ΓΙΑ ΜΕΝΑ

Η φωτογραφία μου
Γεια σας, Ασχολήθηκα με φυτικά καλλυντικά πριν μια 20ετία, γιατί παρουσίαζα αλλεργία σε πολλές κρέμες του εμπορίου. Ξεκίνησα με φυτικά λάδια και αιθέρια και με το πέρασμα του χρόνου επεκτάθηκα και σε άλλα. Τα υλικά που χρησιμοποιώ είναι απλά και τα αναγκαίως απαραίτητα. ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΜΟΥ ΓΙΑ ΚΑΝΕΝΑ ΛΟΓΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΑΝΤΙΚΑΘΙΣΤΟΥΝ ΤΗ ΣΥMΒΟΥΛΗ ΤΟΥ ΓΙΑΤΡΟΥ. ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΖΗΤΑΤΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΤΟΥ ΕΙΔΙΚΟΥ. Η χρήση αιθέριων ελαίων και βοτάνων πρέπει να γίνεται με προσοχή και πάντα να γίνεται ένα τεστ ευαισθησίας, γιατί κάθε οργανισμός αντιδρά αλλιώς. Φιλάκια πολλά

Παρασκευή, 31 Αυγούστου 2012

5 συμβουλές ομορφιάς για μετά τις διακοπές

Το καλοκαίρι όσο να 'ναι το δέρμα και τα μαλλιά σας ταλαιπωρούνταο αρκετά. Δείτε 5 συμβουλές ομορφιάς που θα σας κάνουν λαμπερότερες το φθινόπωρο!
  1. Για λαμπερά, ενυδατωμένα μαλλιά πριν το λούσιμο βάλτε μια μάσκα με ελαιόλαδο και μέλι αφήνοντάς τη να δράσει για 20 λεπτά. Λουστείτε με ένα ήπιο σαμπουάν και αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά.
  2. Κάντε ένα φυσικό πίλιγκ σε πρόσωπο - σώμα με λίγο ελαιόλαδο και αλάτι για να φύγουν τα νεκρά κύτταρα.
  3. Πάρτε μερικές ρόγες σταφύλι, κόφτε τα στη μέση. Κρατώντας μισή ρόγα στο κάθε χέρι κάντε κυκλικές κινήσεις στο πρόσωπό σας για να απελευθερωθούν τα οξέα φρούτων που θα προσφέρουν στην επιδερμίδα σας αντιοξειδωτικά στοιχεία κάνοντάς τη λαμπερότερη. Ξεβγάλτε με κρύο νερό.
  4. Για περισσότερη ενυδάτωση της επιδερμίδας σας απλώσετε γιαούρτι σε όλο το πρόσωπο -σώμα σας και να το αφήσετε για 10 λεπτά. Αφού ξεβγάλετε με κρύο νερό θα διαπιστώσετε πως το δέρμα σας είναι λαμπερότερο. 
  5. Για μεγαλύτερη ελαστικότητα του δέρματος και νυχιών απλώστε ελαιόλαδο σε νοτισμένο πρόσωπο- σώμα κάνοντας ελαφρύ μασάζ μέχρι να απορροφηθεί. Αν σαν ενοχλεί η λιπαρότητα του, μπορείτε να σκουπίσετε ελαφρά με ένα πανάκι και να ντυθείτε.


Πηγή: epilektoinews.gr

Τετάρτη, 29 Αυγούστου 2012

Εύκολες συμβουλές προσώπου-σώματος με λάδι Jojoba

Αυτό το εντυπωσιακό, αλλά ταυτόχρονα πολύπλοκο φυτό, έχει ένα τεράστιο αριθμό μαγικών ιδιοτήτων, που το κάνει να ξεχωρίζει από τα άλλα κοινά φυσικά έλαια.
Οι χρήσεις του λαδιού jojoba στην κοσμετολογία είναι ατελείωτες, γιατί είναι ιδανικό για «όλο» το σώμα, ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας και τύπου δέρματος.

Χρήσεις με λάδι jojoba:
  
Πρόσωπο
  1. Αφαιρέστε κάθε ίχνος  μακιγιάζ από τα μάτια και το πρόσωπο, ανακατεύοντας 1 κουταλάκι του γλυκου νερό με 5 σταγόνες λάδι jojoba και ρίξτε το σε ένα δίσκο βαμβακιού. Περάστε με αυτό το δέρμα που θέλετε να καθαρίσετε, περιμένετε 1-2 λεπτά και αφαιρέστε τελείως το μακιγιάζ σας. Επαναλάβετε τη διαδικασία (χωρίς πια να περιμένετε) ώσπου το βαμβάκι να βγει καθαρό.
  2. Κάντε μασάζ με το λάδι στην περιοχή των ματιών, για να απαλύνετε τις ρυτίδες.
  3. Καταπολεμήστε την έντονη ξηροδερμία, βάζοντας μερικές σταγόνες στο πρόσωπο και κάνοντας ελαφρύ μασάζ (αντικαθιστά το ανθρώπινο σμήγμα).
  4. Μειώστε τη λιπαρότητα, βάζοντας λίγες σταγόνες στο πρόσωπο για να αφαιρέσετε το υπερβολικό σμήγμα.
  5. Προσθέστε 3-4 σταγόνες στην κρέμα ή στη λοσιόν του προσώπου σας για θρέψη, ελαστικότητα, ενυδάτωση και καταπολέμηση της ακμής.
  6. Χρησιμοποιείστε 2 σταγόνες σε ξερά και σκασμένα χείλη, είναι βάλσαμο.
Σώμα
  1. Προσθέστε 5-7 σταγόνες στην κρέμα ή γαλάκτωμα σώματος για ελαστικότητα και ενυδάτωση.
  2. Ρίξτε μερικές σταγόνες στο δέρμα σας μετά την ηλιοθεραπεία για ελαστικότητα, ενυδάτωση και προστασία.
  3. Επάλειψη με λίγο λάδι jojoba στο έκζεμα, ψωρίαση, παιδικό σύγκαμα  κτλ. θα καταπραΰνει αισθητά το πρόβλημα.
  4. Χρησιμοποιήστε το μισό - μισό με κάποιο άλλο φυτικό λάδι για μασάζ στο σώμα.
  5. Αλείψτε με αυτό τα πόδια ή τις μασχάλες σας πριν το ξύρισμα, για βελούδινο αποτέλεσμα.

Τρίτη, 28 Αυγούστου 2012

Δαφνέλαιο για την τριχόπτωση

Το δαφνέλαιο είναι επίσης γνωστό παραδοσιακό καλλυντικό υλικό, που χρησιμοποιείται για την περιποίηση των μαλλιών.
Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και λιπαρά οξέα, σταματάει την τριχόπτωση, ψαλίδα, μαυρίζει τα μαλλιά και τους δίνει λάμψη χάρη στις μαλακτικές και ενυδατικές του ιδιότητες.
Είναι εξ ίσου καλό για τους πιασμένους μύες και ειδικά στην τενοντίτιδα, στην αρθρίτιδα και τους ρευματισμούς, διάστρεμμα και θλάσεις.

Υλικά
  • 1 φλυτζάνι ξερά φύλλα και (αν έχετε) καρπούς δάφνης
  • 3 φλυτζάνια ελαιόλαδο
  • 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο δάφνης 
  • 2 κάψουλες βιταμίνη Ε

Παρασκευή
1ος τρόπος
Κόφτε, ή σπάστε τα δαφνόφυλλα σε μικρά κομματάκια και  κοπανίστε τους καρπούς.
Βάλτε τα σε ένα βάζο προσθέτοντας το λάδι και κλείστε με το καπάκι του, αφήνοντας το μείγμα σε φωτεινό μέρος για 2 μήνες.

2ος τρόπος
Αν βίαζεστε και δεν μπορείτε να περιμένετε, αφού τοποθετήσετε  σε ένα μεγάλο βάζο τα κομματιασμένα φύλλα με τους καρπούς και το λάδι, βάλτε το σε μπεν μαρί, σε χαμηλή θερμοκρασία για 6 ώρες.
Μετά κλείστε την θερμοκρασία αφήνοντας το πάνω στην ζεστή εστία, για να κρυώσει σιγά – σιγά.
Είτε χρησιμοποιήσετε τον πρώτο τρόπο, είτε τον δεύτερο, σουρώσετε το λάδι και βάλτε το σε ένα καθαρό και αποστειρωμένο βάζο προσθέτοντας το αιθέριο έλαιο και τη βιταμίνη. Φυλάξτε το σε σκιερό μέρος ή μέσα στο ψυγείο.

Χρήση
Απλώστε  μια ποσότητα στα μαλλιά και κάντε απαλό μασάζ, αρχίζοντας από τις ρίζες και φτάνοντας ως τις άκρες των μαλλιών σας.
Τυλίξτε τα μαλλιά σας με μια διαφανή μεμβράνη και μετά με μια ζεστή πετσέτα. Αφήστε το για μια ώρα τουλάχιστον. Να ξέρετε, ότι η ζέστη βοηθά την τονωτική και θεραπευτική δράση του δαφνέλαιου, καθώς εισχωρεί καλύτερα στη δομή της τρίχας.
Εάν τα μαλλιά σας είναι αφυδατωμένα, ξερά και σπάνε εύκολα, αφήστε το λάδι στο κεφάλι σας όλο το βράδυ.
Όταν είναι να λουστείτε, μη βρέξετε τα μαλλιά σας, πρώτα βάλτε λίγο σαμπουάν στο χέρι σας και κάντε ελαφρύ μασάζ. Κατόπιν ρίξτε λίγο χλιαρό νερό εξακολουθώντας το μασάζ, ώστε να πάει παντού το σαμπουάν. Επαναλάβετε την διαδικασία αν χρειάζεται 1-2 φορές, ώσπου να τα νιώσετε καθαρά τα μαλλιά σας.
Η μεγάλη δόση σαμπουάν δεν κάνει καλό στα μαλλιά. Πρέπει να  μπαίνει πάντοτε στην παλάμη του χεριού σας και ποτέ στο κεφάλι κατευθείαν από το μπουκάλι, γιατί έτσι μπορείτε να ελέγχετε την ποσότητα που βάζετε.
Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε 1 φορά την εβδομάδα.

Συμβουλή
Η αποστείρωση γίνεται, αν ρίξτε στο βάζο καυτό νερό και μετά λίγο οινόπνευμα, τοποθετοτώντας το ανάποδα και αφήνοντας το να στεγνώσει μόνο του.

Κυριακή, 26 Αυγούστου 2012

Αφρόλουτρο με μέλι και βανίλια

Ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα είναι τα συχνά ντους. Μπέστε κάτω από το νερό και αφήστε το να κυλήσει από κεφάλι ως τα δάκτυλα των ποδιών σας.
Φυσικά δεν χρειάζεται κάθε φορά που κάνετε ντους να χρησιμοποιείτε αφρόλουτρο, γιατί αφαιρεί τα φυσικά έλαια του σώματος και οδηγεί σε ξηρόδερμία.
Η χρήση αφρόλουτρου για όλο το σώμα μια φορά την ημέρα είναι αρκετή, τις υπόλοιπες φορές, που κάνετε ντους, πλύντε μόνο τις ευαίσθητες περιοχές. 
Τώρα αν πλένεστε με ένα ήπιο αφρόλουτρο, ενισχυμένο όπως το παρακάτω, θα έχετε περισσότερη ενυδάτωση και πιο απαλό δέρμα

Υλικά
  • 1 φλιτζάνι ουδέτερο σαμπουάν (παιδικό)
  • 5 κ.γ. μέλι
  • 6  κ.σ. λάδι καρύδας
  • 5 κάψες σκόνη βανίλιας
  • 3 κάψουλες βιταμίνη Ε
Παρασκευή
Μουσκέψτε τις βιταμίνες σε χλιαρό νερό για 1 -2 λεπτά ώστε να τις αδειάσετε εύκολα.
Ρίξτε σε ένα καθαρό μπουκάλι όλα τα υλικά ανακατεύοντας, μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές  μείγμα.
Χρήση
Ανακινήστε καλά πριν την χρήση του.
Βάλτε μια ποσότητα στην βούρτσα σώματός σας και τρίψτε όλο το σώμα σας.
Ξεβγαλθείτε με χλιαρό νερό, σκουπιστείτε ελαφρά και βάλτε ενυδατική κρέμα σώματος.



Παρασκευή, 24 Αυγούστου 2012

Μάσκα ματιών με γάλα

Το γάλα περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά απαραίτητα σε μικρούς και μεγάλους. Η διατροφική αξία στην υγεία του ανθρώπινου οργανισμού είναι αναγνωρισμένη.
Είναι όμως και ένα φυσικό καλλυντικό με εξ ίσου θεαματικά αποτελέσματα στην ομορφιά. Το γάλα θρέφει και ενυδατώνει την επιδερμίδα και έχει το προσόν να απορροφάται εύκολα από αυτή. Είναι επίσης ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την περιοχή γύρω από τα μάτια.

Υλικά
3 κ.σ. πλήρες φρέσκο γάλα
1 κάψουλα βιταμίνη Ε
2 δίσκοι βαμβάκι για ντεμακιάγιαζ

Παρασκευή
Μουσκέψτε 1 - 2 λεπτά τη βιταμίνη σε λίγο χλιαρό νερό για να την αδειάσετε εύκολα.
Ενώστε σε ένα μπολάκι τη βιταμίνη με το γάλα ανακατεύοντας καλά.
Βουτήξτε τους δίσκους του βαμβακιού στο μείγμα και βάλτε τους στην κατάψυξη για 5-7 λεπτά.

Χρήση 
Τοποθετήστε στο κάθε μάτι από ένα δίσκο βαμβάκι για 10-15 λεπτά και μετά ξεβγάλετε με άφθονο νερό βάζοντας ενυδατική κρέμα.

Πέμπτη, 23 Αυγούστου 2012

Λιοσιόν καθαρισμού

Είναι σημαντικό να καθαρίζετε το πρόσωπό σας καθημερινά και κυρίως πριν πάτε για ύπνο. 
Μετά όμως από τον οποιοδήποτε καθαρισμό της επιδερμίδας σας, καλό είναι να χρησιμοποιείτε μια λοσιόν που θα τονώσει και θα θρέψει το δέρμα σας. 
Το να φτιάξετε μια φυσική, σπιτική λοσιόν είναι αρκετά εύκολο.

Υλικά
2 κ.σ. αμύγδαλα
30 ml φυσιολογικό ορό ή αποσταγμένο νερό
1 κ.γ. μέλι
2 σταγόνες πρόπολη
1 κάψουλα βιταμίνη Ε

Παρασκευή
Ζεματίστε για περίπου 3 λεπτά τα αμύγδαλα, ξεφλουδίστε και  αλέστε τα.
Βάλτε σε ένα βαζάκι τα αλεσμένα αμύγδαλα και τον ορό κλείνοντας το βάζο με το καπάκι του και αφήστε το για 12 ώρες στο ψυγείο.
Την επομένη σουρώστε το υγρό στύβοντας καλά τα αμύγδαλα με καθαρά χέρια.
Μουσκέψτε σε χλιαρό νερό για 1-2 λεπτά τη βιταμίνη για να μπορέσετε να την αδειάσετε εύκολα.
Προσθέστε στο υγρό το μέλι, τη πρόπολη και τέλος τη βιταμίνη ανακατεύοντας καλά και τοποθετήστε το μείγμα σε ένα σκούρο, αποστειρωμένο μπουκάλι. 
Διατηρείται στο ψυγείο για περίπου 10 ημέρες.

Χρήση
Ανακινήστε καλά το μπουκάλι πριν την χρήση και απλώστε λίγη λοσιόν σε πρόσωπο, λαιμό, ντεκολτέ, σκουπίστε ελαφρά την επιδερμίδα σας, βάζοντας μια κρέμα.


Τετάρτη, 22 Αυγούστου 2012

Ελιξίριο για σκασμένα χείλη

Αν θέλετε να έχετε ωραίο χαμόγελο, πρέπει να περιποιείστε τα χείλη και τα δόντια σας. Οι διακυμάνσεις της θερμοκρασία, τα συχνά μπάνια προκαλούν ξηρότητα και αφυδάτωση με αποτέλεσμα σκαμμένα χείλη.
Ας δούμε μαζί, πως θα προετοιμάσετε ένα ελιξίριο για τα σκασμένα χείλη. Τα υλικά που χρειάζονται υπάρχουν σχεδόν σε κάθε κουζίνα.

Υλικά
  • 2 κ.σ. βούτυρο (όχι σοφτ)
  • 1 κ.γ. μέλι
  • 1 πρέζα σκόνη κανέλα
  • 1 κάψουλα βιταμίνη Ε
Παρασκευή
Βάλτε σε μπεν μαρί και σε χαμηλή θερμοκρασία το βούτυρο μαζί με την κανέλα, μέχρι να λιώσει το βούτυρο. Προσέξτε να μην το ζεματίσετε.
Ανακατέψτε καλά και αφήστε το μείγμα να γίνει χλιαρό.
Μουλιάστε τη βιταμίνη για 1-2 λεπτά σε χλιαρό νερό, ώστε να μπορέσετε να την αδειάσετε εντελώς.
Προσθέστε στο χλιαρό βούτυρο το μέλι και τη βιταμίνη ανακατεύοντας πολύ καλά με ένα μίξερ χειρός ή τη φραπεδιέρα.
Αδειάστε το μείγμα σε ένα αποστειρωμένο, σκούρο βαζάκι και αφήστε το να κρυώσει τελείως. Διατηρείται στο ψυγείο. Απλώστε λίγο στα χείλη σας όσο συχνά θέλετε.

Συμβουλή
Η αποστείρωση γίνεται ρίχνοντας στο σκεύος πρώτα καυτό νερό και μετά οινόπνευμα.

Τρίτη, 21 Αυγούστου 2012

Γιαούρτι και καρπούζι για ενυδάτωση

Το πλήρες γιαούρτι χρησιμοποιείται σε πολλά σπτικά καλλυντικά γιατι θρέφει την αφυδατωμένη επιδερμίδα, ενυδατώντας και μαλακώνοντας την. Το ίδιο ενυδατικό και θρεπτικό είναι και το καρπούζι. Και τα δυο υλικά είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.
Εάν έχετε κοκκινίσει από τον ήλιο ή νιώθετε το δέρμα σας ξερό και σας τραβά, η παρακάτω συνταγή θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα εύκολα και οικονομικά. 

Υλικά
2 κ.σ. πλήρες γιαούρτι
1 κ.γ. μέλι
1 κομματάκι καρπούζι
1 κάψουλα βιταμίνη Ε

Παρασκευή
Αλέστε το καρπούζι και μουσκέψτε τη βιταμίνη σε λίγο χλιαρό νερό για να την αδειάσετε εύκολα.
Ανακατέψτε καλά σε ένα μπολ όλα τα υλικά μαζί.
Απλώστε μια λεπτή στρώση σε καθαρό πρόσωπο, λαιμό, ντεκολτέ, χέρια ή σε όποιο σημείο του σώματος θέλετε, αυξάνοντας αναλογικά την ποσότητα της συνταγής.
Αφήστε το μείγμα στην επιδερμίδα σας μέχρι να αρχίσει να στεγνώνει. Μπορείτε να επαναλάβετε όσο συχνά θέλετε.

Δευτέρα, 20 Αυγούστου 2012

Για χέρια απαλά και λεία

Τα χέρια είναι τα  πιο εκτεθεμένα μέρη του σώματος και ίσως αυτά που καταπονούνται πιο πολύ.  Έτσι το δέρμα τους  αφυδατώνεται πολύ πιο γρήγορα με αποτέλεσμα είναι να γίνεται ξερό και λεπτό.
Με απλά υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα σας μπορείτε να περιποιήστε τα χέρια σας όσο πιο συχνά θέλετε. Αρχίστε, κάνοντας ένα πίλινγκ και μετά μια μάσκα χεριών.


Πίλινγκ χεριών
Το πίλινγκ θα διώξει τα νεκρά κύτταρα και θα το προετοιμάσει να απορροφήσει καλύτερα τη θεπτική μάσκα.
  •     1 κ.σ. ζάχαρη
  •     1 κ.σ. ελαιόλαδο
Απλώστε το μείγμα στα χέρια σας και τρίψτε καλά με κυκλικές κινήσεις 3 - 4 λεπτά. Αφήστε το να δράσει για 5 λεπτά και ξεπλυθείτε με ήπιο σαπούνι και χλιαρό νερό.

Θρεπτική μάσκα χεριών
Αμέσως μετά το πίλινγκ εφαρμόστε τη μάσκα για να έχετε όμορφα, λεία και απαλά χέρια.
  •     1 μέτρια πατάτα
  •     1 κ.γ. ελαιόλαδο
  •     1/2 περίπου φλιτζάνι γάλα
  •     2 κ.σ. ροδόνερο (προαιρετικό)
Βράστε την πατάτα και λιώστε τη, όπως κάνετε για τον πουρέ.
Προσθέτετε το γάλα, το λάδι και το ροδόνερο. Ανακατεύτε καλά, ώστε να γίνει μια απαλή ζύμη.
Απλώστε τη μάσκα στα χέρια σας για περίπου 10 -15 λεπτά. 
Ξεβγάζετε τα χέρια σας με χλιαρό νερό και ήπιο σαπούνι βάζοντας μετά μια ενυδατική κρέμα.
Και τις 2 συνταγές μπορείτε να τις χρησιμοποιείτε καθημερινώς.

Πέμπτη, 16 Αυγούστου 2012

Μείγμα λαδιών για ξηρά και ώριμα δέρματα με μακαντάμια

Η Macadamia Ternifolia - μακαντάμια είναι δέντρο της Αυστραλίας. Οι καρποί του μοιάζουν με φουντούκια και από αυτούς βγαίνει, με ψυχρή έκθλιψη, το λάδι μακαντάμια, που είναι αντιοξειδωτικό και ενυδατικό. 
Αυτό το μείγμα λαδιών αναζωογονεί και θρέφει το πολύ ξηρό δέρμα προσφέροντας συγχρόνως μια ελαφρά αντηλιακή προστασία. Είναι επίσης ιδανικό για άτονη και ταλαιπωρημένη επιδερμίδα και απορροφάται εύκολα, χωρίς να λαδώνει χαρίζοντας της λάμψη.

Υλικά
  • 1 κ.γ. λάδι αβοκάντο
  • 1 κ.γ. σιτέλαιο  
  • 1 κ.γ. λάδι καρύδας
  • 1 / 2 κ.γ. βαλσαμέλαιο
  • 2 κ.σ. λάδι macadamia - μακαντάμια
  • 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι 
  • 13 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
  • 2 κάψουλες βιταμίνη Ε

Παρασκευή
Μουσκέψτε τις βιταμίνες σε λίγο νερό για 1-2 λεπτά, ώστε να μπορέσετε να τις αδειάσετε εύκολα.
Αναμίξτε τα λάδια σε ένα σκούρο, αποστειρωμένο μπουκαλάκι προσθέτοντας τη βιταμίνη και το αιθέριο έλαιο και ανακινείστε πολύ καλά.

Χρήση και Συμβουλές
Ανακινείτε πάντα καλά πριν την χρήση του.
Εφαρμόστε το πάντα σε καθαρό πρόσωπο και σώμα, αν είναι δυνατόν μετά από απολέπιση.
Για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα, καλύψτε το σημείο που επιθυμείτε με μια νάιλον μεμβράνη για περίπου 20 - 30 λεπτά.
Αν καλύψετε την επιδερμίδα σας με μεμβράνη, μετά μη παραλείψετε να πλυθείτε με ένα ήπιο προϊόν. Τέλος βάλτε ξανά λίγο από το μείγμα λαδιών σε όλο το σώμα και το πρόσωπο, κάνοντας ένα ελαφρύ μασάζ μέχρι να απορροφηθεί.

Τετάρτη, 15 Αυγούστου 2012

Χρωματιστή κρέμα προσώπου

Πολλές γυναίκες το καλοκαίρι αποφεύγουν να χρησιμοποιούν μέικ απ. 'Ετσι προτιμούν τις χρωματιστές κρέμες προσώπου που είναι πολύ πιο ελαφρές και συγχρόνως ενυδατώνουν την επιδερμίδα δίνοντας ένα τόνο φυσικής φρεσκάδας χωρίς να καλύπτουν το φυσικό μαύρισμα.
Η συνταγή που ακολουθεί έχει μέτριο βαθμό δυσκολίας αλλά είναι αντηλιακή, ενυδατική χρωματίζοντας ελαφρά το πρόσωπο.

Υλικά
Α
  • 1 κ.γ. βούτυρο κακάο
  • 1 / 2 της  κούπας από λάδι ντομάτας (καροτέλαιο, κουρκουμέλαιο, σησαμέλαιο)
  • 2 κ.σ. κερί μέλισσας

Β
  • 2 κ.γ. σκόνη λεκιθίνη
  • 1 / 4  της κούπας έγχυμα λεβάντας ή μαστιχόνερο
  • 1 / 4 κ.γ. βόρακα

Γ
  • 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
  • 1 /2 κ.γ. βιταμίνη Ε
  • 1 / 2 κ.γ. βιταμίνη C
  • 1 κ.σ. τζελ αλόη
  • 1 κ.σ. υαλουρονικό οξύ

Δ
  • 1-2 κ.σ. ρούζ ή πούδρα προσώπου (εξαρτάται από το χρώμα) ή ροζ άργιλο

Παρασκευή
Βάλτε σε μπεν μαρί και σε μέτρια προς χαμηλή θερμοκρασία δύο σκεύη: 
  • στο πρώτο θα βάλετε το βούτυρο κακάο, το λάδι και το κερί μέλισσας.
  • στο δεύτερο τη σκόνη λεκιθίνη, έγχυμα λεβάντας ή μαστιχόνερο κα το βόρακα.
Ανακατεύτε ανά τακτά διαστήματα και τα δύο σκεύη.
Όταν λιώσει το κερί, αποσύρετε τα σκεύη από το μπεν μαρί και περιμένετε να γίνουν χλιαρά, γύρω στους 37 - 40 βαθμούς Κελσίου.
Προσθέστε σιγά - σιγά τα υδαρή υλικά στο σκεύος με λιπαρά, ανακατεύοντας καλά μέχρι να αφρατέψουν.
Τέλος ρίξτε το αιθέριο, τις βιταμίνες, την αλόη και το υαλουρονικό οξύ και ανακατεύτε.
Τοποθετήστε την κρέμα σε ένα αποστειρωμένο, σκούρο βάζο. 
Πάρτε μια ποσότητα από την κρέμα βάση (την υπόλοιπη φυλάξτε την στο ψυγείο) και προσθέστε σιγά - σιγά το ρουζ ή την πούδρα ή το ροζ άργιλο, ώστε να πετύχετε το χρώμα που ταιριάζει στην επιδερμίδα σας.

Χρήση
Απλώστε σε καθαρό πρόσωπο μια μικρή ποσότητα χρωματιστής κρέμας κάνοντας ένα ελαφρύ μασάζ μέχρι να απορροφηθεί.

Συμβουλές
Μη χρωματίστε όλη την κρέμα, αλλά τόση, όση χρειάζεστε για να περάσετε 1 μήνα.
Αν η κρέμα είναι πολύ σφιχτή προσθέσετε σιγά - σιγά λίγο έγχυμα λεβάντας ή μαστιχόνερο ανακατεύοντας καλά, ώστε να αποκτήσει την επιθυμητή ρευστότητα.
Μη ξεχνάτε να καθαρίζεται το πρόσωπό σας καλά κάθε βράδυ.

Tips
Μπορείτε να αποφύγετε την παρασκευή κρέμας και να προσθέσετε λίγο από το μέικ απ σας σε μια μικρή ποσότητα από την υπάρχουσα ενυδατική  ή στην αντηλιακή κρέμα σας. Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια έτοιμη κρέμα βάσης προσθέτοντας τα υλικά Γ και Δ


Δευτέρα, 13 Αυγούστου 2012

Λάδι για σημάδια και ουλές

Οι ουλές, τα σημάδια από τραύματα ή ακμή, δεν επηρεάζουν την υγεία του οργανισμού, παρά μόνο την προσωπική ψυχολογία και ομορφιά.
Το λάδι αυτό είναι ένα φυσικός τρόπος ήπιας θεραπείας. Αυτό που πρέπει να θυμάστε, είναι ότι τα φυσικά καλλυντικά για να έχουν αποτέλεσμα, θέλουν περισσότερο χρόνο, άρα και υπομονή. 
  
Υλικά
  • 8 κ.σ. βαλσαμέλαιο
  • 2 κάψουλες μουρουνέλαιο ή Fish Oil
  • 5 κάψουλες βιταμίνης Ε
  • 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα 
  • 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβάνι

Παρασκευή
Βάλτε τις κάψουλες σε λίγο χλιαρό νερό και αφήστε τις να μουλιάσουν για 1-2 λεπτά.
Στο μεταξύ αποστειρώστε ένα μικρό, σκούρο, γυάλινο μπουκαλάκι των 50 ml (αν είναι με δοσομετρητή, θα σας διευκολύνει στη χρήση), ρίχνοντας καυτό νερό και μετά λίγο καθαρό οινόπνευμα, αφήνοντας το ανάποδα να στεγνώσει σε καθαρή πετσέτα.
Τρυπήστε τις κάψουλες και ρίξτε το περιεχόμενο τους στο μπουκάλι.
Προσθέστε το βαλσαμέλαιο και στο τέλος τη λεβάντα, για τις πολύτιμες ιδιότητες και το άρωμα της που θα καλύψει τη μυρωδιά του ιχθυέλαιου και το λιβάνι.
Ανακινείστε καλά όπως και κάθε φορά πριν την χρήση του.

Χρήση
Απλώστε το λαδάκι στις ουλές κάνοντας ένα ελαφρύ μασάζ, μέχρι να απορροφηθεί.
Το λαδάκι μπορείτε να το χρησιμοποιείτε βράδυ και πρωί. Αν το χρησιμοποιήσετε πρωινές ώρες, βάλετε απαραιτήτως μετά μια αντηλιακή κρέμα στα σημεία που είναι εκτεθειμένα στον ήλιο.

Προσοχή !!!
Για τυχόν αλλεργία σε κάποιο από τα συστατικά του.

Κυριακή, 12 Αυγούστου 2012

Συμβουλές για υγιή κάτω άκρα


Τα πόδια είναι ένα σημείο που χρήζει ιδιαίτερης περιποίησης. Κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες οι περιποιημένες πατούσες είναι στις πρώτες θέσεις της beauty list.
Δέστε τους παρακάτω τρόπους για την περιποίησή τους:
  • Το καλοκαίρι οι πατούσες χρειάζονται περισσότερη ενυδάτωση γιατί μένουν εκτεθειμένες. Τα σανδάλια, και οι σαγιονάρες κάνουν τις φτέρνες σκληρές και προκαλούν σκασίματα. Χρησιμοποιήστε μια ελαφρόπετρα ή ράστα για λύσετε το πρόβλημα. Καλό είναι να βάζετε μία extra ενυδατική κρέμα για τα πόδια σας ή ακόμα καλύτερα λίγο λάδι που κάνει  εξίσου καλό και στα νύχια.
  • Η κακοσμία είναι ένα σύνηθες φαινόμενο. Τα πλαστικά παπούτσια αλλά και η υψηλές θερμοκρασίες προκαλούν εφίδρωση, η οποία προκαλεί κακοσμία. Μπορείτε να την καταπολεμήσετε χρησιμοποιώντας λίγη μαγειρική σόδα στους πάτους των παπουτσιών σας ή ψεκάστε τα με νερό μέσα στο οποίο έχετε διαλύσει μαγειρική σόσα ή φαρμακευτικό οξυζενέ αφήνοντας τα να στεγνώσουν φυσικά.
  • Τα κουρασμένα πρησμένα και φλογισμένα πόδια προέρχονται, όχι μόνο από την πολύωρη ορθοστασία αλλά και από την καθιστική εργασία και την εγκυμοσύνη και επηρεάζουν την σωστή κυκλοφορία του αίματος. Για να τα επαναφέρετε και να τα ξεκουράσετε κάντε ένα χλιαρό ποδόλουτρο στο τέλος της ημέρας. Βάλτε μέσα σε μια λεκάνη νερό,  1 κ.γ. σόδα και 1 κ.γ. αλάτι, αφήστε τα πόδια σας για 10 -15 λεπτά. Στο τέλος σκουπίστε καλά και βάλτε μία κρέμα κάνοντας ένα μασάζ μέχρι να απορροφηθεί.
  • Η γυμναστική καταπονεί σε μεγάλο βαθμό τα πόδια και κυρίως το πέλμα. Η έντονη άσκηση αυξάνει την εφίδρωσης, ενώ πιέζει ιδιαίτερα τα πόδια με αποτέλεσμα να διαταράσσετε η σωστή κυκλοφορία του αίματος. Φροντίστε να φοράτε πάντα δερμάτινα αθλητικά παπούτσια, ώστε να αερίζεται το πόδι σας και να "αναπνέει". Μη ξεχνάτε να πλένετε συχνά τα αθλητικά παπούτσια σας.
  • Φροντίστε να κάνετε συχνά πεντικιούρ, είτε μόνες σας, είτε σε ινστιτούτα. Κυκλοφορεί η φήμη ότι τα τελευταία ευθύνονται για μύκητες. Μπορεί και ναι, μπορεί και όχι. Για να το αποφύγετε έχετε τα δικά σας εργαλεία, ζητήστε να σας πουν ποια εργαλεία χρειάζεστε να αγοράστε τα. Κάθε φορά που χρησιμοποιούνται καλό είναι να τα αποστειρώνετε εσείς. Βυθίστε τα σε βραστό νερό, αφήστε να κρυώσουν μέσα στο νερό και μετά ψεκάστε τα με οινόπνευμα. Μη δανείζετε τα εργαλεία του πεντικούρ ή δανείζεστε άλλων. Σκουπίζετε καλά το δέρμα ανάμεσα στα δάκτυλα. Μη κυκλοφορείτε χωρίς παπούτσια, είτε στο σπίτι, είτε σε πισίνες ή παραλίες, μπορείτε πολύ εύκολα να κολλήσετε μύκητες. Ένας καλός τρόπος για να αποφύγεται τους μύκητες είναι τα ξεκάζετε τα με φαρμακευτικό οξυζενέ.
  • Κόβετε τα νύχια σας ίσια και ελαφρώς καμπυλωτά στις άκρες για να μη μπαίνου στο δέρμα, πάντα μετά το μπανιο που είναι μαλακά δίνοντας σχήμα με μια χάρτινη λίμα. 
  • Όσο για τις παρανυχίδες αφαιρέστε τες προσεκτικά με ένα πενσάκι, μετά από το ντους ή ποδόλουτρο ώστε να έχουν μαλακώσει.
Πηγή: epilektoinews.gr

Σάββατο, 11 Αυγούστου 2012

Μάσκα με ακτινίδιο

Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C (περιέχει περισσότερη και από τα πορτοκάλια) κάλιο,  ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, χαλκό, βιταμίνης Α, βιταμίνη Β3, βιταμίνη Β6 και φυλλικό οξύ.
Έχει αποδειχτεί ότι η βιταμίνη C δραστηριοποιεί το κολλαγόνο της επιδερμίδας, που μειώνεται όσο περνούν τα χρόνια, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται ρυτίδες.
Καλό είναι με την εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων του δέρματος, να χρησιμοποιείτε τακτικά μια μάσκα με ακτινίδιο που μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας γρήγορα, εύκολα και οικονομικά.

Υλικά
  • 1 ακτινίδιο
  • 1 κ.σ. πλήρες γιαούρτι
  • 2 κ.γ. μέλι
  • 2 κάψουλες βιταμίνη Ε (καλό είναι να έχετε)

Παρασκευή
Αν χρησιμοποιήσετε βιταμίνες, μουσκέψτε τις πρώτα σε λίγο νερό για μερικά λεπτά ώστε να μπορέσετε να τις αδειάσετε.
Αλέστε τα υπόλοιπα υλικά, και τέλος προσθέστε τη βιταμίνη ανακατεύοντας καλά.
Χρήση
Απλώστε την στο πρόσωπο - λαιμό -  ντεκολτέ καθώς και στο εξωτερικό μέρος των χεριών σας για 10-15 λεπτά. 
Πληθείτε με άφθονο χλιαρό νερό και μετά με κρύο βάζοντας πάντα μια ενυδατική κρέμα.
Μπορείτε να την χρησιμοποιείτε 2 φορές την εβδομάδα.

Παρασκευή, 10 Αυγούστου 2012

Βρώμη για μεταξένιο και καθαρό δέρμα


Η Βρώμη είναι ένα δημητριακό πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα.  Συνήθως παρασκευάζεται ως πλιγούρι, νιφάδες ή ως αλεύρι.
Χρησιμοποιείται ως συστατικό σε πολλές συνταγές καλλυντικών γιατί έχει αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδη και αντιαλεργική δράση, περισσότερο από τα υπόλοιπα δημητριακά ολικής άλεσης. Επίσης μειώνει τη φαγούρα, καθαρίζει και θρέφει σε βάθος αφήνοντας ένα δέρμα λείο και απαλό σαν μετάξι.
Η συνταγή που ακολουθεί κάνει για όλους τους τύπους επιδερμίδας, καθώς για  ξηρό και ευαίσθητο δέρμα.

Υλικά
5 κ. σ.   αλεσμένο και κοσκινισμένο αλεύρι βρώμης
1 κ.σ. μέλι.
1/4 κ.γ ή 2 κάψουλες βιταμίνης Ε
1 περίπου φλιτζάνι χλιαρό νερό

Παρασκευή
Ανακατέψτε κατά αρχάς το μέλι με τη βιταμίνη, μετά προσθέστε το αλεύρι  και τέλος το νερό λίγο - λίγο ώστε να σχηματιστεί μια σφικτή ζύμη.

Χρήση
Μπέστε στο ντους και βρέξτε καλά το πρόσωπο και το σώμα σας.
Πάρτε λίγη από τη ζύμη και τρίξτε κυκλικά την υγρή επιδερμίδα σας κάνοντας ένα μασάζ ώσπου να σχηματιστεί πάνω της ένα παχύ γάλα.
Πλυθείτε με σκέτο νερό, σκουπιστείτε ελαφρά βάζοντας ενυδατική κρέμα.

Συμβουλή
Αποθηκεύστε το υπόλοιπο αλεύρι σε ένα βάζο προσθέτοντας μερικά ολόκληρα γαρίφαλα και κλείστε σφιχτά το καπάκι τοποθετώντας το στο ψυγείο.

Πέμπτη, 9 Αυγούστου 2012

Λάδι Jojoba για τα μαλλιά

Το λάδι Jojoba είναι ένα φυσικό λιπαντικό των μαλλιών, χρησιμοποιείται χρόνια τώρα σε καλλυντικά μαλλιών. 
Η φυσική σύνθεση του καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής γιατί είναι παρόμοια με το σμήγμα της ανθρώπινης επιδερμίδας.
Αναμιγνύει πολύ καλά στα σαμπουάν και μαλακτικά, προστατεύοντας τα αδύναμα, ξερά, ταλαιπωρημένα και βαμμένα μαλλιά χωρίς να τα βαραίνει. Είναι ιδανικό για όλους τους τύπους μαλλιών.

Χρήσεις
  1. Βάλτε 2 σταγόνες στην παλάμη σας και τρίψτε σε νωπό μαλλί για ξεμπέρδεμα και λάμψη. Την ίδια διαδικασία ακολουθείστε σε στεγνό, για τις καταστραμμένες άκρες.
  2. Κάντε ελαφρύ μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με ελαφρώς ζεστό λάδι για να καταπολεμήσετε την ξηροδερμία, την πιτυρίδα και να προλάβετε την τριχόπτωση.
  3. Προσθέστε 7 σταγόνες λάδι Jojoba στη μαλακτική των μαλλιών, 15 σταγόνες στο σαμπουάν για καλύτερη ενυδάτωση, ελαστικότητα, τόνωση, φορμάρισμα, και αφαίρεση από τα  κατάλοιπα των διαφόρων προϊόντων για τα μαλλιά. 
  4. Ανακατέψτε 2 κ.γ.  μέλι με 6 κ.γ. λάδι Jojoba και κάντε μια μάσκα μαλλιών. Καλύψτε το κεφάλι σας με ένα νάιλον σκουφάκι  αφήνοντας την για 20 περίπου λεπτά. Λουστείτε κατόπιν κανονικά.

Τρίτη, 7 Αυγούστου 2012

Μάσκα προσώπου με φράουλες για λάμψη


Οι φράουλες είναι από τα ωραιότερα φρούτα. Βοηθούν στη χολή, στα νεφρά, στα αρθριτικά στην αναιμία κτλ.
Οι φράουλες, εκτός των άλλων, είναι βασικό συστατικό πολλών προϊόντων ομορφιάς που κυκλοφορούν στην αγορά. Περιέχουν σαλικυλικό οξύ που βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.
Με την πάροδο του χρόνου, ο οργανισμός αδυνατεί να κάνει μόνος αυτή την διαδικασία και έτσι επέρχεται και η γήρανση του δέρματος. Πάμε λοιπόν, να την βοηθήσουμε.

Για κανονικά και μεικτά δέρματα
Υλικά
  • 8- 10 φράουλες
  • 2 κ.σ. μαύρη ζάχαρη
  • 1 / 2 κ.γ. ελαιόλαδο
Παρασκευή

Πολτοποιείστε τις φράουλες μαζί με την ζάχαρη. Απλώστε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο, αφήνοντας τη για 10 -15 λεπτά. Κατόπιν ξεπλυθείτε με χλιαρό νερό, βάζοντας μια ενυδατική κρέμα.

Για λιπαρά δέρματα
Υλικά
  • 8-10 ώριμες φράουλες
  • 1 κ.γ. χυμό φρέσκου λεμονιού
  • 2 κ.γ. μέλι
Παρασκευή
Πολτοποιείστε τις φράουλες με όλα τα υλικά στο μπλέντερ. Πρέπει να γίνει μια πηκτή μάσκα, διαφορετικά προσθέστε λίγο μέλι ακόμα. Απλώστε στο πρόσωπο αφήνοντας την για 15 λεπτά. Κατόπιν αφαιρέστε με μπόλικο χλιαρό νερό. Εξαφανίζει τη γυαλάδα.
Συμβουλή
Όσες έχετε βιταμίνη Ε, δεν το συζητώ, προσθέστε μια κάψουλα στη μάσκα σας. Επίσης αν δεν βρείτε φρέσκες φράουλες, χρησιμοποιήστε μαρμελάδα φράουλας, κάνει περίπου την ίδια δουλειά.


Δευτέρα, 6 Αυγούστου 2012

Κρέμα νυχτός για νύχια

Έχετε λεπτά, θαμπά και νύχια που σπάνε εύκολα; Είναι ένα κοινό πρόβλημα για πολλές γυναίκες, λόγω της μη ισορροπημένης διατροφής, του στρες, του κρύου, της ζέστης, απορρυπαντικών και πολλών άλλων εξωτερικών παραγόντων που επιτίθενται στα νύχια σας.
Αν και εσείς  έχετε αυτό το πρόβλημα, να μια συνταγή ενδυνάμωσης των νυχιών, που θα τους δώσει ελαστικότητα, ενυδάτωση και θα τα ασπρίσει.

Υλικά
  • 1 κ.σ. κερί μέλισσας
  • 1 και 1/ 4  κ.σ. βούτυρο κακάο
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1/ 2 κ.γ. καστορέλαιο
  • 1/ 4 κ.γ. σιτέλαιο
  • 1/ 4 κ.γ. αμυγδαλέλαιο
  • 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο από λεμόνι
  • 2 κάψουλες βιταμίνης Ε
Παρασκευή
Μουσκέψτε τις βιταμίνες ώστε να μπορέσετε να τις αδειάσετε εύκολα.
Βάλτε σε μπεν μαρί το κερί με το βούτυρο.
Όταν λιώσουν, προσθέστε τα λάδια, ανακατεύοντας συνεχώς.
Αφήστε το μείγμα να γίνει χλιαρό και προσθέστε τη βιταμίνη και το αιθέριο έλαιο λεμόνι. Ανακατεύστε άλλη μια φορά καλά, ώστε να ενωθούν τα υλικά και βάλτε τη σε ένα σκούρο αποστειρωμένο βαζάκι.

Χρήση
Χρησιμοποιείστε την κρέμα κάθε βράδυ πριν πέσετε για ύπνο, κάνοντας μασάζ σε κάθε νύχι, ώσπου να απορροφηθεί η κρέμα.
Αν μπορείτε βάλτε ένα ζευγάρι βαμβακερά γάντια και κοιμηθείτε με αυτά.

Κυριακή, 5 Αυγούστου 2012

Γαλάκτωμα σώματος με κεράσια

Μη το παραμελείτε το σώμα σας, επειδή τον περισσότερο καιρό είναι κρυμμένο κάτω από ρούχα. Η πρόληψη είναι η καλύτερη αντιμετώπιση.
Ενυδατώστε το σώμα σας τόσο τακτικά όσο και το πρόσωπό σας, αν θέλετε να έχετε ωραία επιδερμίδα παντού.

Υλικά
1 / 4 κ.γ. σκόνη βόρακα
3-4 κ.σ. χυμό κερασιού 
1/2 περίπου φλυτζάνι μαστιχόνερο
1  κ.σ. τριμμένο μελισσοκέρι
1/2 φλυτζάνι λάδι λεβάντας ή ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο κτλ
4 κάψουλες βιταμίνης Ε

Παρασκευή
Πλύντε 6 -10 κεράσια και αφαιρέστε το κουκούτσι. Αλέστε τα  σε μπλέντερ και βάλτε τα σε ένα σουρωτήρι, ώστε να πάρετε το χυμό τους πίεζοντας με ένα κουτάλι. 
Ρίξτε το χυμό στο φλυτζάνι και προσθέστε το μαστιχόνερο, ώστε να συμπληρωθεί 1/2 φλυτζάνι και τέλος προσθέστε τον βόρακα.
Βάλτε σε μπεν μαρί 2 σκεύη, στην αρχή σε ψηλή θερμοκρασία μέχρι να κάψει το νερό και μετά σε χαμηλή.
Στο πρώτο  βάλτε το λάδι με το κερί μέλισσας και στο δεύτερο το χυμό του κερασιού, το μασχιχόνερο και το βόρακα.
Ανακατεύετε ταχτικά τα υλικά και στα δύο σκεύη, ώστε να διαλυθούν. Προσοχή δεν πρέπει να βράσουν. 
Όταν λίωσει το κερί αποσύρετε με προσοχή τα σκεύη από το μπεν μαρί.
Αφήστε να κρυώσουν λίγο (καλό θα είναι να έχουν και τα δυο θερμοκρασία γύρο στους 37 - 40 βαθμούς Κελσίου).
Ρίξτε σιγά - σιγά μέσα στο πρώτο σκεύος με το κερί και το λάδι, το περιεχόμενο του δεύτερου σκεύους με τα υγρά, ανακατεύοντας συνεχώς με ένα μίξερ για 2 -3 λεπτά, ώστε να ενωθούν καλά τα υλικά.
Προσθέστε τις βιταμίνες στο μείγμα , τις οποίες πρώτα έχετε μουσκέψει για να μπορέσετε να τις αδειάσετε και ανακατέψτε πάλι για 1-2 λεπτά.
Τοποθετήστε το γαλάκτωμα σώματος σε ένα αποστειρωμένο δοχείο και κλείστε το καπάκι αφήνοντας την για 2 -3 ώρες να ηρεμήσει.

Χρήση και Συμβουλές
Ενυδατώνετε το δέρμα σας 2 και 3 φορές την ημέρα.
Για περισσότερη ενυδάτωση απλώστε τη λοσιόν σε ελαφρώς βρεγμένο σώμα, κάνοντας ένα ελαφρύ μασάζ μέχρι να απορροφηθεί.

Σάββατο, 4 Αυγούστου 2012

Φυσικό peeling με αλάτι

Η οικονομική κρίση δεν αφήνει καθόλου περιθώρια για αγορές ακριβών καλλυντικών ομορφιάς με αποτέλεσμα όλο και περισσότερες γυναίκες κάθε ηλικίας να στρέφονται στην οικονομική και δοκιμασμένη λύση της γιαγιάς, την παρασκευή προϊόντων στο σπίτι με φυσικά υλικά!
Σήμερα σας προτείνουμε μια φυσική περιποίηση για το πρόσωπο.

Υλικά
  • 1 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 1 / 2 κ. γ. μαγειρικό αλάτι
Παρασκευή
Ανακατεύτε το ελαιόλαδο με το αλάτι και με αυτό τρίφτε για λίγα λεπτά με απαλές, κυκλικές κινήσεις το μέτωπο, το πιγούνι, τη μύτη και τα μάγουλα, προσέχοντας να μην πλησιάσουμε την περιοχή γύρω από τα μάτια.
Πλυθείτε με χλιαρό νερό και μετά με κρύο βάζοντας ενυδατική κρέμα.

Συμβουλή
Είναι ιδανικό και για το σώμα, θα πρέπει όμως να αυξήσετε τις δόσεις.

Παρασκευή, 3 Αυγούστου 2012

Ευκολοχτένιστα μαλλιά

Όταν ξεκινάτε την ημέρα σας έχοντας πρόβλημα το πώς θα ξεμπερδέψετε τα μαλλιά σας ή τα μαλλιά των παιδιών σας, είναι α μη τι άλλο πολύ κουραστικό και αγχωτικό.
Ανεξάρτητα αν είναι σγουρά ή ίσια, έχουν την τάση να μπερδεύονται συνεχώς τα μακριά και λεπτά μαλλιά, τα βαμμένα και τα ξερά.
Η λύση για να αποφύγετε το μπέρδεμα, είναι να ενυδατώνετε τα μαλλιά σας ώστε να αποκτήσουν ελαστικότητα.
Για ευκολοχτένιστα μαλλιά να ένας εύκολος τρόπος, που θα κάνει το μπέρδεμα τους παρελθόν.

Υλικά
  • 1 μπουκάλι σπρέι των 200 ml
  • Μαλακτική κρέμα μαλλιών
  • Χλιαρό νερό
 Παρασκευή
Ρίξτε στο άδειο μπουκάλι 1 εκατοστό από την μαλακτική κρέμα σας, κατόπιν προσθέστε το χλιαρό νερό και ανακατέψτε καλά ώστε να διαλυθεί η κρέμα.
Ψεκάστε με αυτό τα μαλλιά σας κάθε φορά που θέλετε τα ξεμπερδέψετε. Δεν τα λαδώνει, δεν τα βαραίνει και είναι ένα έξυπνος και οικονομικός τρόπος για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα.

Τετάρτη, 1 Αυγούστου 2012

Λοσιόν μελιού για όλους τους τύπους δέρματος

Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που δεν επιδέχεται καμία επεξεργασία. Περιέχει νερό, φυσικά σάκχαρα, οργανικά οξέα, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, ένζυμα, βιταμίνες, αρωματικές, χρωστικές  και θρεπτικές ουσίες.
Παίζει σπουδαίο ρόλο στη θρέψη της επιδερμίδας, βοηθά τα κύτταρα να απορροφούν το νερό. Επίσης είναι τονωτικό, αντισηπτικό, αντιμικροβιακό και εμποδίζει την ανάπτυξη των βακτηρίων και άλλων παθογόνων οργανισμών.
Φτιάξτε λοιπόν μια λοσιόν που ταιριάζει σε κάθε τύπο δέρματος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά.

Υλικά
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 100 ml ανθόνερο ή αφέψημα από χαμομήλι
  • 1 /2 κ.γ. βιταμίνη Ε
Παρασκευή
Αν χρησιμοποιήσετε αφέψημα, βράστε για 2-3 λεπτά, 2 κ.γ. χαμομήλι σε 100 ml νερό. Κατόπιν, σουρώστε το και αφήστε το να κρυώσει.
Αφού κρυώσει, ανακετέψτε τα υλικά σε ένα μπουκαλάκι με σπρέι, ανακινώντας καλά πριν κάθε χρήση. Ψεκάστε πάντα σε καθαρό πρόσωπο.