Σπρέι για ήπια ηλιακά εγκαύματα

Τα ηλιακά εγκαύματα προκαλούνται από έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Το αποτέλεσμα είναι το δέρμα να γίνεται ευαίσθητο και να κοκκινίζει.

Το παρακάτω σπρέι θα ηρεμήσει και θα καταπραΰνει το δέρμα σας. Αν όμως μετά από μια - δυο χρήσεις δείτε ότι δεν έχετε βελτίωση, επισκεφτείτε το γιατρό.

Υλικά

• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο μαστίχα
• 5 κάψουλες βιταμίνη Ε
• 100 γρ. μαστιχόνερο ή χυμό αλόης βέρα ή μισό - μισό

Παρασκευή

Μουλιάστε τις βιταμίνες σε λίγο νερό για να μπορέσετε να τις αδειάσετε εύκολα.

Προσθέστε σε ένα σκουρόχρωμο, αποστειρωμένο μπουκάλι τύπου σπρέι τα υλικά και τελευταίες τις βιταμίνες, ανακινώντας ώστε να ενωθούν τα υλικά.

Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε όσο συχνά θέλετε, αλλά σε κάθε χρήση μη ξεχνάτε  να ανακινείτε το μπουκάλι καλά.

Συμβουλές

Για να αποφεύγετε τα ηλιακά εγκαύματα να εκτίθεστε στον ήλιο σταδιακά.

Να αποφεύγετε τον ήλιο από τις 12 ως τις 5 μμ.

Να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με μεγάλο δείκτη προστασίας και να φοράτε ανοιχτόχρωμα ρούχα, καπέλο και γυαλιά.

Ενυδατώστε την επιδερμίδα σας με νερό μαστίχας

H μαστίχα ευδοκιμεί σε ολόκληρη τη Μεσόγειο, αλλά μόνο στη νότια Χίο καλλιεργείται μία ιδιαίτερη ποικιλία, ο μαστιχοφόρος σχίνος (Pistacia lentiscus var. Chia), από τον οποίο εξάγεται η φυσική ρητίνη ή μαστίχα.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες και οι εφαρμογές της μαστίχας είναι πολλές. Στην κοσμετολογία χρησιμοποιείται γιατί τις αντιμικροβιακές, επουλωτικές, αντιφλεγμονώδεις,  αναπλαστικές, αντηλιακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες της. 

Επίσης βοηθά στη στοματική υγιεινή, ιδανική για ηλιακά εγκαύματα, ακμή, σε κρέμες προσώπου - σώματος κτλ.

Η παρασκευή αυτή είναι ένας τρόπος για να έχετε σπτικό, αρωματικό, απεσταγμένο νερό, στην συγκεκριμένη περίπτωση, μαστιχόνερο.

Υλικά
5 γρ. κόκκους μαστίχας Χίου
νερό
πάγο

Παρασκευή Μαστιχόνερου

Βάλτε από την προηγούμενη μέρα στην κατάψυξη 4 -5 μέτρια μπολ με νερό για να έχετε αρκετό πάγο ( τα παγάκια, αλλά λιώνουν πολύ εύκολα).
Βάλτε σε ένα υψηλό μαγειρικό σκεύος περίπου 1 λίτρο νερό. Τοποθετήστε μέσα στο σκεύος ένα τρίποδα και πάνω του ένα μεταλλικό καλαθάκι, έτσι ώστε το νερό να μην έρχεται σε επαφή με το καλαθάκι.
Ακριβώς στο κέντρο του μεταλλικού καλαθιού τοποθετήστε ένα ανοξείδωτο ή πυρίμαχο μπολ.
Πάρτε 2 φίλτρα του καφές και κάντε 2 πουγκάκια με τη μαστίχα. Δέστε τα καλά με λίγη κλωστή και τοποθετήστε τα δίπλα από το μπολ.
Ανάψτε την εστία της κουζίνας πρώτα σε δυνατή φωτιά και μόλις το νερό αρχίζει να βράζει, χαμηλώστε στο ελάχιστο.
Κλείστε το σκεύος βάζοντας ένα πομπέ καπάκι, τοποθετώντας το ανάποδα (αν μπορείτε να αφαιρέστε το πόμολο του). Στο κοίλωμα του καπακιού βάλτε όσο πάγο χωρά και όταν ο πάγος στο καπάκι λιώσει τον αντικαθιστάτε με άλλον.
Αφήνετε το σκεύος σε αναμμένη εστία, μέχρι να συλλέξετε την ποσότητα του μαστιχόνερου που θέλετε.
Οι υδρατμοί του νερού θα περνούν από τους κόκκους της μαστίχας και θα φτάνουν στο παγωμένο καπάκι. Εκεί θα υγροποιούνται, λόγω του πάγου και θα στάζουν στο μπολ που είναι στο κέντρο του μεταλλικού καλαθιού.

Χρήση και Συμβουλές
Το απεσταγμένο νερό μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να ψεκάσετε το πρόσωπο σας ή το σώμα σας, σαν λοσιόν, σε κρέμες κτλ. Είναι ιδανικό για καθαρισμό, ενυδάτωση και περιποίηση της επιδερμίδας σας.
Το υπόλοιπο νερό που έχει μείνει μέσα στο σκεύος, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε, αφού το σουρώσετε με ένα φίλτρο του καφέ, για στοματικό διάλυμα ή πλύσιμο των δοντιών σας.
Χρησιμοποιήστε  την ποσότητα που θέλετε και το υπόλοιπο φυλάξτε το στο ψυγείο.
Εννοείται ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσε και στη μαγειρική ή ζαχαροπλαστική.

Ανθόνερο 

Αναζωογονητικό Σπρέι Νερού προσώπου - σώματος 

Τονωτικό νερό για λιπαρές και μικτές επιδερμίδες 

 Ευεργετικό σπρέι λεβάντας 

 Εύκολο σπιτικό ροδόνερο

Ρυζόνερο για τόνωση και λάμψη

Το κρύο ή ζέστη, ο ήλιος, η θάλασσα, η ρύπανση ταλαιπωρούν το δέρμα. Η επιδερμίδα κυρίως του προσώπου και των χεριών φαίνεται θαμπή και γερασμένη, γιατί αυτή εκτίθεται περισσότερο.

Το ρυζόνερο, αυτό το απλό και πανεύκολο στην παρασκευή του προϊόν, λευκαίνει και τονώνει τα άτονα και κουρασμένα δέρματα.

Άμα το χρησιμοποιήσετε, το δέρμα σας θα αναζωογονηθεί και θα λάμπει από καθαριότητα και φρεσκάδα.

Υλικά

• 3 κ.σ. ρύζι γλασέ
• 1 δοσομετρική κούπα νερό
• 1 κάψουλα βιταμίνη Ε (προαιρετικά)
• 2 σταγόνες βαλσαμέλαιο ή ελαιόλαδο

Παρασκευή

Σε ένα σκεύος βράστε το νερό και ρίξτε το ρύζι, μέχρι να λιώσει και αφήστε το να κρυώσει. Μετά σουρώστε το  και κρατήστε το ρυζόνερο.

Μουσκέψτε την κάψουλα της βιταμίνης σε χλιαρό νερό για 1-2 λεπτά για να μαλακώσει και να μπορέσετε να την αδειάσετε.

Κατόπιν, προσθέστε στο ρυζόνερο τη βιταμίνη και το λάδι.

Το απλώνετε στο πρόσωπο σας αφήνοντας το για περίπου 10 λεπτά και μετά πλυθείτε με νερό βάζοντας ύστερα μια ενυδατική και μετά αντηλιακή κρέμα.

Μπορείτε να επαναλάβετε 1-3 φορές την εβδομάδα.

Αναζωογονητικό Σπρέι Νερού προσώπου - σώματος

Όπως τα λουλούδια τώρα το καλοκαίρι θέλουν περισσότερο πότισμα, έτσι θέλει και η επιδερμίδα σας γιατί ο ήλιος και η ρύπανση την αφυδατώνουν.

Ποτίστε το δέρμα σας, ώστε να δείχνει φωτεινό και λαμπερό. Η απώλεια της υγρασίας της επιδερμίδας  ξεκινά μετά τα 25 και αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Το  αποτέλεσμα είναι να δείχνει θαμπή και άτονη.

Μη ξεχνάτε να πίνετε νερό, τουλάχιστον πάνω από ένα λίτρο ημερησίως και να τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά.

Σας δίνω μια συνταγή σπρέι νερού, με την οποία μπορείτε να ψεκάσετε πρόσωπο, λαιμό και σώμα. Χρησιμοποιείστε το και αφήστε το να απορροφηθεί. Καλό είναι τώρα το καλοκαίρι να το έχετε πάντα στην τσάντα σας.

Χρησιμοποιείστε το μετά τη θάλασσα για να ξεπλύνετε το αλάτι, όταν ζεσταίνεστε ή όποτε νιώθετε να σας τραβά το δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε το και πάνω από το μακιγιάζ σας, για να το φρεσκάρετε και να το διατηρήσετε περισσότερο.

Υλικά

• Ένα μπουκάλι με σπρέι
• 1 δοσομετρική κούπα εμφιαλωμένο νερό
• 5 - 6 φύλλα βασιλικού
• 1 -2 κάψουλες βιταμίνη Ε

Παρασκευή

1. Βάλτε σε ένα σκεύος το νερό και τα φύλλα του βασιλικού.
2. Σκεπάστε το σκεύος με μια πετσέτα, αφήστε το  για αρκετές ώρες και κατόπιν στραγγίστε το. Το βάφτισμα των φύλλων του βασιλικού μέσα στο νερό, αποτρέπει το νερό να μουχλιάσει, για αυτόν το λόγο τον χρησιμοποιεί και η εκκλησία κατά τον αγιασμό.
3. Βάλτε το νερό στο μπουκάλι και προσθέστε την βιταμίνη.

Ένας εύκολος και οικονομικός τρόπος για να προσφέρετε στο δέρμα σας ένα κύμα δροσιάς και την ενυδάτωση που της αξίζει.

Τονωτικό νερό για λιπαρές και μικτές επιδερμίδες,  

Ευεργετικό σπρέι λεβάντας

Ανθόνερο

Τονωτικό νερό για λιπαρές και μικτές επιδερμίδες

Εύκολο σπιτικό ροδόνερο

Τονωτικό νερό για λιπαρές και μικτές επιδερμίδες

Το τελευταίο διάστημα, ολοένα και περισσότερες γυναίκες δεν διστάζουν να βγάλουν από την τσάντα τους και να ψεκάσουν το πρόσωπό τους με ένα αναζωογονητικό σπρέι, όπου κι αν βρίσκονται. Στο γραφείο, στην στάση του λεωφορείου, στην παραλία... δεν έχει σημασία!

Είναι ιαματικό νερό πλούσιο σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Χάρη στην ιδιότητά του καταπραΰνει και παράλληλα ενισχύει την επιδερμίδα, ανακουφίζει από ερυθρότητα και ερεθισμούς, διεγείρει την κυτταρική ανανέωση και ενισχύει τη φυσική άμυνα της επιδερμίδας. Είναι λοιπόν πολύ βασικό να ενυδατώνετε την επιδερμίδα σας τακτικά.

Η παρακάτω συνταγή είναι ένα σπιτικό και τονωτικό νερό για λιπαρές και μικτές επιδερμίδες.

Υλικά

• 250 ml φυσιολογικό ορό
• 1 κ.σ. πράσινο άργιλο

Παρασκευή

Ρίξτε σε ένα βαζάκι τον ορό και τον άργιλο. Κλείστε το με το καπάκι του και κουνήστε το ώστε να ανακατευτούν καλά τα υλικά. Αφήστε το μείγμα για μερικές ώρες, ώστε να κατακαθίσει ο άργιλος.

Ρίξτε το υγρό σε ένα άλλο βαζάκι, χωρίς να διαταράξετε το κατακάθι του αργίλου. Για καλύτερα αποτελέσματα σουρώστε το με ένα φίλτρο του καφέ.

Τοποθετείστε μια λογική ποσότητα σε ένα σκούρο μπουκαλάκι με σπρέι (διατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου για μερικούς μήνες). Για προληπτικούς λόγους βάλτε το υπόλοιπο στο ψυγείο.

Χρήση

Χρησιμοποιήστε το τονωτικό νερό για να φρεσκάρετε το δέρμα στη δουλειά ή στη θάλασσα, μετά τον καθαρισμό ή πριν από την εφαρμογή της κρέμας. Αφήστε το μερικά λεπτά να απορροφηθεί από την επιδερμίδα και μετά μπορείτε να το ταμπονάρετε.

Πληροφορία

Ο πράσινος άργιλος καθαρίζει την επιδερμίδα σε βάθος, ενώ την αποτοξινώνει και ρυθμίζει την έκκριση σμήγματος. Επίσης, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και συσφίγγει τους πόρους ενώ είναι ιδανικός για λιπαρές και μεικτές επιδερμίδες, όχι όμως και για ευαίσθητες.

Ευεργετικό σπρέι λεβάντας,  Αναζωογονητικό Σπρέι Νερού προσώπου - σώματος

Ευεργετικό σπρέι λεβάντας

Η λεβάντα είναι ένα από τα κορυφαία αιθέρια έλαια και ίσως το πιο πολυχρησιμοποιημένο. Οι ιαματικές της ιδιότητες ήταν γνωστές από την αρχαιότητα και αναφέρονται στο Διοσκουρίδη, τον Πλίνιο και το Γαληνό.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι από τα ελάχιστα αιθέρια, που μπορούν να εφαρμοσθούν απευθείας στην επιδερμίδα. Είναι γνωστό για τις αναλγητικές αναπλαστικές, αποσμητικές, αντισηπτικές, εντομοαπωθητικές, χαλαρωτικές κτλ. ιδιότητες.

Υλικά

• 100 ml. αποσταγμένο νερό
• 15- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

Παρασκευή

Ρίξτε το αποσταγμένο νερό σε ένα μπουκάλι με σπρέι, προσθέτοντας τις σταγόνες με το αιθέριο έλαιο.

Κλείστε το μπουκάλι ανακινώντας καλά και αφήστε το να καθίσει για μερικές ώρες, πριν το χρησιμοποιήσετε.

Ανακινείτε καλά πριν από κάθε χρήση.

Χρήση

1. Είναι ιδανικό για την επούλωση ουλών, δερματικών προβλημάτων, ήπιων εγκαυμάτων, ενώ ταυτόχρονα χρησιμοποιείται και σαν λοσιόν κατά της ήπιας ακμής.
2. Ψεκάστε το πρόσωπο και το σώμα σας όποτε το νιώθετε ξερό, ή ζεσταίνεστε. Θα σας ενυδατώσει και συγχρόνως θα σας προστατέψει από τα τσιμπήματα των διαφόρων εντόμων.
3. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε σαν αρωματικό σπρέι, αν θέλετε να μυρίζουν ωραία τα μαλλιά σας και το σώμα σας.

Tip

Αν έχετε δύσκολο ύπνο δεν έχετε παρά να ψεκάσετε το μαξιλάρι σας, περίπου 10 - 20 λεπτά πριν πάτε για ύπνο. Το μαξιλάρι θα μυρίζει υπέροχα και εσείς θα κοιμηθείτε ευκολότερα και καλύτερα, γιατί η λεβάντα εκτός των άλλων είναι και μυοχαλαρωτική.

Εύκολο σπιτικό ροδόνερο

Αναζωογονητικό Σπρέι Νερού προσώπου - σώματος

Τονωτικό νερό για λιπαρές και μικτές επιδερμίδες

Ανθόνερο

Σπιτικό Ανθόνερο

Στο εμπόριο θα βρείτε συνήθως ανθόνερο από νερό μέσα στο οποίο έχουν προσθέσει κάποιο αιθέριο έλαιο. Το καλύτερο μέσο να παρασκευάσουμε ανθόνερο θα ήταν ένας αποστακτήρας.

Ο παρακάτω τρόπος παρασκευής ίσως σας φανεί πρωτόγονος, όμως είναι ένας πρακτικός τρόπος να αποκτήσετε ανθόνερο φτιαγμένο με αγνά υλικά.

Αν το φτιάξετε με άνθη νεραντζιάς θα εκπλαγείτε με το άρωμά του.

Υλικά:

• Αποσταγμένο νερό
• Άνθη από ένα λουλούδι ή φύλλα νεραντζιάς, λεμονιάς ή κάποιο άλλο αρωματικό βότανο
• Πάγο από 2 λίτρα νερό

Σκεύη:

• 1 ψηλή και μεγάλη κατσαρόλα
• 1 τρίποδα (χύτρας)
• 1 τρυπητό καλαθάκι (χύτρας)
• 1 μέτριο πυρέξ ή ένα ανοξείδωτο μπολ με πλατύ στόμιο
• 1 μεγάλο μεταλλικό μπολ που θα εφάπτεται καλά στην κατσαρόλα (το χρειαζόμαστε για να φτιάξουμε τον πάγο). Αν δεν υπάρχει τέτοιο μπολ, αναστρέφουμε το καπάκι της κατσαρόλας (το οποίο θα πρέπει να είναι πομπέ), πάνω στο οποίο θα τοποθετήσουμε πάγο( βάζουμε στην κατάψυξη από 2-4 έως πλατειά- ρηχά σκεύη με νερό να καταψυχτούν. Όχι παγάκια γιατί λιώνουν εύκολα). Προσθέτουμε τον  πρώτο πάγο από τα σκεύη, μόλις λιώσει αυτός  αδειάζουμε το νερό γρήγορα και το αποθετούμε  το δεύτερο κ.ο.κ. Το καπάκι πρέπει να παραμένει πάντοτε παγωμένο.

Παρασκευή:

Τοποθετούμε μέσα στη κατσαρόλα σαν βάση τον τρίποδα και προσθέτουμε  αποσταγμένο νερό  τόσο όσο να μην τον σκεπάζει.
Στη συνέχεια τοποθετούμε πάνω του το  τρυπητό καλαθάκι, στο κέντρο του οποίου βάζουμε μια κούπα πυρέξ ή ένα ανοξείδωτο μπολ στο οποίο θα συλλεχτεί τελικά το ανθόνερο.

Γύρω από το μπολ τοποθετούμε τα άνθη (όσα περισσότερα μπορείτε).
Σκεπάζουμε τη κατσαρόλα με ένα πομπέ καπάκι ανεστραμμένο, όπου εκεί θα τοποθετήσουμε τον πάγο τμηματικά.
Μόλις το νερό αρχίσει να βράζει, χαμηλώνουμε την εστία (η θερμοκρασία δεν πρέπει να είναι δυνατή  για να μη καταστρέψει τα συστατικά των ανθέων).

Οι υδρατμοί που θα δημιουργηθούν από τον βρασμό, θα περνούν από τα άνθη αποσπώντας όλες τις πολύτιμες και αρωματικές ουσίες τους. Έρχονται  σε επαφή με τη κρύα επιφάνεια όπου έχει τοποθετηθεί ο πάγος, υγροποιούνται και δίνουν το αρωματικό ανθόνερο.
Αφού λιώσει ο πάγος αποσύρουμε τη κατσαρόλα από την εστία και παίρνουμε το πυρέξ - μπολ με το ανθόνερο, το αδειάζουμε σε ένα μπουκάλι ( αποστειρωμένο με βραστό νερό και οινόπνευμα) και τέλος το τοποθετούμε στο ψυγείο.

Εύκολο σπιτικό ροδόνερο

Εύκολο σπιτικό ροδόνερο

Το ροδόνερο είναι από τα πρώτα καλλυντικά που χρησιμοποιούσαν οι γυναίκες. Είναι αντιρυτιδικό, αναζωογονητικό, δροσιστικό, ηρεμιστικό, ενισχύει και τονώνει τους μύες προσώπου - λαιμού, κάνει την επιδερμίδα απαλή και λαμπερή.
Τα τριαντάφυλλα έχουν ανθίσει στους κήπους και στα παρτέρια σας. Είναι μια καλή ευκαιρία για να φτιάξετε ροδόνερο για όλους τους τύπους δέρματος.

Υλικά

•     100 ml. αποσταγμένου νερού ( περίπου σε μισό ποτήρι νερό).
•     Φρέσκα κόκκινα ροδοπέταλα (περίπου 10 τριαντάφυλλα)
•     3 σταγ. αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο
•     1 κάψουλα βιταμίνη Ε

Παρασκευή
Αφαιρείτε απαλά τα πέταλα με τα χέρια σας, προσέχοντας να μη τα τσακίσετε.
Βάλτε τα σε μια γάζα ή σε ένα μεγάλο σουρωτήρι ή σε ένα ανοξείδωτο καλαθάκι χωρίς να τα πιέσετε.
Βάλτε σε ένα σκεύος το αποσταγμένο νερό, βυθίστε τα ροδοπέταλα και σκεπάστε το.

Ανοίξτε τη θερμοκρασία και όταν το νερό φτάσει σε σημείο βρασμού, αποσύρετε το σκεύος από την εστία θέρμανσης, αφήνοντας τα πέταλα για περίπου 20 -30 λεπτά στο νερό. Κατόπιν αποσύρετε τα πέταλα και αφήστε το να κρυώσει.
Μουσκέψετε για 1-2 λεπτά τη βιταμίνη E σε λίγο νερό, ώστε να μπορείτε να την αδειάσετε εύκολα τρυπώντας με ένα μαχαίρι. Η βιταμίνη Ε εκτός από το καλλυντικές της ιδιότητες είναι ένα άριστο συντηρητικό.
Βάλτε το μείγμα ένα μπουκάλι και προσθέστε τις σταγόνες με το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο και της βιταμίνης. Θα σας βολέψει καλύτερα ένα μπουκάλι σε μορφή σπρέι και κλείστε το ανακινώντας καλά.

Χρήση
Πριν από κάθε χρήση ανακινείτε καλά το μπουκάλι, εφαρμόζοντας το ροδόνερο στο πρόσωπό σας με ένα βαμβάκι, σαν λοσιόν ή μετά από έκθεση στον ήλιο ή όταν θέλετε να δροσίσετε το πρόσωπό σας.

Διατηρείται για 3-4 μήνες περίπου.

Τονωτικό νερό για λιπαρές και μικτές επιδερμίδες, Ευεργετικό σπρέι λεβάντας,