση. 
Λέγεται ότι έχει εξισορροπητική επίδραση στη διούρηση, χρήσιμο τόσο για την ουρολοίμωξη όσο και για την ακράτεια των ούρων. 
Οι αναλγητικές της ιδιότητες μπορούν να φανούν χρήσιμες σε πόνους της μέσης, ρευματικούς πόνους και πονοκεφάλους. 
Τέλος, λέγεται ότι απωθεί τα κουνούπια.
Επιδερμίδα: 
Μπορεί η επούλωση να είναι αργή αλλά είναι σίγουρη ειδικά όταν πρόκειται για φλεγμονώδεις πληγές, κοψίματα, σκασμένα χέρια και έλκη. Οι στυπτικές της ιδιότητες ισορροπούν τις λιπαρές επιδερμίδες. Είναι επίσης γνωστή ως τονωτικό και μαλακτικό για το δέρμα της κεφαλής. Της αποδίδεται επίσης διεγερτική δράση στην τριχοφυΐα και πιθανώς να αντιμετωπίζει την τριχόπτωση ακόμη και την φαλάκρα.
Συνδυασμοί: Angelica, Clary Sage, Juniper, Lemon, Melissa, Rosemary, Tarragon, Verbena.

Πηγή: herbal aromas