Μάσκα μήλου για λιπαρό και κουρασμένο δέρμα

Για όσες έχουν λιπαρό και κουρασμένο δέρμα αυτή η θρεπτική μάσκα είναι κατάλληλη. 

Θρέφει και ενυδατώνει την επιδερμίδα, δίνοντας της τόνο και ελαστικότητα, ενώ συγχρόνως καταπολεμά τις ρυτίδες. Το δε άνθος ορύζης απορροφά την λιπαρότητα και αφήνει το δέρμα λαμπερό και καθαρό.

Υλικά

1 μήλο

1 κ.σ. γιαούρτι

1κ.γ. άνθος ορύζης (corn flower) ή νισεστέ

1 κ.γ. μέλι.

Παρασκευή

Πλύντε το μήλο, καθαρίστε το και κόψτε το σε κομμάτια, μετά αλέστε το για ένα λεπτό. 

Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε καλά ώστε να ομοιογενοποιηθούν.

Χρήση 

Απλώστε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο για 15 - 20 περίπου λεπτά, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. 

Ξεβγάλετε πρώτα με χλιαρό νερό και μετά με κρύο απλώνοντας κατόπιν μια ενυδατική κρέμα.

Πώς να εφαρμόσετε μια μάσκα προσώπου-σώματος

Η σπιτική μάσκα προσώπου-σώματος είναι εύκολο και οικονομικό καλλυντικό με πολλές δραστικές ουσίες.

Ανάλογα με τα συστατικά της ανοίγει τους πόρους της επιδερμίδας, βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος απομακρύνοντας σκόνη, σμήγμα και νεκρά κύτταρα. Επίσης το ενυδατώνει, θρέφει, τονώνει, συσφίγγει, εξαλείφει τα σημάδια κούρασης, καταπραΰνει την επιδερμίδα κάνοντας την να φαίνεται λαμπερή και μαλακή.

Βήματα

1. Πλύντε καλά τα σκεύη (μίξερ, μπολ κτλ) που θα χρησιμοποιήσετε και τα υλικά της μάσκας που δέχονται πλύσιμο.
2. Κάντε τη μάσκα, όταν θα έχετε χρόνο για τον εαυτό σας, χωρίς να σας ενοχλήσει τίποτα και κανένας.
3. Κάντε πάντα έναν έλεγχο ευαισθησίας. Βάλτε λίγη μάσκα πίσω από το αφτί σας, περιμένετε για 20-30 λεπτά και ξεπλυθείτε με νερό. Αν μέσα στη διάρκεια του 24ωρου δεν παρουσιαστεί ερεθισμός, μπορείτε να εφαρμόσετε τη μάσκα.
4. Πριν την εφαρμογή της μάσκας τραβήξτε πίσω τα μαλλιά σας και κάντε ένα πίλινγκ, ώστε να καθαρίσει το δέρμα, να ανοίξουν οι πόροι του, για να μπορέσει να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά της μάσκας καλύτερα. Πλυθείτε σκουπίζοντας ελαφρά το δέρμα σας.
5. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα μάσκας με πινέλο ή με καθαρά χέρια με απαλές κινήσεις χωρίς να τραβάτε το δέρμα σας, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια, εκτός και αν το προϊόν είναι κατάλληλο γι’ αυτή την περιοχή.
6. Αν η μάσκα είναι υδαρή και δεν στέκεται ή στεγνώνει γρήγορα, δεν έχετε παρά να μουσκέψετε στη μάσκα ένα τουλουπάνι ή μια μεγάλη γάζα, βάζοντας το εμποτισμένο πανί στο δέρμα σας. Έτσι η μάσκα δεν θα τρέχει, ούτε θα στεγνώνει τόσο εύκολα.
7. Μετά την εφαρμογή ξαπλώστε, χαλαρώστε, αποφεύγοντας να κινείτε τους μύες του δέρματος στα σημεία που έχετε εφαρμόσει τη μάσκα, ώσπου να έρθει η ώρα να την αφαιρέσετε απαλά.
8. Η μάσκα παραμένει στην επιδερμίδα 15-20 λεπτά, ώστε να μπορεί να στεγνώσει. Αν όμως, παρ' όλο που έχετε κάνει το τεστ ευαισθησίας, αισθανθείτε ότι κάτι δεν πάει καλά (φαγούρα, φούντωμα κτλ) αφαιρέστε τη μάσκα αμέσως.
9. Για να αφαιρέσετε τη μάσκα πρέπει να την  μαλακώσετε πρώτα. Αν πρόκειται για μάσκα σώματος καλύτερα να κάνετε ντους. Αν πρόκειται για πρόσωπο-λαιμό, βάλτε νερό στις χούφτες και βρέξτε καλά την επιδερμίδα σας.
10. Με ένα βρεγμένο δίσκο μπαμπάκι ή ένα μαλακό πανί αρχίστε να καθαρίζετε από το μέτωπο  κατεβαίνοντας προς τα κάτω, χωρίς να τρίβετε το δέρμα. 
11. Οι κινήσεις στην περιοχή των ματιών πρέπει να είναι πολύ απαλές. Όταν το μπαμπάκι λερωθεί, πάρτε άλλο και επαναλάβετε τη διαδικασία. Αν χρησιμοποιήσετε πανί ξεβγάλτε το επιμελώς και συνεχίστε το καθάρισμα.
12. Αφού αφαιρέσετε τη μάσκα, πλύντε καλά την επιδερμίδα σας με χλιαρό νερό και μετά με κρύο βάζοντας έπειτα μια κρέμα.
13. Καλό είναι να αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε την ίδια μάσκα, γιατί το δέρμα τη συνηθίζει και χάνει τη δύναμή της.
14. Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε μάσκα αργίλου, αν το δέρμα είναι ξηρό και αφυδατωμένο. 
15. Γενικά μη χρησιμοποιείτε πολύ συχνά μάσκα αργίλου, και κυρίως σκέτο άργιλο με νερό, γιατί υπάρχει κίνδυνος αφυδάτωσης.
15. Η συχνότητα χρήσης μιας μάσκας εξαρτάται από την επιδερμίδα και την κατάστασή της, όπως και  από το είδος της μάσκας, πχ:

• Μια καταπραϋντική μάσκα μπορείτε να τη βάλετε ως και 3 -4 φορές την ημέρα σε περίοδο έξαρσης κάποιου προβλήματος, μετά όμως μειώστε σταδιακά την εφαρμογή της και τέλος εφαρμόστε την 2 φορές την εβδομάδα
• Μια καθαριστική και στυπτική μάσκα για λιπαρό δέρμα μπορείτε να την εφαρμόσετε 1-2 φορές την εβδομάδα, απαραιτήτως μετά το πίλινγκ.
• Μια μάσκα λάμψης εφαρμόζεται 4-5 φορές την εβδομάδα, για αναζωογόνηση ή πριν από μια έξοδο.

Πηγή: epilektoinews.gr

Μάσκα κουρκουμά για λάμψη

Μια δροσιστική, τονωτική μάσκα με κουρκουμά. Θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την όψη της επιδερμίδας του προσώπου σας, κάνοντας το δέρμα σας απαλό και χαρίζοντας του λάμψη. Ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος.

Υλικά

1/2 κ.γ. σκόνη κουρκουμά

4 ροδέλες αγγούρι

2 κ.σ. κρέμα γάλακτος

1 κάψουλα βιταμίνη Ε

Παρασκευή

Μουσκέψτε τη βιταμίνη σε λίγο χλιαρό νερό για 1-2 λεπτά ώστε να μπορέσετε να την αδειάσετε εύκολα.

Πλύντε το αγγούρι καλά και πολτοποιείστε τις 4 ροδέλες.

Χτυπήστε την κρέμα γάλακτος και προσθέστε τον κουρκουμά, το αγγούρι, και τέλος τη βιταμίνη.

Χρήση

Απλώστε σε καθαρό πρόσωπο αφήνοντας το μείγμα για 10 -15. Αν θέλετε μπορείτε να βάλετε από μια ροδέλα αγγούρι σε κάθε μάτι, όση ώρα περιμένετε να στεγνώσει η μάσκα.

Πλυθείτε με κρύο νερό, σκουπιστείτε ελαφρά και βάλτε μια ενυδατική κρέμα.

Γιαούρτι και καρπούζι για ενυδάτωση

Το πλήρες γιαούρτι χρησιμοποιείται σε πολλά σπτικά καλλυντικά γιατι θρέφει την αφυδατωμένη επιδερμίδα, ενυδατώντας και μαλακώνοντας την. Το ίδιο ενυδατικό και θρεπτικό είναι και το καρπούζι. Και τα δυο υλικά είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.

Εάν έχετε κοκκινίσει από τον ήλιο ή νιώθετε το δέρμα σας ξερό και σας τραβά, η παρακάτω συνταγή θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα εύκολα και οικονομικά. 

Υλικά

2 κ.σ. πλήρες γιαούρτι
1 κ.γ. μέλι
1 κομματάκι καρπούζι

1 κάψουλα βιταμίνη Ε

Παρασκευή

Αλέστε το καρπούζι και μουσκέψτε τη βιταμίνη σε λίγο χλιαρό νερό για να την αδειάσετε εύκολα.
Ανακατέψτε καλά σε ένα μπολ όλα τα υλικά μαζί.

Απλώστε μια λεπτή στρώση σε καθαρό πρόσωπο, λαιμό, ντεκολτέ, χέρια ή σε όποιο σημείο του σώματος θέλετε, αυξάνοντας αναλογικά την ποσότητα της συνταγής.

Αφήστε το μείγμα στην επιδερμίδα σας μέχρι να αρχίσει να στεγνώνει. Μπορείτε να επαναλάβετε όσο συχνά θέλετε.

Μάσκα με ακτινίδιο

Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C (περιέχει περισσότερη και από τα πορτοκάλια) κάλιο,  ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, χαλκό, βιταμίνης Α, βιταμίνη Β3, βιταμίνη Β6 και φυλλικό οξύ.

Έχει αποδειχτεί ότι η βιταμίνη C δραστηριοποιεί το κολλαγόνο της επιδερμίδας, που μειώνεται όσο περνούν τα χρόνια, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται ρυτίδες.
Καλό είναι με την εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων του δέρματος, να χρησιμοποιείτε τακτικά μια μάσκα με ακτινίδιο που μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας γρήγορα, εύκολα και οικονομικά.

Υλικά

• 1 ακτινίδιο
• 1 κ.σ. πλήρες γιαούρτι
• 2 κ.γ. μέλι
• 2 κάψουλες βιταμίνη Ε (καλό είναι να έχετε)

Παρασκευή

Αν χρησιμοποιήσετε βιταμίνες, μουσκέψτε τις πρώτα σε λίγο νερό για μερικά λεπτά ώστε να μπορέσετε να τις αδειάσετε.
Αλέστε τα υπόλοιπα υλικά, και τέλος προσθέστε τη βιταμίνη ανακατεύοντας καλά.

Χρήση

Απλώστε την στο πρόσωπο - λαιμό -  ντεκολτέ καθώς και στο εξωτερικό μέρος των χεριών σας για 10-15 λεπτά. 

Πληθείτε με άφθονο χλιαρό νερό και μετά με κρύο βάζοντας πάντα μια ενυδατική κρέμα.

Μπορείτε να την χρησιμοποιείτε 2 φορές την εβδομάδα.

Μάσκα προσώπου με φράουλες για λάμψη

Οι φράουλες είναι από τα ωραιότερα φρούτα. Βοηθούν στη χολή, στα νεφρά, στα αρθριτικά στην αναιμία κτλ.

Οι φράουλες, εκτός των άλλων, είναι βασικό συστατικό πολλών προϊόντων ομορφιάς που κυκλοφορούν στην αγορά. Περιέχουν σαλικυλικό οξύ που βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.

Με την πάροδο του χρόνου, ο οργανισμός αδυνατεί να κάνει μόνος αυτή την διαδικασία και έτσι επέρχεται και η γήρανση του δέρματος. Πάμε λοιπόν, να την βοηθήσουμε.

Για κανονικά και μεικτά δέρματα

Υλικά

• 8- 10 φράουλες
• 2 κ.σ. μαύρη ζάχαρη
• 1 / 2 κ.γ. ελαιόλαδο

Παρασκευή

Πολτοποιείστε τις φράουλες μαζί με την ζάχαρη. Απλώστε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο, αφήνοντας τη για 10 -15 λεπτά. Κατόπιν ξεπλυθείτε με χλιαρό νερό, βάζοντας μια ενυδατική κρέμα.

Για λιπαρά δέρματα

Υλικά

• 8-10 ώριμες φράουλες
• 1 κ.γ. χυμό φρέσκου λεμονιού
• 2 κ.γ. μέλι

Παρασκευή

Πολτοποιείστε τις φράουλες με όλα τα υλικά στο μπλέντερ. Πρέπει να γίνει μια πηκτή μάσκα, διαφορετικά προσθέστε λίγο μέλι ακόμα. Απλώστε στο πρόσωπο αφήνοντας την για 15 λεπτά. Κατόπιν αφαιρέστε με μπόλικο χλιαρό νερό. Εξαφανίζει τη γυαλάδα.

Συμβουλή

Όσες έχετε βιταμίνη Ε, δεν το συζητώ, προσθέστε μια κάψουλα στη μάσκα σας. Επίσης αν δεν βρείτε φρέσκες φράουλες, χρησιμοποιήστε μαρμελάδα φράουλας, κάνει περίπου την ίδια δουλειά.

Μάσκα προσώπου με σταφύλια

Το σταφύλι είναι γνωστό από την αρχαιότητα. Οταν το καταναλώνετε σας προσφέρει κάλιο, βιταμίνες, επίσης καταπολεμά την κατακράτηση υγρών και έχει αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση προσφέροντας στην επιδερμίδα λάμψη και ανανέωση.

Σαν μάσκα τα οξέα του σταφυλιού, έχουν στυπτικό αποτέλεσμα στους πόρους του δέρματος,  συσφίγγοντας  το δέρμα και κάνοντας του ένα φυσικό λίφτινγκ. Το  κακό είναι ότι δεν διαρκεί πολύ.

Υλικά:

• 1 δοσομετρική κούπα  ρώγες σταφυλιών

Παρασκευή και Χρήση

Αλέστε τις ρώγες του σταφυλιού μέχρι να γίνουν πολτός.
Τοποθετήστε το μείγμα σε καθαρό και ελαφρώς βρεγμένο δέρμα για 15 λεπτά. Για να συγκρατήσετε τη μάσκα στο πρόσωπο σας τη μάσκα καλύψτε το με μια γάζα.
Ξεπλύνετε το με χλιαρό και μετά κρύο νερό, βάζοντας μετά μια ενυδατική κρέμα.
Μπορείτε όμως να την κάνετε όσο συχνά θέλετε, ιδίως αν έχετε να πάτε κάπου.

Συμβουλές

Καλό είναι να καταναλώνετε τα σταφύλια όσο πιο φρέσκα γίνεται. Γι’ αυτό, όταν επιλέγετε σταφύλια, το κοτσάνι τους να είναι πράσινο και σκληρό.

Μην επιλέγετε τα πολύ ώριμα, γιατί οι πολυφαινόλες του σταφυλιού βρίσκονται σε μεγαλύτερες ποσότητες όταν το σταφύλι δεν είναι πολύ ώριμο. Οι ρώγες πρέπει να παραμένουν πάνω στο τσαμπί. Αντίθετα, αν πέφτουν, το σταφύλι δεν είναι φρέσκο ή είναι υπερβολικά ώριμο.

Θρεπτική μάσκα με ντομάτα και μαϊντανό

Η μάσκα αυτή είναι ιδανική για πρόσωπο - σώμα, γιατί  αναζωογονεί, θρέφει, συσφίγγει και τονώνει την επιδερμίδα χαρίζοντας της λάμψη. Επίσης καταπολεμά την ακμή, ελέγχει την έκκριση  σμήγματος και μειώνει τις πανάδες.

Υλικά
1/ 2  ματσάκι μαϊντανό
3 - 4 ώριμες μέτριες ντομάτα

3 κ.γ. ελαιόλαδο

4 - 5  κ.σ. ρύζι ή άνθος ορύζης ή νισεστέ

Παρασκευή

Εάν χρησιμοποιήσετε ρύζι βάλτε το στο μίξερ, αλέστε το μέχρι να γίνει αλεύρι και βάλτε το σε ένα μπολ.

Ρίξτε στο μίξερ τη ντομάτα με τον μαϊντανό, ώστε να γίνουν πολτός. Προσθέστε το λάδι και τέλος  σιγά - σιγά το αλεύρι, ώστε να γίνει ένας πηκτός πολτός.

Απλώστε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο - σώμα και αφήστε την για περίπου 15 λεπτά.

Πλυθείτε με χλιαρό νερό και μετά με κρύο βάζοντας μετά μια ενυδατική κρέμα.

Μπορείτε να τη  χρησιμοποιήσετε 2- 3 φορές την εβδομάδα.

Προσοχή
Κάντε πάντα ένα τεστ για τυχόν αλλεργίες.

Βαλσαμέλαιο

Μάσκα προσώπου με κεράσια

Μια μάσκα από φρέσκα υλικά που προσφέρει αντιοξειδωτική και αντιγηραντική προστασία, ενώ παράλληλα χαρίζει στο δέρμα λάμψη και ζωντάνια

Το κεράσι βοηθά στη διατήρηση της ομορφιάς και μειώνει τις ρυτίδες γιατί είναι αντιοξειδωτικό και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, τεντώνοντας το δέρμα.

Υλικά

• 1 ώριμο βερίκοκο
• 4 ώριμα κεράσια
• 1 / 2 κ.γ. ελαιόλαδο

Παρασκευή

Πλύντε καλά τα φρούτα και αφαιρέστε το κουκούτσι.

Βάλτε όλα τα υλικά και αλέστε τα σε ένα μίξερ.

Χρήση

Μαζέψτε τα μαλλιά σας και καθαρίστε καλά το πρόσωπο - λαιμό - ντεκολτέ εφαρμόζοντας ένα πίλινγκ.

Απλώστε την μάσκα στις περιοχές που επιθυμείτε και περιμένετε να στεγνώσει, γύρω στα 10 -15 λεπτά.

Πλυθείτε με χλιαρό νερό και μετά με κρύο βάζοντας μετά μια ενυδατική κρέμα.

Μπορείτε να την χρησιμοποιείτε 1 - 2 φορές την εβδομάδα.

Συμβουλές

Όσες έχουν λιπαρό ή μεικτό δέρμα μπορούν να αποφύγουν το λάδι.
Όσες έχου ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα ή θα προσθέσουν το λάδι ή θα μειώσουν το χρόνο παραμονής της μάσκας σε 5 - 10 λεπτά.

Αν νιώσετε τσιμπίματα ή φαγούρα συντομεύστε τον χρόνο, την επόμενη φορά αυξήστε τον για 3 λεπτά τον χρόνο παραμονής της μάσκα στην επιδερμίδα σας.

Μάσκα καρότου για αναζωογόνηση

Τα καρότα είναι πλούσια σε καροτενοειδείς ουσίες. Έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες, γιατί περιέχουν μεγάλες ποσότητες βήτα καροτίνης, που είναι αντιοξειδωτική και βοηθά το σώμα στην καταπολέμηση της κυτταρικής βλάβης, επιβραδύνοντας την γήρανση των κυττάρων.

Ακόμα περιέχουν ισχυρές ιδιότητες καθαρισμού, που βοηθούν στην αποτοξίνωση του ήπατος, άρα και στην καταπολέμηση της ακμής που προκαλείται από την τοξικότητα του αίματος.

Είναι επίσης μια καλή πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης Α, Β1, Β2, Β3, Β6, C, Κ, βιοτίνης, καλίου, θειαμίνης κτλ.
Δεν είναι μόνο για φάγωμα....... μια άλλη απλή και καλή συνταγή για την φροντίδα της επιδερμίδας που θα χαρίσει λάμψη και αναζωογόνηση είναι η εξής:

Υλικά

• 2 καρότα
• 1 κ.γ. ελαιόλαδο
• 1 πρέζα ζάχαρη

Παρασκευή

1. Πλύντε και σκουπίστε τα καρότα, αφαιρώντας τις άκρες τους.
2. Αλέστε τα στο μπλέντερ, προσθέτοντας μετά τη ζάχαρη και  στο τέλος το λάδι. Ανακατέψτε για ελάχιστο όλα τα υλικά και αδειάστε τα σε ένα μπολ.
3. Απλώστε την μάσκα σε καθαρό πρόσωπο – λαιμό - ντεκολτέ ή πλάτη και αφήστε την για 20 λεπτά περίπου.
4. Ξεπλύντε με χλιαρό νερό και μετά με κρύο, χωρίς να χρησιμοποιήσετε σαπούνι, βάζοντας μετά μια ενυδατική κρέμα. Θα παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας θα είναι καθαρό, μαλακό και απαλό σαν βελούδο.

Μάσκα με κακάο για πρόσωπο-σώμα-μαλλιά

Φτιάξτε μια αντιγηραντική μάσκα για όλες τις επιδερμίδες και περιποιηθείτε το δέρμα σας από το κεφάλι ως τα πόδια.
Το κακάο έχει αντιοξειδωτική δράση, προστατεύοντας έτσι το δέρμα από τη γήρανση. Η μπανάνα προσφέρει ενυδάτωση, θρέψη, καταπραΰνει και μαλακώνει το δέρμα. Το μέλι χαρίζει λάμψη, ελαστικότητα και ενυδάτωση. Το ελαιόλαδο είναι αντηγηραντικό, ενυδατικό και συγκρατεί την υγρασία του δέρματος.

Υλικά

• 1 μπανάνα
• 2 κ.σ. μέλι
• 2 κ.σ. ελαιόλαδο
• 4 κ.σ κακάο
• 3 βιταμίνες Ε

Παρασκευή
Μουσκέψτε τις βιταμίνες για να μπορέσετε να τις αδειάσετε εύκολα.
Βάλτε στο μπλέντερ όλα τα υλικά εκτός από τις βιταμίνες και ανακατέψτε καλά. Στο τέλος προσθέστε τις βιταμίνες και απλώστε το μείγμα σε καλά καθαρό σώμα, πρόσωπο και μαλλιά.
Αφήστε τη μάσκα να δράσει για περίπου 20 λεπτά και μετά πλυθείτε με χλιαρό νερό και μετά με κρύο βάζοντας κατόπιν μια κρέμα.
Μπορείτε να την επαναλάβετε 2 φορές την εβδομάδα.

Προσοχή

Όσες έχετε ξανθά μαλλιά πρέπει να ξέρετε, ότι θα γίνουν λίγο πιο σκούρα, αλλά με το λούσιμο θα επανέλθει το χρώμα τους. 

Στα καστανά και σκούρα μαλλιά θα δώσει σοκολατένιες ανταύγες, που και σε αυτά με το λούσιμο θα επανέλθουν το αρχικό χρώμα τους.

Μάσκα αχλαδιού για λαμπερό πρόσωπο

Για να αισθανθείτε πιο όμορφες και να έχετε μια λαμπερή επιδερμίδα, δεν είναι ανάγκη να καταφύγετε σε έτοιμα προϊόντα.

Οι μάσκες προσώπου με φρούτα απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και προσφέρουν στο δέρμα ενυδάτωση, θρέψη, τόνωση, λάμψη κτλ.
Η παρακάτω συνταγή είναι μια εύκολη μάσκα με αγνά, φυσικά υλικά.

Υλικά

• 1 ώριμο αχλάδι σε θερμοκρασία δωματίου
• ½ κ.γ. μέλι
• 1 κ.σ. πλήρες γιαούρτι
• 1 κάψουλα βιταμίνη Ε (προαιρετική)

Παρασκευή

Μουσκέψτε για 1-2 λεπτά τη βιταμίνη ώστε να μαλακώσει και να μπορέσετε να την αδειάσατε εύκολα.
Αλέστε (στο μίξερ) αφού πλύνετε, ξεφλουδίσετε και αφαιρέσετε τα κουκούτσια από το αχλάδι.
Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε λίγο ώστε να ενωθούν.
Απλώστε τη μάσκα σε επιμελώς καθαρό πρόσωπο και λαιμό.
Αφήστε την για 15 λεπτά και ξεπλύντε με χλιαρό νερό και μετά με κρύο.
Σκουπιστείτε και απλώστε μια ενυδατική και αντηλιακή κρέμα.

Μπορείτε να την χρησιμοποιείτε μια φορά την εβδομάδα.

Αντιρυτιδική μάσκα με μέλι

Οι ρυτίδες είναι οι γραμμές και πτυχές που σχηματίζονται στο δέρμα καθώς αυξάνεται η ηλικία σας. Παρατηρούνται περισσότερο γύρω από τα μάτια, το στόμα και το λαιμό.

Υπάρχουν βέβαια διάφορες θεραπευτικές επιλογές για την αντιμετώπιση των ρυτίδων. Βέβαια η πρόληψη είναι καλύτερη και είναι πολλά που μπορείτε να κάνετε προς αυτή την κατεύθυνση.

Από νεαρή ηλικία πρέπει καθημερινώς και ανελλιπώς να ακολουθείτε 3 απλά βήματα:

1.  να καθαρίζετε καλά το δέρμα σας πρωί-βράδυ
2.  να κάνετε τακτική απολέπιση
3.  να το ενυδατώνετε πρωί-βράδυ κάνοντας απαραιτήτως μασάζ για 3 λεπτά τουλάχιστον.

Το μέλι είναι το πιο απλό αλλά ισχυρό αντιρυτιδικό προϊόν που έχετε στο σπίτι σας. Μπορείτε να φτιάξετε μία αντιρυτιδική και βαθιά ενυδατική μάσκα με μέλι.

Υλικά

• 2 κ.γ. μέλι
• 1 κάψουλα βιταμίνη Ε
• 1-2 παγάκια

Παρασκευή

Μουσκέψτε τη βιταμίνη σε λίγο νερό για 1 λεπτό, ώστε να μπορέσετε να την αδειάσετε εύκολα.

Ενώστε το μέλι με τη βιταμίνη και ανακατέψτε καλά. Αν το μέλι είναι πολύ πηκτό προσθέστε 1/2 κ.γ. νερό.

Χρήση

Κάντε ένα πίλινγκ και απλώστε απαλά τη μάσκα σε στεγνό, καθαρό πρόσωπο (μη παραλείψετε την περιοχή κάτω από τα μάτια και γύρω από το στόμα), λαιμό, ντεκολτέ και αν θέλετε στα χέρια, αφήνοντάς τη για 20-30 λεπτά.
Πλυθείτε με νερό, σκουπιστείτε και περάστε τα παγάκια σε όλα τα σημεία που έχετε βάλει τη μάσκα, επιμένοντας μέχρι να λιώσουν. Έτσι συσφίγγει η επιδερμίδα και κλείνουν οι πόροι.
Ταμπονάρετε ελαφρώς με μία πετσέτα τις βρεγμένες περιοχές και περάστε στη νωπή επιδερμίδα σας ένα λάδι ή μια κρέμα, κάνοντας ένα ελαφρύ μασάζ ώσπου να απορροφηθεί. Δεν παραλείπετε την αντηλιακή κρέμα κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες.

Μπορείτε να την εφαρμόζετε καθημερινά, αρκεί να μην είστε αλλεργικές στο μέλι.

Μάσκα ροδάκινου για όλα τα δέρματα

Τα ροδάκινα είναι πολύτιμα τόσο για την υγεία όσο και για την ομορφιά της επιδερμίδας.

Η παρακάτω μάσκα αυτή είναι ενυδατική, καταπραϋντική, μαλακτική, αντιοξειδωτική, αντιγηραντική..... και κάνει το δέρμα απαλό σαν μετάξι. Είναι ιδανική για όλους τους τύπους δέρματος, ακόμα και για ευαίσθητα.

Υλικά

•      1 ροδάκινο
•      1 κ.γ. μέλι
•      1 κ.γ. κρέμα γάλακτος
•      1 κάψουλα βιταμίνη Ε

Παρασκευή
Μουσκέψτε τη βιταμίνη για 1 λεπτό σε λίγο νερό ώστε να μπορέσετε να τη αδειάσετε εύκολα.
Πλύνετε καλά το ροδάκινο, ξεφλουδίστε το και αφαιρέστε το κουκούτσι. Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και αλέστε τα έτσι ώστε η μάσκα είναι ένας κρεμώδης χυλός.

Χρήση:
Απλώστε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο, λαιμό, ντεκολτέ, χέρια καλύπτοντας και τα νύχια.
Αφήστε την για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια  πλυθείτε με χλιαρό νερό και μετά με κρύο. Απλώστε μια ενυδατική ή αντηλιακή κρέμα.

Μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε δυο φορές την εβδομάδα.

Ενυδατική μάσκα προσώπου με ροδάκινο και μέλι

Ενυδατική μάσκα προσώπου με ροδάκινο και μέλι

Το ροδάκινο περιέχει αρκετή ποσότητα βιταμίνης C, ζάχαρη και πρωτεΐνες. Θρέφει την επιδερμίδα με το πυρίτιο και βοηθά την αποκατάσταση της κυτταρίνης.

Στην ίδια οικογένεια ανήκουν τα νεκταρίνια και οι γιαρμάδες. Να ξέρετε ότι οι χυμοί ή οι πολτοί των φρούτων έχουν αντιοξειδωτική δράση. Ρυθμίζουν την παραγωγή σμήγματος, άρα ρυθμίζουν και την ακμή, θρέφουν και ενυδατώνουν το δέρμα, απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα κτλ.

Η παρασκευή μιας μάσκας είναι γρήγορη και πανεύκολη και βέβαια, το κόστος της ελάχιστο! Κάνει για όλους τους τύπους του δέρματος, αλλά είναι ιδανική για τις ξηρές.

Υλικά

• 1 ώριμο ροδάκινο
• 1 κ.σ. μέλι
• 1 κ.γ. ελαιόλαδο λάδι (προαιρετικό)

Παρασκευή

1. Πλύντε καλά το ροδάκινο, αφαιρέστε το κουκούτσι και  βάλτε το στο μπλέντερ μαζί με μία κουταλιά της σούπας μέλι και το λάδι, ώστε να πολτοποιηθούν και να ενωθούν τα υλικά.
2. Απλώστε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο  αφήνοντας το για 15-20 λεπτά και ξεπλυθείτε με χλιαρό νερό.
3. Κατόπιν βάλτε μια ενυδατική ή αντηλιακή κρέμα.

Συμβουλή

Αν προσθέσετε 1 κ.γ. ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας ή αμυγδαλέλαιο κτλ. θα κάνετε τη μάσκα σας πιο θρεπτική.                    

Μάσκα βερίκοκο για πρόσωπο-λαιμό-ντεκολτέ-χέρια

Μεταμορφωθείτε με τη δύναμη του βερίκοκου.
Το βερίκοκο είναι ένα σπουδαίο καλοκαιρινό φρούτο, πλούσιο σε βιταμίνες (Α, C, Β, Β1, Β2, Β3,  Β5, Β6 και Ε), σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία (Κάλιο, Φώσφορος,  Ασβέστιο, Μαγνήσιο, Νάτριο, Σίδηρος, Ψευδάργυρος, Χαλκός, Μαγγάνιο, Σελήνιο) και φυτικές ίνες κλπ.

Σε όποια μορφή και αν βρίσκονται τα βερίκοκα, προσφέρουν πάρα πολλά στην υγεία και στην ομορφιά.

Στο εμπόριο υπάρχουν πολλά καλλυντικά προϊόντα με βερίκοκο, όπως κρέμες, σαπούνια κτλ, γιατί θρέφει, ενυδατώνει και γενικώς βελτιώνει το δέρμα. Μπορείτε όμως να επωφεληθείτε και από τα φρέσκα.

Υλικά 

3-4  φρέσκα βερίκοκα

1 κ.γ. μέλι

Παρασκευή

Πλύντε καλά τα βερίκοκα, ρίξτε τη σάρκα σε ένα μπλεντεράκι και κάντε τα πουρέ, κατόπιν προσθέστε το μέλι, ανακατεύοντας καλά.

Χρήση

Απλώστε την μάσκα σε καθαρό πρόσωπο λαιμό και ντεκολτέ. Επίσης εφαρμόστε την στο πάνω μέρος των χεριών σας και στα νύχια σας κάνοντας ολιγόλεπτο μασάζ.
Αφήστε τη μάσκα για περίπου 15-20 λεπτά και αφαιρέστε την με χλιαρό νερό βάζοντας κατόπιν μια ενυδατική κρέμα.

Είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος και για όλες τις ηλικίες. Μπορείτε να την εφαρμόζετε 2 φορές την εβδομάδα.

Συμβουλή
Μαζέψτε τα μαλλιά σας, απλώστε μια πετσέτα στο μαξιλάρι για να μη λερώσετε, ξαπλώστε και βάλτε πάνω από τη μάσκα μια γάζα για να την κρατά στη θέση της

Ενυδατική μάσκα με πατάτα και μαϊντανό

Η φροντίδα της επιδερμίδας είναι σημαντική και πρέπει να γίνεται σε καθημερινή βάση. Από όλα τα καλλυντικά οι μάσκες ομορφιάς έχουν τη μεγαλύτερη δόση ευεργετικών συντατικών και δίνουν άμεσα αποτελέσματα. Αναζωογονούν, ενυδατώνουν, θρέφουν, φροντίζουν και φρεσκάρουν την επιδερμίδα.

Εδώ είναι μια απλή και αποτελεσματική ενυδατική μάσκα προσώπου-λαιμού-ντεκολτέ με απλά υλικά. Περιέχει γάλα, πατάτα, μαϊντανό και ελαιόλαδο που κάνει το δέρμα μαλακό, απαλό και βελούδινο. Ιδανική για τις ώριμες, ξηρές και αφυδατωμένες επιδερμίδες. Δοκιμάστε την!

Υλικά

• 2 μέτρια πατάτες
• 10 φυλλαράκια μαϊντανό
• 2 -3 κ.σ. πλήρες γάλα
• 2 κ.γ. ελαιόλαδο

Παρασκευή

Καθαρίστε, κόψτε σε κομματάκια και βράστε τις πατάτες σε όσο το δυνατόν λιγότερο νερό και σε μικρή θερμοκρασία. Το ζητούμενο είναι να βράσει η πατάτα, αλλά τα θρεπτικά της στοιχεία να μη διαφύγουν στο νερό.

Ρίξτε τις πατάτες, το γάλα και το μαϊντανό σε ένα μπλέντερ και αλέστε τα. Τέλος προσθέστε το  λάδι ανακατεύοντας ώστε να έχουμε ένα ομοιογενές μείγμα.

Χρήση

Απλώστε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο-λαιμό-ντεκολτέ, αφήνοντας την για 20 λεπτά, καλύπτοντας και την περιοχή γύρω από τα χείλη και κάτω από τα μάτια.
Στη συνέχεια ξεπλύντε με χλιαρό νερό και απλώστε μια ενυδατική κρέμα κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας.

Πληροφορίες

Ο μαϊντανός είναι πλούσιος σε μέταλλα και περιέχει περισσότερο σίδηρο από οποιοδήποτε άλλο πράσινο λαχανικό. Είναι πηγή βιταμινών Α και Β και περιέχειτρεις φορές περισσότερη βιταμίνη C από ότι τα εσπεριδοειδή.
Η πατάτα είναι πλούσια σε άμυλο, καταπραϋντικές και αποσυμφορητικές ιδιότητες.
Το ελαιόλαδο είναι θρεπτικό, αντιρυτιδικό και δίνει ελαστικότητα στο δέρμα.
Το γάλα έχει ενυδατικές, συσφυκτικές, μαλακτικές και θρεπτικές ιδιότητες.

Μάσκα προσώπου με μπανάνα

Φτιάξτε μόνη σας σπιτικά καλλυντικά και απολαύστε τα ευεργετικά τους αποτελέσματα στην επιδερμίδα σας.

Εδώ σας προτείνουμε μια μάσκα προσώπου με βάση τη μπανάνα. Η μάσκα αυτή είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος και αφήνει το δέρμα απαλό και ενυδατωμένο.

Υλικά

• 1 ώριμη μπανάνα πολτοποιημένη
• 1 κουταλάκι μέλι
• 1 κουταλάκι γιαούρτι
• 1 πορτοκάλι ή λεμόνι

Εκτέλεση

Ανακατέψτε καλά την μπανάνα με το μέλι και το γιαούρτι. Προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό προρτοκαλιού ή λεμονιού. Απλώστε την στο πρόσωπο για 10-15 λεπτά και ξεβγάλτε καλά με χλιαρό νερό.

Μάσκα με αμύγδαλα

Τα αμύγδαλα, αποτελούν σημαντική πηγή βιταμινών Ε και Β που έχει σημαντική αντιοξειδωτική και αντιγηραντική δράση. Περιέχουν επίσης, σημαντική ποσότητα μαγνησίου και ασβεστίου και είναι πλούσια σε φυτικές ίνες.

Οι αρχαίοι Έλληνες, οι Χετταίοι, οι Ρωμαίοι και οι Ευρωπαίοι κατά τον Μεσαίωνα τα χρησιμοποιούσαν στην μαγειρική και ζαχαροπλαστική, κάτι που γίνεται ακόμα και σήμερα.

Τα αμύγδαλα περιέχουν 25-40% αμυγδαλέλαιο, που χρησιμοποιείται στη φαρμακοποιία, την κοσμετολογία και στην αρωματοποιία.

Γάλα αμυγδάλου

Υλικά

• 1 δοσομετρική κούπα ωμά αμύγδαλα
• 2 δοσομετρικές κούπες (εμφιαλωμένο) νερό

Παρασκευή

Βάλτε τα αμύγδαλα σε ένα μπολ και καλύψτε τα με νερό (φροντίστε να καλύπτονται διαρκώς). Αφήστε τα να μουσκέψουν για τουλάχιστον 6 ώρες. 

Σουρώστε τα και μετρήστε το νερό, αν είναι λιγότερο από 2 κούπες συμπληρώστε το. 

Αλέστε τα στο μπλέντερ μαζί με το νερό σε μεγάλη ταχύτητα. 

Σουρώστε το μείγμα δυο φορές, πρώτα με ένα σουρωτήρι, κατόπιν περάστε το από φίλτρο του καφέ ή τουλουπάνι.

Έχετε συμπυκνωμένη δόση από γάλα αμυγδάλου. Διατηρείται στο ψυγείο για 5-6 ημέρες.

Μάσκα με γάλα αμυγδάλου

Με το γάλα αμυγδάλου παρασκευάζονται πολλές συνταγές ομορφιάς. Σας δίνω την πιο απλή.

Υλικά

• 2 κ.σ. γάλα αμυγδάλου
• 1 κάψουλα βιταμίνη Ε (αν έχετε)

Παρασκευή

Ανακατέψετε τα υλικά και αλείψτε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο-λαιμό-ντεκολτέ. Ξεβγάλτε με χλιαρό νερό και βάλτε μια ενυδατική κρέμα. Είναι μια μάσκα ενυδατική και θρεπτική μαζί

Συμβουλή

Μη πετάξετε την αλεσμένη ψίχα αμυγδάλου, γιατί την επόμενη φορά θα σας δώσω μια ωραιότατη συνταγή πίλινγκ σώματος-προσώπου και όχι μόνον!!

Αν θέλετε να το πιείτε αραιώστε το με λίγο ανθρακικό νερό ή πάγο, προσθέτοντας ζάχαρη κατά βούληση και 1 βανίλια . Αν φτιάξετε σιρόπι ζάχαρης και το ανακατέψετε με το γάλα θα έχετε την παραδοσιακή σουμάδα.

Μάσκες προσώπου για λιπαρά δέρματα

Η ακμή προσβάλει, χωρίς διάκριση, άτομα κάθε ηλικίας. Μακάρι να είχαν γεννηθεί όλες οι γυναίκες με αλαβάστρινο και αψεγάδιαστο δέρμα. Πολλές ταλαιπωρούνται από την λιπαρότητα και την γυαλάδα που οφείλονται στην έντονη έκκριση στίγματος και στους ανοιχτούς πόρους.

Να θυμάστε ότι οι μάσκες δεν κάνουν για όλες τις περιπτώσεις ακμής. Ενδέχεται να χρειαστεί να δοκιμάσετε διαφορετικές μάσκες ώσπου να βρείτε αυτή που σας ταιριάζει.

Μάσκα πρώτη

Υλικά

• 1 κ.σ. άργιλο πράσινο ή λευκό (φαρμακείο)
• 1 κ.γ. κρέμα γάλακτος
• 1 κ.γ. ελαιόλαδο

Μπορείτε αν θέλετε να βάλετε και 1 κ.γ. χυμό από αγγούρι ( έχει τονωτικές ιδιότητες και ρυθμίζει την λιπαρότητα).

Παρασκευή
Ανακατεύετε τα υλικά μέχρι να γίνει ένα παχύ μείγμα. Εάν χρειάζεται, προσθέστε λίγο ελαιόλαδο ή κρέμα γάλακτος έτσι ώστε να βελτιώσετε την υφή.
Ο άργιλος βοηθάει στην απαλλαγή από το σμήγμα και στην λαμπερή όψη του δέρματος. Η κρέμα γάλακτος είναι μαλακτική και το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες Α και Ε.
Πρέπει  να χρησιμοποιείται αμέσως μόλις την παρασκευάσετε, σε καθαρό πρόσωπο. Την αφήνετε περίπου 20 λεπτά και την αφαιρείτε με χλιαρό νερό. Κατόπιν βάζετε ένα πλούσιο ενυδατικό προϊόν.

Μάσκα δεύτερη

Υλικά

• 2 κ.γ. νερό
• 1 κ.γ. μέλι
• 1 κ.γ. άργιλο
• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρίσσι
• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο αγριοκυπαρίσσι
• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού

Παρασκευή
Ανακατέψετε τα υλικά με αυτήν τη σειρά, προσθέτοντας ένα - ένα υλικό κάθε φορά. Απλώστε την μάσκα στο πρόσωπο σας για 5 λεπτά. Κατόπιν καθαρίστε καλά και απλώστε μια ενυδατική κρέμα.

Μάσκα τρίτη

Υλικά

• 1 κ.γ. κουάκερ
• 2 – 3 κ.σ. γιαούρτι πλήρες
• 2 – 3 σταγόνες χυμό λεμονιού

Παρασκευή
Ανακατεύετε το κουάκερ με το γιαούρτι και αφήνετε το μείγμα στο ψυγείο για τουλάχιστον 6 ώρες. Κατόπιν προσθέστε το χυμό λεμονιού και απλώστε την στο πρόσωπο σας για περίπου 5 -10 λεπτά. Ξεπλύνετε με άφθονο χλιαρό νερό και απλώστε μια ενυδατική κρέμα.

Λάδι καρύδας

Απλώστε το στο πρόσωπο σας και αφήστε το. Το λάδι καρύδας περιέχει το λαυρικό οξύ που έχει την ιδιότητα να καταπολεμά την ακμή.