Τα καρότα είναι πλούσια σε
καροτενοειδείς ουσίες. Έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες, γιατί περιέχουν
μεγάλες ποσότητες βήτα καροτίνης, που είναι αντιοξειδωτική και βοηθά το
σώμα στην καταπολέμηση της κυτταρικής βλάβης, επιβραδύνοντας την γήρανση
των κυττάρων.
Ακόμα περιέχουν ισχυρές ιδιότητες
καθαρισμού, που βοηθούν στην αποτοξίνωση του ήπατος, άρα και στην
καταπολέμηση της ακμής που προκαλείται από την τοξικότητα του αίματος.
Είναι επίσης μια καλή πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης Α, Β1, Β2, Β3, Β6, C, Κ, βιοτίνης, καλίου, θειαμίνης κτλ.
Δεν είναι μόνο για φάγωμα....... μια άλλη απλή και καλή συνταγή για την φροντίδα της επιδερμίδας που θα χαρίσει λάμψη και αναζωογόνηση είναι η εξής:
Δεν είναι μόνο για φάγωμα....... μια άλλη απλή και καλή συνταγή για την φροντίδα της επιδερμίδας που θα χαρίσει λάμψη και αναζωογόνηση είναι η εξής:
Υλικά
- 2 καρότα
- 1 κ.γ. ελαιόλαδο
- 1 πρέζα ζάχαρη
Παρασκευή
- Πλύντε και σκουπίστε τα καρότα, αφαιρώντας τις άκρες τους.
- Αλέστε τα στο μπλέντερ, προσθέτοντας μετά τη ζάχαρη και στο τέλος το λάδι. Ανακατέψτε για ελάχιστο όλα τα υλικά και αδειάστε τα σε ένα μπολ.
- Απλώστε την μάσκα σε καθαρό πρόσωπο – λαιμό - ντεκολτέ ή πλάτη και αφήστε την για 20 λεπτά περίπου.
- Ξεπλύντε με χλιαρό νερό και μετά με κρύο, χωρίς να χρησιμοποιήσετε σαπούνι, βάζοντας μετά μια ενυδατική κρέμα. Θα παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας θα είναι καθαρό, μαλακό και απαλό σαν βελούδο.
Καλημέρα!Πολύ ενδιαφέρουσες οι συνταγές σου!
ΑπάντησηΔιαγραφήκαλημέρα και σένα! ευχαριστώ πολύ!!!
ΑπάντησηΔιαγραφή